《美白护肤方法》由会员分享，可在线阅读，更多相关《美白护肤方法（10页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、美白护肤方法1. 美白乳液+化妆水在化妆棉上倒上一点化妆水，再加两到三下的美白乳液。化妆棉由内而外，由 上往下的擦拭。这样使卸妆后的彩妆残留和灰尘清除。而残留的乳液也没有关 系，有护肤的作用。如果觉得不够干净，可再重复一遍。2. 美白化妆水在化妆棉上倒一点有美白成分的化妆水，这样可以加强清除多余角质，同时清 洁T字部位多余油脂。随后用拍打的动作加强化妆水的吸收。3. 美白精华液美白精华液的用量是一个一元硬币的量。先取一半的量擦完整个脸，等大概 30秒到一分钟的时间吸收，然后重复擦拭第二次。可搭配按摩的动作加速吸 收。搓热双手后，捧住脸颊。之后再用手掌压在额头和下巴。让神经得到安抚 效果。4.
2、化妆水加精华液针对的在有斑点的地方点上精华液，轻轻拍打，加强黑色素的淡化。然后，在 化妆棉上倒点化妆水敷在斑点位置，等待5分钟。如果想要加速吸收，用浴帽 包着脸，用吹风机吹，但要注意吹风机要距离30公分。第二篇美白护肤方法:美白护肤的生活小技巧甜甜的笑容，白白的肌肤，怎么看都会觉得干净整洁又舒服，不免让男孩子 们怜香惜玉起来。对于女生而言，白白的肌肤适合各种颜色的衣服，怎么穿都 美丽。因此，很多人想尽方法让自己更美白。美白护肤的方法：1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9： 3： 1，用调好的混合液 把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效 果不错哦，而
3、且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每23天擦一次3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！4、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验）将香 蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量 水。这些东西的比例大概是2： 5： 1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后 什么都不要做。20分钟后洗掉。生活美白小技巧1、淘米水洗脸每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的 清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为 用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，。注意
4、，用淘米水洗脸后，再用之3倍的 水洗净。2、牛奶涂脸将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸 部，涂后5-6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗 澡后使用更为有效。3、吹口哨吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹，同时，可使 脉搏减缓日常习惯助美白1、要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就 会白嫩。2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，你的皮肤会有想不到的水亮清透！3、每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4、出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。5
5、、先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。第三篇美白护肤方法:如何用酸奶美白护肤的方法酸奶是万能的美容品，经常食用酸奶可以美容，殊不知酸奶直接敷在脸上也是 可以美白护肤的，效果非常明显。下面由百分网小编为大家介绍酸奶美白护肤 的方法，希望能帮到你。酸奶美白护肤的方法1、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。2、酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成
6、浓稠的酸奶糊。（不要调得 太稀，否则无法将面膜涂厚）2、均匀地敷于全脸，待1015分钟后，用温水洗 净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用45回 后，肌肤将会有全新的感受。3、中性皮肤最适合的酸奶面膜材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留 15分钟再洗去。4、草莓面膜击退你的痘痘材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙做法：1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。2、将面粉和酸奶混合后放入草莓 汁和蜂蜜搅拌均匀。3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。5、油梨香蕉酸奶面膜材料：1/4个油梨、1/2个小的或
7、1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循 环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分 钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和 E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。6、酸奶蜂蜜面膜材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6-8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部 和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环 状擦拭，直至擦净。7、酸奶黄瓜面膜材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量做法：将酸牛奶和炼
8、乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20 分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。美白应该少吃的食物一、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容 易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝 饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨 鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。二、油炸食物油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害 处。油炸食物吃了
9、不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少 食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老 化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。三、感光蔬菜感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金 属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醍 等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或 长斑，所以要适量的摄取。红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长 斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大 部分属于感光蔬菜。感光类水
10、果黑名单柠檬、木瓜、青瓜等属于感光，还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说，表 面发亮的水果大部分是属于感光的。吃了这类感光蔬果后，就该避免日晒或在晚上食用，因为像柑橘这样的水果放 到晚上食用的话都成了美白强兵了哦!在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉 着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜当皮肤受伤或烫伤恢复时，要尽量少吃感光蔬果!四、富含酩氨酸和稀有元素的食物研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食 富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物 蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳
11、果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的 人，打渔 的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。五、碱性食物与酸性食物的不均衡平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此。健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾 向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食 用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性 良好状态，防止和淡化色斑的要则。六、添加剂健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加 剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。现代生活中，
12、很多食物都是有添加剂的，要美白，你就要当心了。鸡精、防腐 剂、和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形 成黑斑及雀斑。美白护肤常见的误区只有夏天需要美白很多女性认为只有夏天才需要美白。其实这个是非常错误的观点。美白是一生 的事业，并不是只有夏天紫外线强才需要美白。美白事业如果没有坚持，皮肤 可能会被打回原形。所以，想真正的有效美白，一年四季都应该坚持美白。晒后马上美白经过暴晒后的肌肤其实是非常脆弱、敏感的，这个时候马上进行美白，对肌肤 无疑是一个伤害。因此，晒后最好不要马上美白，最好是让肌肤休息一段时间 过后再进行。美白面膜天天用为了追求更好、更快的美白效果，很多美眉会
13、天天敷美白面膜。其实，这种做 法也是不可取的。面膜不能天天使用，天天使用面膜肌肤无法负荷，对肌肤来 说也是一个伤害。一般来说，美白面膜一周使用一到两次就够了。内服珍珠粉能美白珍珠粉除了可以作为面膜外用以外，也可以内服。但是，其实内服珍珠粉的美 白效果并不明显，而且内服的东西如果质量不保证，很容易对身体造成伤害。依赖美容院的美白疗程现在很多美容院号称可以在几天之内让你迅速变白。其实，这种美容疗程只是 通过削弱角质层来达到迅速美白、嫩肤的效果。长此以往，只会然角质层受 损，肌肤变得更加脆弱，对光也会更加敏感，从而更容易晒黑和长斑，更加得 不偿失。因此，最好不要相信美容院的所谓迅速美白疗程。其实，美白最根本的还是要从防晒做起，一年四季都要认真防晒，并且保持充 足的睡眠，选择合适自己的美白产品，并且注重内养，相信有一天，你也会成 为人人羡慕的白美人的！护肤美白网
