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1、细心整理初三体育下学期教学进度表周次节数教学内容一周第1节室内课 讲解课堂常规及布置这学期主要教学任务第2节复原性身体素养练习 体育游戏第3节复原性身体素养练习 弯道跑二周第1节开展身体素养练习 跳远第2节600800米跑 游戏第3节腿部力气练习蹲跳起、单脚跳三周第1节腿部力气、跑步频率和上肢力气练习第2节加速跑立定跳远练习第3节腿部力气蹲起、单脚跳，跑步频率练习高抬腿四周第1节800米测试第2节1000米测试第3节游戏、拉伸练习五周第1节投掷实心球练习第2节投掷实心球练习第3节投掷实心球练习六周第1节开展身体素养练习 游戏第2节篮球 素养练习第3节篮球 变向滑步、变向运球 游戏七周第1节篮球
2、 变向滑步、变向运球 素养练习第2节快速跑 40米 4060米 第3节篮球 原地双手低手运球 素养练习八周第1节篮球 原地单手肩上投篮 变方向运球 游戏第2节篮球 原地单手肩上投篮 变方向运球 游戏第3节篮球综合练习九周第1节篮球游戏 教学竞赛第2节素养练习游戏第3节素养练习十周第1节复习投掷实心球第2节复习投掷实心球第3节投掷实心球测试十一周第1节 素养练习第2节变速跑第3节游戏 素养练习十二周第1节足球 游戏第2节足球 游戏第3节游戏十三周第1节身体素养练习 耐力素养第2节 复原耐力素养第3节 身体素养十四周第1节50米加速跑 身体素养第2节50米加速跑 身体素养练习第3节50米测试十五周
3、第1节柔韧性练习 身体素养第2节柔韧性练习 身体素养第3节坐位体前屈测试十六周第1节测试1000 第2节测试800第3节测试 立定跳远体育课课堂常规教化课 型： 室内讲授课授课时间及班级：初三年级学习目标： 加强学生体育课的常规教化；对学生进展组织纪律教化；学习内容： 讲解体育课课堂常规；介绍教材内容；整理队列队型。一 体育课课堂常规目的: 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进展，对学生提出一系列的根本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教化，造就学生良好的行为习惯, 造就学生良好的组织纪律性,建立精
4、神文明都有特别重要的作用。在实施新的体育及安康课程标准时更应当加强体育课堂常规的要求。体育课的课堂常规是一个规章，是一个制度，每个学生都必需遵照执行，不允许有超出常规以外的学生。为了上好每一节体育课,增加学生体质,到达上课的目的(俗话说:“没有规那么,不成方圆”),特制定本常规。课前要求：1、 体育委员上课前应主动及任课老师联系，明确课的内容及要求，老师要了解有无见习生。2、 体育老师应组织指导学生或亲自动手，刚好布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。3、 学生因病包括女生例假、伤，不能上课时，课前应主动向体育老师说明状况。老师应依据学生不同状况，布置他们随堂见习或参加适当的
5、活动。见习生在见习时不得闲聊，复习功课或离开现场。4、 老师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。课中要求：1、 准时集合上课：上课铃响后，由体育委员刚好在指定地点集合整队，检查上课人数。2、 上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向老师报告上课人数，随后师生相互问好。老师即向学生宣布本课任务及要求，迟到学生向老师报告，说明缘由，经老师允许前方可入列。3、 上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿外套、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。4、 每次上课老师必需严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺
6、课1/3以上时间者不予评定成果。迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。5、 上课时，学生必需自觉遵守课堂纪律，留意平安，疼惜器材，听从老师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经老师允许不得擅自离开课堂。否那么作旷课论处。6、 课完毕前，老师要集合全班学生，对本次课进展小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。7、 下课时老师离队前向学生道别“同学们再见”，学生立正齐声答复“老师再见”！课后要求：1、 下课后老师应检查学生整理场地和归还或移交器材的状况，以保证下节课教学的正常进展。2、 课后老师应主动征求学生对本课看法，写
7、好课后小结，谨慎总结经验，不断改良教学。3、 老师对缺课的学生做进一步了解，必要时赐予补课或辅导。授课要求：1老师在讲课时全部学生要留意听讲，严禁窃窃私语说话。2在练习时同学们要谨慎效仿，作好练习，但不得离开队列。3课堂气氛要踊跃向上，严禁有不和谐的声音出现。体育课素养练习教案日期：2014年 2月 日班级九年级工程素养周次1节次2执教教材1、复原性身体素养练习 2、体育游戏目标认知目标：让学生了解一些练习身体素养的方法和练习要求技能目标：让大多数学生驾驭跑得帮助性的练习内容，并开展学生灵敏和力气素养情感目标：造就学生吃苦耐劳的品质和坚毅的毅力重点跑的帮助性练习的动作难点有节奏的进展练习构造课
8、的内容运动量组织 教法 要求tn起先局部1、 体育委员集合整队，报告人数2、 师生相互问好3、 宣布课的内容4、 检查服装，支配见习生1组织：* * * * * * * * * * * * * * *0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 学生 老师要求：集合整队“快、静、齐”准备部分1、热身跑2、徒手操：a、扩胸运动 b、体转运动c、腹背运动 d、弓步压腿e、侧压腿 f、膝关节运动g、手腕脚踝运动3、帮助性练习：a、单腿跳接抱膝跳b、柔韧练习c、高抬腿练习561分2分5圈48拍302组30次2组组织：一路纵队要求：间隔一米五，前后对齐 组织：四列横队，成体操队形散开教法
9、：老师领做，学生效仿要求：1、动作正确，大方伸展2、动作有力度，有节奏3、练习谨慎，动作协调组织：同上要求：胳膊前后摇摆，大臂和小臂固定夹角90左右要求：用手掌触地，腿不弯曲要求：练习时，重心高，大腿抬置水平，大小腿折叠，身体直立基本部分1、折返跑2、行进间高抬腿3、 前踢跑4、跨大步后蹬跑二、体育游戏：贴烧饼* * * * * * *2组2组3组3组组织： 间距15米要求：1、以最大步幅，最少次数跨过规定距离2、做时，后蹬腿稍作停留3、要协调摆臂要求：1双手固定在腰部，手端平，要用腿去碰手2抬起的腿要大小腿折叠3行进间有节奏感，身体保持直立要求：1抬腿时大小腿折叠，下落时小腿往前伸或甩2身体
10、稍后仰，重心高3双臂协调摇摆要求：1快速完成规定距离2折返要摸线3折返要快速完成组织：男女生分成两队围成圈教法：老师讲解游戏规那么及方法要求：留意平安，贴人时只能贴前面不得拉拽被贴人结束部分1、放松活动2、老师点评，总结本课的好处和缺乏之处3整理器材4宣布下课2分28拍组织：成四列横队要求：1、 充分放松2、 留意听讲3、 体育委员刚好收器材课后反馈场地器材秒表一块哨子一个日期：2014年 2月 日班级九年级工程素养周次1节次2教 学 目 标1、 学生知道身体素养练习的重要性，通过各种不同的练习方法及手段，全面开展学生的身体素养。2、 学生在快乐的课堂气氛中完本钱节课内容。 3、 造就学生克制
11、困难，不断向新的目标学习挑战的好胜精神。重点和难点把握好练习的量及强度，轻松高效的完成教学目标。过程授课内容教学方法组织形式准 备 部 分一、课堂常规 1.体委集合整队，报告人数；2.师生问好；3.宣布本节课内容及要求；4.检查服装，支配见习生。二、队列队形练习1.队形变换2.口令转法练习三、热身运动1.各小组以排头为组长自行设计准备活动2.两人一组踢毽子竞赛学生谨慎听老师讲解本节课内容和练习要求。学生听口令统一练习。老师讲解示范踢毽子竞赛的方法，集体练习。组织：四列横队队形： 要求：精神集中，谨慎听讲，明确目标。组织：每排一路纵队要求：动作到位，充分活动好各关节。基 本 部 分一、弯道跑通过游戏“圆周接力跑”的形式加以复习二、身体素养练习新授1.柔韧性练习跨栏坐 讲解游戏的方法及要求，指导学生进展游戏竞赛。讲解动作要点，指导练习。要求：关节伸直，动作到位，集体统一练习组织：如下列图基 本 部 分2.上肢力气练习推小车3下肢力气练习多级蛙跳4弹跳协调性练习原地纵跳 男生10/组 女生8/组5.速度练习游戏：长江，黄河，水示范、讲解，并提出练习要求，视察练习讲解练习方法及要求，鼓舞学生完成练习。讲解游戏规那么和要求明确练习方法及要求后，集体统一进展练习。组织：四列横队要求：连续纵跳，中间不停顿。摆臂快速有力，两腿快速蹬地。组织：四列横队要求：遵守游戏规那么，进展练习。结 束
