元素与人体健康

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1、集体备课修定稿学科:化学年级:九年级课题:化学元素与人体健康初备人:课时:1审核人:化学组使用人:使用时间:教学目标1 了解人体的元素组成.2、了解某些元素(如钙、铁、锌等)对人体健康的重要作用;懂得一些生 活常识。教学重点无机盐的生理功能,即一些元素与人体健康的关系。教学难点无机盐的生理功能,即一些元素与人体健康的关系。教学资源教学过程情景导入:出示几种营养强化食品图片,并讨论1、这些营养强化食品有哪些共同之处?2、人类为什么要生产营养强化食品?引出课题课题2化学元素与人体健康阅读教材 指导学生阅读教材P97P99内容,并思考下面的问题。投影 组成人体自身的元素约有多少种?人体中含量最多的非

2、金属元素是哪一种?含 量最多的金属元素是哪一种?这些元素是以什么形式存在的? 常量元素和微量元素划分的依据?它们对人体有什么作用?投影人体中元素的存在形式小结能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,而且有些元素是构成人体组织的重要 材料。过渡下面着重讨论钙、钾、钠、碘、铁、锌对人体健康的影响。投影二元素对人体健康的影响 1.钙阅读教材引导学生阅读教材P98内容。并积极讨论:(1)根据自己查阅的资料,谈谈你对钙元素的认识。老年人为什么容易骨折?通过学生的讨论交流自然地转入到怎样科学补钙上来。问题情景(2)如何科学饮用牛奶?你知道生产商用什么方法来保存鲜奶吗?投影学生讨论后投影:喝牛奶的误区常见的有

3、: 饮袋奶、不加热。袋奶采用75 C左右的巴氏灭菌法,没有高温瞬间灭菌彻底,故袋奶 中残留有细菌,因此,喝袋奶必须煮开了再喝。 空腹喝牛奶。空腹饮牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,营养素不能被 充分吸收利用。因此,喝牛奶最好与馒头、面包、玉米粥、豆类等同食。 食物搭配不当。牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶 反应结块成团,影响消化。牛奶与香菇、芹菜、银耳等配合食用,对健康大有益处。 饮奶时间安排不当。喝牛奶以每天早、晚为宜。清晨饮奶能充分补充人体能量;晚上 睡前喝奶具有安神催眠功效。问题情景阅读屏幕上情景素材:由于种种因素的限制,含钙丰富而又易被人体吸收的奶

4、及奶制品目前尚未走上大多数国 人的餐桌,特别是在广大的农村地区。国人饮食上通常是以含钙量很低的素食为主,基本上 不能保证钙的供应。这种膳食结构和饮食习惯使得国人缺钙确实成为一个普遍现象。设问 是否有一种既能照顾城镇,又能兼顾农村居民的补钙措施?谈谈你的“金点子”。 说说你选择这种措施的理由是什么。(分组讨论,达成共识)投影你我共识: 安全、有效安全第一。 经济又实惠买得起。 生活化、长期化每天都吃。补钙措施:食用钙盐(盐中加钙)。小结因此,人体每日必须摄入足够量的钙。幼儿和青少年缺钙会得佝偻病和发育不良,老年人缺钙会骨质疏松,容易骨折。2介绍钠和钾元素的作用钠和钾元素对人体有何作用?讨论运动员

5、在剧烈运动、大量出汗之后,常会饮用一些含无机盐的运动饮料。为什么?那么,如果人得粗脖子病,又是由什么元素引起的呢?3. 碘碘元素对人体有哪些重要作用?投影 碘有“智力元素”的美誉,碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素等一样是作为一种 营养素而存在于人体,它在人体内的含量仅有2550毫克(平均35毫克),为身体重量的两 百万分之一,属于70余种微量元素的一种,尽管含量极低,却是人体各个系统特别是神经系 统发育所不可缺少的。碘是合成甲状腺激素不可缺乏的重要原料。甲状腺激素具有影响肌体代谢、生长发育, 特别是脑发育的生理作用。因此,如果甲状腺功能异常,分泌激素过量或不足,势必对机体 的代谢、生长发育和智力

6、发育造成很大影响,导致种种疾病的发生,如较常见的甲状腺肿大。问题预防碘缺乏病最根本的措施是什么?通过讨论得出补碘的有效途径是食用含碘食盐。讨论并交流 对照前表讨论锌、铁、硒对人体健康的重要影响。 你家里炒菜做饭使用铁锅还是铝锅?用什么锅较好?谈谈你选择的理由。 人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂, 你认为这种想法对吗?为什么?活动四、学完本课题你应该知道小结,屏幕投影:人体由50多种元素组成,其中含量较多的有11种,它们占人体质量的99. 95%。无机盐对人体健康的影响很大,它们能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,有的还 是构成人体组织的重要材料。物极必反,凡事都应有一个“度”,元素的摄入不应过量。知道了怎样科学饮用牛奶。有些商品标签上蕴含有丰富的化学知识,学会了怎样看商品标签上的信息。课堂练习课件投影 关注健康,珍爱生活,用科学把握生命。投影 阅读短文:儿童铅污染,可怕也可防讨论(1)你知道铅污染会给儿童带来怎样的后果吗?(2)在日常生活中,为避免过量摄入铅元素,在饮食和生活习惯上应注意什么?教学反思:

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