2018-2019学年第一学期第7周

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1、2018-2019学年第一学期体育教案教案序号:7教师学体育第七周学时2课时科专业大专会计、幼师、工商教学内容50米测试教学目的认知目标测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。技能目标控制自己用正确的姿势完成50米测验,积极改正自己的动作技术。情感目标正确对待自己的成绩,表现出顽强拼搏的精神。教学重点在无氧状态下跑完全程教学难点:保持最大速度冲出终点教学方法测试学生的学习一段时间后的结果教具口哨1个、秒表1个课型:测试课结构教学内容教学实施步骤时间教师活动学生活动组织形式开始部分一、课堂常规1、集合整队,清点人数。2、师生问好。3、检查服装。4、宣布教学内容5、安排见习生。1、教师指

2、定地点集合。2、向学生问好。3、检查学生服装4、安排见习生。1、按集合地点集合整队。2、向老师问好。3、认真听,记住本课内容和目标。组织方法:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:1、集合站队迅速、整齐、安静。2、精神饱满,认真听讲。3、见习生做己所能及的活动。5准备部分一、慢跑热身:200米X3圈二、徒手操:4X8拍1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、膝关节运动6、手腕脚踝运动7、正压腿&侧压腿1、教师安排体育委员领跑。2、教师边讲解边示范。3、组织学生练习。1、听教师口令进行跑步。2、听老师讲解动作要领,看老师示范。3、按要求积极参与练习。组织方法:要求:1

3、、四路纵队,沿田径场逆时针跑,队伍整齐,步伐统一。2、全班成四列横队,成体操队形散开。保持安静跟着节拍。图示:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX10一、复习蹲踞式起跑起跑包括“各就位”、组织方法:XXXX“预备”、鸣枪三个动作。听到“各就位”口令后,两手撑地,有力的脚放在前面,另一只1.分组做起跑1脚在后面,然后后膝跪的分解动作;1、认真听老师在地上,两手拇指相对,其余四指并拢,虎2.分组听口令的指挥。做蹲踞式起跑;2、按老师要求运用边讲解1、讲解各动作技巧,口向前撑于起跑线后。3.分组进行快进行练习。两手约与肩同宽,两臂速反应练习;边示范的形式向冋学们展示动伸直,肩微前移超过起

4、4.纠正练习中作。跑线,颈部自然放松,出现的错误。2、学生在起点依次做练习。两眼视前下方半米处,注意听预备口令。听到要求:“预备”口令后,平稳1.队伍保持整齐;抬起臀部,稍咼于肩,2.练习时动作规范;身体重心前移,注意力高度集中,当听到“枪声”时,两手迅速推离3.注意安全。基地面,两臂用力前后摆本动,两腿迅速蹬地面。部6分二、50米测试1.学生注意力组织方法:1.教师讲解50米的集中,认真听XXXX测试方法:受试者2-4讲。1人一组测试。站立起2.体育委员组跑,受试者听到跑的织两人一组,依口令后开始起跑。发令次在起点处按员在发出口令冋时要两路纵队侯测。摆动发令旗。计时员视3.班长在终点1旗动开

5、表计时,受试者处记录合格人躯干部到达终点线的员成绩.1、体委安排好队形,并发口令。垂直面停表。以秒为单4.教师计时。2、学生在起点依次测试。位记录测试成绩,精确5.不及格者待注意事项:到小数点后两位。全体测完后进2教师讲解注意事项行补测。不得赤脚、穿钉鞋、丿支鞋、塑料A. 受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋,赤足亦可。B. 但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。C发现抢跑者,要当即召回重跑。3.开始测试。凉鞋参加测试。结束部分一、集合整队二、放松练习两人一组互相放松。三、课堂小结四、归还器材五、宣布下课1、教师总结本课完成情况2、带领学生做放松练习。3、按排值日生回收器材。4、师生再见1、听教师总结及布置作业。2、学生在老师的带领下做放松练习。3、值日生回收器材。4、师生再见组织方法:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:集合迅速,听教师安排。10教学反思

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