立定跳远(2)

上传人:人*** 文档编号:487319219 上传时间:2023-01-21 格式:DOC 页数:63 大小:157KB
返回 下载 相关 举报
立定跳远(2)_第1页
第1页 / 共63页
立定跳远(2)_第2页
第2页 / 共63页
立定跳远(2)_第3页
第3页 / 共63页
立定跳远(2)_第4页
第4页 / 共63页
立定跳远(2)_第5页
第5页 / 共63页
点击查看更多>>
资源描述

《立定跳远(2)》由会员分享,可在线阅读,更多相关《立定跳远(2)(63页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、第一课时教学内容:队列队形(向前看齐 立正稍息)教学目标:1、识与技能:了解本节课的教学内容,初步掌握向前看齐的基本方法和立正稍息的基本动作。2、过程与方法:通过本课的讲解、示范、练习、纠错、游戏巩固等方法,使大多数学生向前看齐的基本方法。3、情感态度价值观:培养学生团队意识,增强积极参与意识,感受体育带来的乐趣。重难点重点:初步掌握向前看齐的基本方法。难点:初步掌握立正稍息的基本动作。教学过程: (一)、准备部分: 1、集合整队,检查学生是否到齐,如有未到,查明原因和去向。 2、检查着装,有无不适合运动的着装及时处理。(当裁判,当老师小助手等)。 3、询问学生有无身体不适的学生,如有及时安排

2、见习或者休息。 4、准备活动: (1)、带学生围着篮球场的边线跑3圈。(约200米)(2)简单的徒手操: 深蹲 体转运动 腹背运动 整理运动 原地跳 等(二)、基本部分:向前看齐1、讲解规则:(1)、眼睛平视前方,和前一个同学的后脑勺对齐。(2)、眼睛的余光和左右对齐。(3)、脚步移动,调整好了就停止不动了。2、教师示范动作。并讲解每个细节动作。3、找听懂的学生示范。4、学生教师集体评定示范动作的学生对错。5、教师喊口令,学生开始练习。立正稍息:1、讲解要领:立正时前脚掌分开成“八”字型,脚后跟并拢。手伸直中指贴在裤腿的两边。稍息时左脚稍微向左前方每一小步,重心在右脚上。2、找个学生示范。大家

3、找他的对错。3、分组开始练习。教师巡视并纠错(三)、结束部分:1、整队集合,查看有无早退学生,及时处理。2、回忆学习内容和重点注意问题。3、引导放松。4、下课,师生告别。第二课时教学内容:1、向左转 2、开火车小游戏教学目标:1、识与技能:了解本节课的教学内容,初步掌握向左转基本技术。2、过程与方法:通过本课的讲解、示范、练习、纠错、等方法,使大多数学生正确的掌握向左转的基本动作。3、情感态度价值观:培养学生竞集体荣誉感。感受体育带来的乐趣。重难点重点:初步向左转的动作要领,学会基本动作。难点:初步掌握向左转的预摆和并脚的动作。教学过程: (一)、准备部分: 1、集合整队,检查学生是否到齐,如

4、有未到,查明原因和去向。 2、检查着装,有无不适合运动的着装及时处理。(当裁判,当老师小助手等)。 3、询问学生有无身体不适的学生,如有及时安排见习或者休息。 4、准备活动: (1)、带学生围着篮球场的边线跑3圈。(约200米)(2)简单的徒手操: 深蹲 体转运动 腹背运动 整理运动 原地跳 等(二)、基本部分:1、讲解向左转规则:(1)、向左转是以左脚的脚后跟为轴,右脚脚尖蹬地。(2)、转体90度后,稍微停顿,右脚向左脚并拢。(3)、完成后成立正站立姿势。2、教师示范动作。并讲解每个细节动作。3、找听懂的学生示范。4、学生教师集体评定示范动作的学生对错。5、教师喊口令,学生开始练习。7、开火

5、车小游戏:(1)、讲解要求:(2)、找个学生示范。并找学生当小助手当裁判。(3)、分组开始练习。(三)、结束部分:1、整队集合,查看有无早退学生,及时处理。2、回忆学习内容和重点注意问题。3、引导放松。4、下课,师生告别。第三课时教学内容:1、向右转 2、老鹰捉小鸡游戏教学目标:1、识与技能:了解本节课的教学内容,初步掌握向右转基本技术。2、过程与方法:通过本课的讲解、示范、练习、纠错、等方法,使大多数学生正确的掌握向右转的基本动作。3、情感态度价值观:培养学生竞集体荣誉感。感受体育带来的乐趣。重难点重点:初步向右转的动作要领,学会基本动作。难点:初步掌握向右转的预摆和并脚的动作。教学过程:

6、(一)、准备部分: 1、集合整队,检查学生是否到齐,如有未到,查明原因和去向。 2、检查着装,有无不适合运动的着装及时处理。(当裁判,当老师小助手等)。 3、询问学生有无身体不适的学生,如有及时安排见习或者休息。 4、准备活动: (1)、带学生围着篮球场的边线跑3圈。(约200米)(2)简单的徒手操: 深蹲 体转运动 腹背运动 整理运动 原地跳 等(二)、基本部分:1、讲解向左转规则:(1)、向右转是以右脚的脚后跟为轴,左脚脚尖蹬地。(2)、转体90度后,稍微停顿,右脚向左脚并拢。(3)、完成后成立正站立姿势。2、教师示范动作。并讲解每个细节动作。3、找听懂的学生示范。4、学生教师集体评定示范

7、动作的学生对错。5、教师喊口令,学生开始练习。7、开火车小游戏:(1)、讲解要求:(2)、找个学生示范。并找学生当小助手当裁判。(3)、分组开始练习。(三)、结束部分:1、整队集合,查看有无早退学生,及时处理。2、回忆学习内容和重点注意问题。3、引导放松。4、下课,师生告别。第四课时教学内容:1、向后转 2、丢手绢教学目标:1、识与技能:了解本节课的教学内容,初步掌握向后转基本技术。2、过程与方法:通过本课的讲解、示范、练习、纠错、等方法,使大多数学生正确的掌握向后转的基本动作。3、情感态度价值观:培养学生竞集体荣誉感。感受体育带来的乐趣。重难点重点:初步向后转的动作要领,学会基本动作。难点:

8、初步掌握向后转的预摆和并脚的动作。教学过程: (一)、准备部分: 1、集合整队,检查学生是否到齐,如有未到,查明原因和去向。 2、检查着装,有无不适合运动的着装及时处理。(当裁判,当老师小助手等)。 3、询问学生有无身体不适的学生,如有及时安排见习或者休息。 4、准备活动: (1)、带学生围着篮球场的边线跑3圈。(约200米)(2)简单的徒手操: 深蹲 体转运动 腹背运动 整理运动 原地跳 等(二)、基本部分:1、讲解向左转规则:(1)、向后转是左脚的脚后跟为轴,右脚脚尖蹬地。(2)、转体90度后,稍微停顿,右脚向左脚并拢。(3)、完成后成立正站立姿势。2、教师示范动作。并讲解每个细节动作。3

9、、找听懂的学生示范。4、学生教师集体评定示范动作的学生对错。5、教师喊口令,学生开始练习。7、开火车小游戏:(1)、讲解要求:(2)、找个学生示范。并找学生当小助手当裁判。(3)、分组开始练习。(三)、结束部分:1、整队集合,查看有无早退学生,及时处理。2、回忆学习内容和重点注意问题。3、引导放松。4、下课,师生告别。第五课时教学内容:1、齐步走 2、跳格子教学目标:1、识与技能:了解本节课的教学内容,初步掌握齐步走的基本技术,增进身体健康。2、过程与方法:通过本课的讲解、示范、练习、纠错、游戏巩固等方法,使大多数学生正确的掌握齐步走的基本动作。3、情感态度价值观:培养学生竞争意识,集体荣誉感

10、。重难点重点:初步齐步走的动作要领,学会基本动作。难点:初步掌握齐步走的手臂的摆动和脚步的动作。教学过程: (一)、准备部分: 1、集合整队,检查学生是否到齐,如有未到,查明原因和去向。 2、检查着装,有无不适合运动的着装及时处理。(当裁判,当老师小助手等)。 3、询问学生有无身体不适的学生,如有及时安排见习或者休息。 4、准备活动: (1)、带学生围着篮球场的边线跑3圈。(约200米)(2)简单的徒手操: 深蹲 体转运动 腹背运动 整理运动 原地跳 等(二)、基本部分:1、讲解规则:(1)、手成半握拳,前后摆动,向前是稍微向内摆点。(2)、先走左脚后右脚,2脚自然交换。(3)、眼睛平视前方,

11、余光看两边并对齐。2、讲解动作要领:3、教师示范动作。并讲解每个细节动作。4、找听懂的学生示范。5、学生教师集体评定示范动作的学生对错。6、教师喊口令,学生开始练习。7、跳格子游戏:(1)、讲解要求:(2)、找个学生示范。并找学生当小助手当裁判。(3)、分组开始练习。教师巡视,注意防范突发事件。(三)、结束部分:1、整队集合,查看有无早退学生,及时处理。2、回忆学习内容和重点注意问题。3、引导放松。4、下课,师生告别。第六课时教学内容:广播体操(雏鹰起飞预备节)教学目标:1、识与技能:初步掌握雏鹰起飞预备节的动作,增进身体健康。2、过程与方法:通过本课的讲解、示范、练习、纠错等方法,使大多数学

12、生正确的了解雏鹰起飞预备节动作。3、情感态度价值观:培养学生集体荣誉感。感受体育带来的乐趣。重难点重点:初步了解雏鹰起飞预备节动作要领。难点:初步掌握雏鹰起飞预备节动作。教学过程: (一)、准备部分: 1、集合整队,检查学生是否到齐,如有未到,查明原因和去向。 2、检查着装,有无不适合运动的着装及时处理。(当裁判,当老师小助手等)。 3、询问学生有无身体不适的学生,如有及时安排见习或者休息。 4、准备活动: (1)、带学生围着篮球场的边线跑3圈。(约200米)(2)简单的徒手操: 深蹲 体转运动 腹背运动 整理运动 原地跳 等(二)、基本部分:1、讲解注意事项:2、讲解动作要领:预备节:2个八

13、拍第一个八拍预备姿势:直立。1-2:右脚向后一步,前脚掌着地,一拍到位。同时,两臂侧下举抬头。3-4:全蹲,一拍到位,同时,手指触地,低头。5-6:全蹲,一拍到位,手指触地,抬头。7-8:低头,一拍到位,同时,两臂收止体侧。预备节:2个八拍第二个八拍1:起立,两臂侧下举,同时掌心向内。2:两臂还原,屈碗掌心向下。3:两臂侧举,屈碗掌心向内。4:同2拍。5-6:两臂上举,屈碗相触,掌心相外,一拍到位,。7-8:还原成直立。3、教师示范动作。并讲解每个细节动作。4、老师分解每个动作,学生跟着练习。5、学生练习教师巡视发现错误及时纠正。(三)、结束部分:1、整队集合,查看有无早退学生,及时处理。2、

14、回忆学习内容和重点注意问题。3、引导放松。4、下课,师生告别。第七课时教学内容:1、巩固广播体操(雏鹰起飞预备节) 2、长江黄河小游戏教学目标:1、识与技能:进一步掌握雏鹰起飞预备节的动作,增进身体健康。2、过程与方法:通过本课的讲解、示范、练习、纠错等方法,使大多数学生正确的了解雏鹰起飞预备节动作,并能够完整的做出来。3、情感态度价值观:培养学生集体荣誉感。感受体育带来的乐趣。重难点重点:进一步了解雏鹰起飞预备节动作要领。难点:进一步掌握雏鹰起飞预备节动作。教学过程: (一)、准备部分: 1、集合整队,检查学生是否到齐,如有未到,查明原因和去向。 2、检查着装,有无不适合运动的着装及时处理。(当裁判,当老师小助手等)。 3、询问学生有无身体不适的学生,如有及时安排见习或者休息。 4、准备活动: (1)、带学生围着篮球场的边线跑3圈。(约200米)(2)简单的徒手操: 深蹲 体转运动

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 中学教育 > 试题/考题 > 初中试题/考题

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号