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1、糖尿病健康教育干预方案近年来，由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋 紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素，全球 糖尿病发病率增长迅速，糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病 变之后第三大严重威胁人类健康的慢性疾病。目前全球糖尿 病患者已超过1.2亿人，我国患者人群居世界第二，1994 年就已达2000万。据世界卫生组织预计，到2025年，全 球成人糖尿病患者人数将增至3亿，而中国糖尿病患者人数 将达到4000万，未来50年内糖尿病仍将是中国一个严重 的公共卫生问题。据统计，莲湖区现有糖尿病患者7800多人，针对糖尿 病患者，制定如下干预方案：一、健康教育干预方法1、病人就诊或入户体检随访
2、时，进行一对一糖尿病健 康知识教育。2、利用社区活动开展公众健康咨询活动，印刷有关糖 尿病知识的宣传材料及健康教育处方，到人口密集的场所进 彳亍发放。3、张贴宣传图片，制作糖尿病健康教育宣传版面，在 各社区及卫生服务中心进行知识宣传。4、利用各社区卫生服务中心进行糖尿病等健康知识宣 讲。5、举办有关糖尿病健康教育知识讲座，引导居民学习 有关糖尿病知识及必要的糖尿病健康技能。二、健康教育干预目标通过健康教育使大多数患者能比较全面的掌握糖尿病 的有关知识，能正确地进行自我保健。大多数患者能根据医 生开具的健康教育处方坚持合理运动和控制饮食。转变不良 生活方式，提高自我管理能力，包括监测血糖、尿糖、
3、合理 运动、胰岛素注射和足部、皮肤护理等自我保健知识，学会 日常饮食结构调整，口服降糖药及胰岛素剂量计算和皮下注 射技术，并通过心理干预，纠正患者对疾病的态度，稳定情 绪和行为，改善抑郁症状，使患者达到最佳健康状态。三、健康教育内容1、心理教育指导：部分患者缺乏耐心，担心寿命缩短， 易产生焦虑、恐惧等不良心理，这些不良情绪可刺激生长激 素、胰高血糖素、肾上腺皮质激素分泌增加，引起血糖升高， 同时产生对搞胰岛素的作用，不利于病情好转。应给予安慰、 鼓励和正确疏导，解除患者的恐惧、忧虑情绪，保持乐观向 上的良好心态，积极主动参与和配合治疗。2、饮食知识教育：根据患者的身高、体重、活动强度、 年龄、
4、血糖值计算每天需要的总热量，按三高二低规则 进食，避免饱食。3、运动疗法教育：其作用在于增加外周组织对胰岛素 的敏感性，消除胰岛素抵抗，促进肌细胞对葡萄糖的摄取和 利用。根据患者的病情、身体状况、个人爱好等选择合适的 运动形式、运动强度和运动时间，以有氧运动为宜。4、药物治疗教育：糖尿病是终身疾病，绝大多数患者在家治疗，患者用药应在医生的指导下坚持上期、规律用药， 不可擅自改药或停药，指导患者掌握用药时间、剂量、注意 事项及可能出现的不良反应。5、低糖识别及防治指导：低血糖常见症状为疲乏、饥 饿感、头晕、出虚汗、心悸、面色苍白、脉速等。对于低血 糖的处理，明确提出分两步，第一步给予能快速吸收的单糖， 如6粒果冻、一颗糖、一匙蜂蜜等，第二步给予吸收较慢的 淀粉类食物，如馒头、饼干、面包等，仍无改善，立即送医 院治疗。6、足部及皮肤方面的指导：教会患者检查足部的方法， 每天细心检查足部及趾间有无水泡及皮肤损伤，观察足趾的 颜色、温度，如发现皮肤苍白或紫绀，皮温较低，应注意保 暖。对于这次活动，人们的生活方式发生了变化，但是健康 问题越来越多。现在的老年人很注重健康锻炼，养生等。通 过活动，可以看出健康教育是多么的重要，大家应该行动起 来多参加些有关健康的活动。陕西省广播电视大学公共卫生事业管理解超勃
