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1、三七的好处这种药物能够改善代谢三七是很常见的中药，大家会在很多的中药配方中看到它的身影，适当的 吃三七能够为身体带来很多的好处，它能够帮助人们美容护肤，还可以改善神 经系统。三七的吃法有很多，它可以直接食用，还能够用水冲服，不过吃三七 是有禁忌的，下面会有详细的介绍。三七的好处1. 止血三七是一种很好的药物，它能够帮助人们促进血小板聚集、变形、释放 ADP等，这样做能够起到非常好的止血效果。据报道，使用三七能够很好的治 疗消化性溃疡、十二指肠溃疡出血和慢性胃炎，并且治愈治疗非常高，对于支 气管扩张、肺结核、肺脓肿咯血总止血率大于80%o2. 补血、造血适当的食用三七能够促进各种血细胞的增殖和释
2、放，还可以让骨髓细胞的 增殖和释放，常吃三七能够促进骨髓红细胞的数量和活性，促进造血功能。有 研究发现，三七可明显改善出血性贫血（大鼠和兔）病理模型中血红细胞的数 量，人体一旦出现了出血性贫血，可以用三七治疗。3 .护肤美容三七具有非常好的清热平肝、养心润肺、抗衰老作用，三七中的物质能够 很好的减少皮肤皱纹和老年斑。这个物质比较适合女性美容和护肤，可以说是 女性非常好的美容护肤品。三七中的物质可以改善皮肤外观，使皮肤柔软，增 加弹性。4. 对代谢的影响三七对糖代谢有双向调节作用。三七皂昔C1能降低四氧喘唳糖尿病小鼠 血糖，并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用，而PNS则有协同胰高血糖素的升血 糖作用
3、；5. 对神经系统的作用三七皂昔对中枢神经系统有兴奋和抑制的双向调节作用，能提高脑力和体 力活动，临床表现出抗疲劳、镇静、安定、催眠和镇痛作用。三七皂昔是一种 阿片肽样受体激动剂，不具有成瘾的副作用，临床证明三七能增强学习和记忆 能力。三七的吃法1、直接食用三七粉是可以直接食用的，像制作好的三七粉和买的三七粉都可以直接挖 一勺食用的。但是因为三七粉的口感不好，并且三七粉直接食用很容易卡喉 咙，所以一般不会直接食用三七粉。三七粉除了直接食用外还可以有其他的方 法食用。2、搅拌成糊状三七粉还可以和其他搭配一起搅拌称为糊状，然后食用。像用三七粉滴入 儿滴水然后搅拌成像芝麻糊一般的糊状，食用。如果觉得
4、口感不好的可以用蜂 蜜水来搅拌称为糊状。蜂蜜水有着补阴的功效，和三七同用效果更好。3、将三七粉冲服三七粉还可以直接冲服饮用，像一勺三七配上300ml的水，一起冲服。这 样食用可以方便吃三七，但是口感不好。除了用温水冲服外，还可以用炖好的 鸡汤冲服，但是要注意将鸡汤上面的油清干净。还可以使用蜂蜜水来冲服。4、三七粉捏成丸状三七粉可以捏成丸状，像三七粉滴入蜂蜜后，将三七粉捏成一个个的小丸 子，然后用开水将三七丸送服下去。这样的要注意三七不能打的太精细，太过 于精细的三七不好捏成丸型。还要注意每一颗不要太大，太大的三七丸会导致 不好食用。三七的禁忌1、经期女性在月经期间的女性是不适合使用三七粉的，因
5、为三七粉它主要的功效就是 能够活血散瘀，月经期间本身身体就在出血，如果服用了三七粉，就可能导致 出血量加大、经期延长等一些问题。2、风热感冒者三七的话和根茎都可以入药，而这两部分对于感冒患者来说各有自己的一 个禁忌。比如说三七花性寒，它本身的主要功效是能够清热解毒，所以对于上 火、咽喉炎等问题有很好的治疗作用，但是如果是风寒感冒就不适用了，反而 会加重病情。而不同的是，三七粉性温，所以它反倒是不适合风热感冒的人。3、孕妇孕妇是一类特殊群体，基本上在怀孕期间，不建议孕妇进行任何的药物服 用，避免药物对孕妇自身和胎儿造成不利影响。而且三七粉有活血化瘀的作 用，这一点对孕妇是很不利的，可能会造成出血情况，所以不适合使用。4、过敏者另外如果本身对三七成分有过敬的人群，自然也是不能够使用三七粉的， 避免出现过敬的危急情况。5、肠胃弱者一般对于本身肠胃就比较差的人来说，是不建议吃三七粉的，因为三七粉 虽然有很好的补益作用，但是可能并不能很好的吸收，或者并不能给自己起到 一个补充营养的作用。结语：上文已经为大家介绍了三七的好处，我们现在对三七应该有了一些 了解，它是一种很常见的中草药，它能够帮助人们改善多种疾病，还可以为身 体补充营养物质，吃三七的时候大家要选择自己喜欢的一种，不过吃三七的时 候要知道它的禁忌。
