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1、2015/4/30扉 页姓名：刘俊华性别：男年龄：21岁籍贯：身份证号码：联系电话：E-联系地址：邮编：个人资 料所在学校及学院：福建信息职业技术学院螺洲校区系别及班级专业：学号：我的格言：走自己的路；让别人说去吧！邮编:350001 目录个人基本情况21个人特质55职业能力及适应性54360评 估22职业兴趣33职业价值观56自我分析小结57总纲引言1第一章认识自我(2-5)家庭环境分析6朋友环境分析6学校环境分析7社会环境分析8职业环境分析10职业生涯条件分析小结126第二章 环境分析 (6-13)职业目标的确定13职业目标的分解与组合14112第三章 职业目标定位及其分解组合 (13-1
2、5)职业定位SWOT分析153内容评估的内容16评估的时间16规划调整的原则16123第四章 评估调整 16个人简历18附录终结束语17在这里添加标题的说明文字引 言总纲在今天这个人才竞争，物欲横流的时代里，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，我们若是带着一脸茫然，不安，踏入这个拥挤而充满激烈竞争的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地，而不让自己被这个现实的社会所淘汰呢？因此，我根据自己的职业倾向为自己拟定一份职业生涯规划书，并长期执行下去，我相信：有了目标，我一定会有动力让我的未来更加精彩。我会记住：没有执行，便没有管理 没有执行，便没有结果没有执行，便没有
3、胜利执行不是唯唯诺诺，而是发自内心的行动！执行不是惟命是从，而是发挥主观能动性！执行不是禁止异议，而是达成统一后的高效行动！-当机会来临时，你已经准备好了! 认识自我第一章1.个人基本情况：我出生在福建省南平市政和县的一个小农村里，我叫刘俊华，我今年21岁了，准确来说应该是20岁，因为我出生在95年的冬天，今年我大一下学期在读，时间转瞬即逝，我马上就要升入大二:可能是我自己觉得我小学和初中太平凡了，所以我高中为了让自己变得不平凡，竞选了班级班委和参加各类的活动，其中包括：高一担任班级团支书，高二高三担任班级班长和生物课代表，高一荣获高中组地理知识竞赛优秀奖，高二荣获高二生物竞赛二等奖，优秀班干
4、部，高三荣获优秀团员，其他参加的活动挺多的，要不是就是没拿奖项，要不就是不来就是没有奖项的。进入大学，我积极的参加活动，本来还想竞选班级的团支书，不过后来老师让我担任组织委员的职务，开始虽然有点沮丧，但是后来觉得这个职务也不错，在大学生活的这段时间里，我过的非常充实，我先后加入了学习部，各种社团和协会，如：跑社、创业协会、计算机协会等，还参加学习的各种活动；2.360评估：懂笨鸟先飞的道理，能准确找到属于自己的位置，善于利用自己的优点，带动力强，凡事都以身作则，做事尽心，做人用心，待人和善，喜欢与人交往，愿意教导别人，有野心，有抱负，为人务实，肯动脑，善思考，ahd,so.on。老师评价自我评
5、价朋友评价家人评价 坚强，大胆心细，性格随和，负责任，热心，乐于助人，亲和力强，肯吃苦耐劳 、独立能力和自理能力很强、天真活泼、开朗直爽、真实善良、心态平和乐观向上、很上进。学习认真、踏踏实实有上进心、目标明确、持之以恒 勤奋认真、懂礼貌、为人诚实有责任心、做事有条不紊 、善于听取他人意见，不善于交流。待人随和 比较细心 有上进心 有责任感，为人踏实 、自信 有爱心、注重自我道德品质 积极向上、不怕困难 待人热情性格开朗、有亲切感、乐于助人、不怕挫折、目标明确、持之以恒、为实现奋斗目标而坚持不懈，-人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。认识自我第一章3.职业兴趣：霍兰德职业兴趣类型可以分为以下几
6、种类型:根据霍兰德职业兴趣类型测试题我的测试情况如下：在我的霍兰德职业兴趣测试报告中，职业兴趣前三项是：实际型（R）（26分）、传统型（C）（24分）和管理型（E）（23分）。所以我的类型组合为RCE，这个组合类型综合后适合当：打井工、吊车驾驶员、农场工人、邮件分类员、铲车司机、拖拉机司机，-我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬认识自我第一章(1).职业兴趣喜欢做什么:在我的霍兰德职业兴趣测试报告中，职业兴趣前三项是：实际型（R）（26分）、传统型（C）（24分）和管理型（E）（23分）。经过考虑我觉得我比较喜欢其中职业中的：计算机硬件人员，摄影师，办公室人员，会计，行政助理，图书馆管理员
7、，项目经理，销售人员，营销管理人员，企业领导，法官，律师。(2).职业能力能够干什么：在我的霍兰德职业兴趣测试报告中显示：职业兴趣类型中：实际型（R）得分较高为（26分），艺术型（A）得分较低（19分）。经过考虑我觉得我能够做其中职业中的：计算机硬件人员，摄影师，软件技术，图书馆管理员，办公室人员，销售人员，律师，会计，项目经理的工作。(3).职业性格适合干什么：卡尔 荣格先生的MBTI职业性格测试可以分为下面几类：经过MBTI测试题测试后，我的类型为INFJ，具体情况如下：-只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。认识自我第一章这个组合类型综合后适合的职业有:特殊教育教师、建筑设计师、培训
8、经理、培训师、职业指导顾问、心理咨询师、网站编辑、超自然作家、仲裁人、人力资源经理、事业发展顾问、营销人员、企业组织发展顾问、职位分析人员、媒体特约规划师、编辑/艺术指导（杂志）、口译人员、社会科学工作者、心理诊疗师、大学教师（人文学科、艺术类）、心理学家、教育学家、社会学、哲学及其它领域的研究人员、作家、诗人、剧作家、电影编剧、电影导演、画家、雕塑家、音乐家、艺术顾问、设计师。经过考虑我觉得我适合做其中职业中的：建筑设计师,培训经理/培训师,心理咨询师,网站编辑,人力资源经理,营销人员,编辑/艺术指导（杂志）,社会科学工作者,设计师,电影编剧,电影导演，会计，项目经理。4.职业能力及适应性:
9、 首先我的专业是通信技术专业，我实际动脑能力，动手操作能力较强， 在专业学习上表现优良，而且我对计算机方面有极大的兴趣，所以我有足够的信心在毕业以后可以能够胜任我所读这个专业的相关工作，根据我的性格个性能力我能适应安静的工作环境，办公室人员，摄影师，计算机硬件人员。5.个人特质：害羞、进取心、顺从、勤奋、忠诚、具备很强的空间概念和推算能力，富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻；有独特的洞察力，并有高涨的热情；细致谨慎，深思熟虑；有节制，有礼貌。独立的、有独创性的大学生，我具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。6.职业价值观：我的职业价值观为自我实现型 ，特点：不关心平常的幸福，一
10、心一意想发挥个性，追求真理。不考虑收入、地位及他人对自己的看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为由意义的生活，相应职业类型：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学家、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员等7.自我分析小结:本人富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻；有独特的洞察力，并有高涨的热情；细致谨慎，深思熟虑；有计划有组织，有生产能力的，有决策力的；有节制，有礼貌。独立的、有独创性的大学生，我具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，仍相信自己的看法与决定。经过以上的测试，我认为我以后将从以下几个职业发展自己
11、：计算机硬件人员，摄影师，软件技术，办公室人员，会计，项目经理，电影导演，电影编剧，设计师，人力资源经理，网站编辑。-取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。环境分析第二章参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。1.家庭环境分析：（1）.经济状况：本人家庭经济无拮据状态，满足家庭支出需要，（2）.家人期望：家人期望以后的生活越来越好，每个人都健健康康的。（3）.家族文化:父母，小学文化水平；姐姐，大学文化水平；（4）.对本人的影响：我的家庭非常温馨，父母虽然是小学毕业的，但是还是教会了我许多道理，生在农村使我比别人多了一种坚忍不拔，吃苦的精神，不
12、会轻易妥协，在这样的家庭中成长使我意识到我必须比别人更加的努力，同时，我会向姐姐学习，学习她的坚强和持之以恒，他们为了给我提供了一个良好的生活环境，每日辛苦操劳。所以，从小，我便告诉自己，将来要努力学习找份好的工作，减轻他们的负担。由于父母工作忙，没有太多的时间来照顾我，所以，从小我便养会了坚强独立的性格。2.朋友分析：本人的朋友对我的影响是：朋友总是鼓舞我、使我变得更好，使我更容易达到目标、我有些意志坚强的朋友，他们使我提高自制力。我的朋友较多，所以不容易产生财务风险；据2005年澳大利亚弗林德斯大学做的研究表明，有密友的老年人很可能会长寿。研究人员对1500人进行了10年的跟踪调查，发现朋
13、友圈很广的人会比其他老年人早逝几率低22%。所以我比一般人长寿，朋友对我的选择有很大影响。他们会不断激励我，他们不一定是我的师长，但他们一定会在某些领域具有丰富的经验，能经常在事业、家庭、人际交往等各方面给我提供许多建议。朋友会成为我的心理支柱，也常常会成为能够“左右”我的“偶像”。我的朋友都很支持我：一直维护我，并在别人面前称赞你，也会在我有错误的时候纠正我。相互打气，朋友的支持与鼓励是我觉得最珍贵的。当我遇到挫折时，朋友往往可以帮我分担一部分的心理压力，他们的信任也恰恰是我的“强心剂”。我的朋友一般都是志同道合的朋友：和我兴趣相近，这类朋友会让我感觉有默契。和他们交往会帮助我不断地进行自我
14、认同，我的兴趣、人生目标或是喜好，都可以与他们分享。因为有他们，我更容易实现理想，并可以快乐地成长。朋友在我得意的时候，他们的身影可能并不多见；在我失意的时候，他们却会及时地出现在我面前。他们始终愿意给予我最现实的支持，让我看到希望和机会，-读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。环境分析第二章帮助我不断地得到积极的心理暗示。当我有了心事有了苦恼时，第一个想要倾诉的对象就是他们。朋友是很好的倾听者，让我放松，在他们面前，我没有任何心理压力，总能让我发泄出自己的“郁闷”，让我重获平衡的心态。有些朋友能让我接触新观点、新机会，我这种朋友的知识广、视野宽、人际脉络多，会帮助我获得许多不同的心理感受，使我成为站得高、看得远的人。有些朋友：善于帮我理清思路，当我需要指导和建议时去找他们。当我有困难和需要，靠自己力量难以化解时，朋友总能最及时、最认真地考虑我的问题，给我最适当的建议。在我面对选择而焦虑、困惑时
