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1、】体育教育系 级 班 年 月 日 第一次课教案教材背向滑步推铅球技术（1/16）教具铅球若干本课目标 通过教学，使学生初步了解背向滑步推铅球完整动作技术 学习铅球的握、持方法及初步掌握原地推铅球技术 进行安全教育并培养学生良好的组织纪律性 部分教 学 内 容 与 组 织 过 程 一、 35 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 三、 28 | 30 分 钟 课堂常规准备活动1游戏： 齐心合力2跑步3徒手操4压腿5踢腿1简介推铅球技完整技术使学生初步建立动作概念。师生问好，点名检查学生出席情况宣布本课的目标见习生的安排及要求安全教育讲解方法及罚则指挥教师指定学生带操，共四节。讲解示范并指挥讲解示
2、范并指挥讲解铅球的完整技术、特点及场地器材要求等；教师示范或找技术好地学生进行示范。 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。要求：1、 课前提前2分集合。2、 集合前物品集中整齐放好3、 集合时要做到快、静、齐。 做游戏跑2圈 要求：轻松而有弹性。学生带操，培养能力要求：1学生口令准确，教态自然。 2 示范动作规范，讲解基本清楚。 认真压腿 踢腿认真听课；动脑思考并初步建立动作概念四、3|5 分 钟2简介有关推铅球的模仿练习3学习原地推铅球技术。重点：用力顺序 放松与 小结讲解铅球的完整的技术、特点及场器材要求等；正确技术模仿示范。讲解持握球方法及技术的各部分；教师示范或找技术好的学生进行
3、实地示范；加强组织，注意安全，严防伤害事故 讲解放松方法小结本课学习情况布置课后作业下课 在投掷场地进行原地体会握持球方法；二人一组进行徒手推铅球动作模仿练习10次；原地体会握球持球方法观察完整动作； 二人一组徒手练习原地推铅球。原地推轻球练习810次。要求：两脚站位要准确，身体姿势要正确、注意头和非投掷臂动作，自下而上用力。做游戏、放松听总结，下课，收器材教师课后总结：第二次课教案体育教育系 级 班 年 月 日 教材推铅球技术（2/16）教具铅球若干本课目标进一步掌握原地推铅球技术；发展指、腕力量及上、下肢协同用力；培养学生互帮互助及相互指导的能力 部分教 学 内 容 与 组 织 过 程 一
4、、 35 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 三、 28 | 30 分 钟 课堂常规准备活动1走跑交替练习；2徒手操；3压腿踢腿；4柔韧性练习1专项准备活动A 压肩B 蹬转练习等师生问好，点名检查学生出席情况宣布本课的目标见习生的安排及要求指定学生带操强调准备活动的要求教师带做各种练习指导学生 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。要求：1 前提前2分集合2 集合前物品集中整齐放好3 集合时要做到快、静、齐。 学生带操 认真进行准备活动 认真观察模仿认真练习注意：充分做好专项准备活动，以免受伤。四、3|5 分 钟2原地推铅球技术重点：体会发力顺序，特别是下肢蹬转和躯干的鞭打动作。3素质练
5、习（俯卧撑）放松与 小结提问上课内容；讲解本节课教学重点；指导学生练习并纠正错误动作；通过分组练习来提高学生的各种能力；强调安全。语言提示练习频率要求：1、最后用力要先蹬地、后抬体；转髋、送肩、伸臂、拨腕，同时左侧要做好支撑用力。 2、最后用力结束对，两腿要充分伸直，髋及躯干展开，挺胸抬头，右臂伸直，右肩高于左肩。指挥放松练习小结本课学习情况布置课后作业下课 回答教师提问；用铅球做发展指、腕力量及上、下肢协同用力练习原地徒手练习56次；推轻铅球练习810次；二人一组进行练习。注意： 按动作技术要领进行练习，主动体会下肢先发力。认真进行素质练习做游戏、放松听总结，下课，收器材教师课后总 结第三次
6、课教案体育教育系 级 班 年 月 日 教材推铅球技术（3/16）教具铅球若干本课目标 学习掌握侧向滑步推铅球技术； 掌握和提高原地推铅球技术； 继续发展学生的力量素质及学生互帮互助的能力。 部分教学内容与组织过程 一、 35 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 三、 28 | 30 分 钟 课堂常规准备活动1走跑交替练习；2徒手操；3压踢腿练习；4专项准备活动1专项准备活动练习师生问好，点名检查学生出席情况宣布本课的目标见习生的安排及要求组织指挥指定学生带操强调准备活动的要求压肩、跨栏坐等提示要点组织学生进行练习 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。要求：1、 提前2分集合2、 合前物
7、品集中整齐放好3、集合时要做到快、静、齐。 学生带操认真进行准备活动 认真练习四、3|5 分 钟2原地推铅球技术3学习侧向滑步推铅球技术 放松与 小结提示技术重点；提出本节课技术教学的注意事项；指导学生练习并纠正错误动作。要点： 注意蹬转和以胸带臂出手要迅速。讲解技术要领；边讲解边示范；指导学生并纠正错误动作；指挥练习并着重强调安全问题。语言提示要求：1、身体放松，动作协调，滑步时做到摆、蹬自然，强调动作的连贯性。2、左腿积极着地，收好右小腿，注意超越器械动作。指挥放松练习小结本课学习情况布置课后作业下课 观察技术相互指导两人一组，认真练习：原地推铅球35次；原地背向推铅球35次；互助互学推铅
8、球35次。听从教师讲解侧向滑步技术；徒手练习58次；推轻球侧向滑步45次。 做游戏、放松听总结，下课，收器材教师课后总 结第四次课教案体育教育系 级 班 年 月 日教材推铅球技术（4/16）教具铅球若干本课目标 改进与提高侧向滑步推铅球技术； 改进与提高原地推铅球技术； 培养学生互教互学及观察与指导能力。 部分教学内容与组织过程 一、 35 分 钟 二、 18 | 20 分 钟三、 28 | 30 分 钟 课堂常规准备活动1走跑交替练习；2徒手操 3柔韧性练习4专门准备活动1用铅球做专门性练习宣布上课，师生问好宣布本课内容点名，检查学生出席情况见习生的安排及要求指挥走跑活动指定学生带操强调带操的要求组织学生认真进行压肩、角力等活动用铅球做拨球练习10次，用铅球做上推球练习5次用铅球做前后抛球练习各2次 课代表整队集合，检查并报告本班的出席情况。要求：1、 前2分集合2、 合前物品集中整齐放好3、集合时要做到快、静、齐。 学生带操认真进行准备活动 要求：充分活动指腕关节，体会全身用力抛球，强调注意安全。
