心理健康练习题及答案

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1、推断题。1,自我同一性混乱者会不知道自己是谁。(正确)2,情商正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的重要标准。(错误)3,发散思维与收敛思维常常互补。(正确)4,职业倦怠是违法行为,须要司法的参加。(错误)5,压力中,工作压力的详细表现是,主要表现为工作氛围不健康,强权权力斗争,领导不能容忍失败惩处为主的管理制度等等(正确)6,道德意识是指是非善恶规范与约束内心与行动。(对)7,职业倦怠有两个因素的影响,外因和内因。(对)8,当今,人们将是否拥有华蜜美满的家庭生活,是否能处理好家庭关系,看成是这个人成就的重要组成部分。(对)9,外控的人更可能获得更高的工作业绩。(错)10.能了解自我,

2、不过度自卑或自负是心理健康的标记之一。(对)11.胜利与失败并不是不赢即输的确定关系,而是可相互转化的动态促进关系。(错)12.创建包含于创新之中,但创新不包括创建。(错)13.无效沟通的危害战火升级,产生差异分歧误会冲突危机。(对)14.我们不必努力做一个好好说话的公民。(错误)15.埃里克森认为心理社会发展分为9个阶段。(错)16.有效沟通七步骤是,邀约,表达,同感,倾听,探讨,共享,感谢。(错误)17.阳关切态增加能量,正面相识提升能量,和谐人际充溢能量稳定心情保障能量,这句话说法正确吗?(对)18.人自然就有沟通的本能,但常常心情失控让沟通无法进行而导致人际危机。(正确)19.强,平衡

3、,不敏捷是高级神经活动类型的抑郁症。(错误)20.有效沟通的技巧中,同感指的是,同感是对对方的感同身受的理解以及对对方感受由衷的体会和回应。(正确)21.处理信息是jp维度。(错误)22.一部人类文明史,事实上就是一部创建史。(对)23.压力过大简洁导致心情低落,高度惊慌,颓废,焦虑症,兴奋过度等消极心情。(错)24.欢乐,生气,悲伤和恐惊是人类基本的心情。(错误)25.天底下只有3件事,你的事,我的事,他人的事。(错误)26.当人能正确运用我这个词时,就标记着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。(正确)27.人生有五毒,好累呀,职业倦怠,好忙呀,以忙为荣,好烦呀心情担忧好苦呀,我平安感好惨呀,

4、得病没命。(正确)28.心理学探讨表明,个体主观上的华蜜感主要来自于华蜜的情感生活,华蜜的婚姻家庭与胜利的事业要达成这些目标,必须要有健康的心理。(正确)29.创建过程的八阶段中,第123阶段主要是有意识和被限制的。(对)30.性格属于情感(F)的表现是,关注个人感受与价值观,习惯赞美别人,言语友善,委婉迟疑心情化,倾向,主观想法与道德评判,尽量避开争辩和冲突。(对)30.心理压力总是有害的。(错误)31.人与人之间分歧和冲突本身不是问题,而对分歧和冲突的理性应对才是问题。(错误)32.适应和发展的特点是,一适应的相对平衡期缩短,动态调整期变长。二,个人有更大的自由度去选择自己的人生。(正确)

5、33.心理健康测试一般都是干脆测试。(对)34.对于悲观的不良心情调适方法是,英勇地接受失败的挑战,脚踏实地的追求奋斗目标,期望具有敏捷性,定更高的目标。(错误)35.变更不合理看法,错误观念的方法很简洁,换一个字眼就能换一种看法,换一种思维就能换一片天地。(正确)36.情商有哪5种核心实力,一,相识自身心情的实力,心情标识,二管理自己的心情实力自我把控,三自我激励实力,阳光心态,四,相识他人心情的实力,同理感通,5,人际关系处理实力擅长沟通等。(正确)37.性格属于感觉型(s)的表现是,关注事物背后的意义谈话目标宏观,方式困难思维跳动喜爱从事创建性的工作关注总体,将来,精力集中于自己的思想习

6、惯比方推理与示意。(错误)38.心情是指人对客观事物的看法体验,及相应的行为反应。(正确)39.怎样缓解惊慌心情:学会做时间的主子,学会适当留有余地,学会妥当支配个人生活或家务活动,学会忙里偷闲,学会正确估计自己。(正确)40.当情境的作用很明显时,我们倾向于把人的行为归因于内在缘由。(正确)41.职业倦怠,是因为工作环境对于人个人实力,精力以及资源的要求超出个人的胜任范围,而使得个人财力干净,精疲力竭,在工作上手足无措。(正确)42.身与心无法分开,是一个整体,人的心理变更会引起生理上的变更而生理上的变更也会产生心理的变更。(错误)43.叛逆心理是青春期的青少年普遍存在的一种特性心理特征。(

7、错误)44.主动心态其特点是,有信念有希望有爱心诚恳,踏实,敬业等。它有利于人的潜能发挥能吸引财宝胜利欢乐和健康。(正确)45.仔细就是品质仔细就是全力以赴仔细就是精益求精,仔细就是专心致志仔细就是追根究底仔细就是对你的学习工作生活习惯有没有全身心的投入。(正确)46.心理压力总是有害的。(错误)47.当来访者表现出自杀倾向时,询问者应敏捷地打破保密的原则限制。(正确)48.情商即智力商数指人对自己的情感心情的限制管理实力和在人际关系中的交往调整实力。(错误)49.当前人们面临的心理挑战是变更与发展。(错误)50.觉察内在发展动力,充分利用内在发展驱力。(正确)51.拖延只能带来负面影响。(错

8、)52.现代社会的特征,最不变的是变更!(正确)52.人类的情商Eq目前尚无法精确测定。(正确)53.社会适应了3次浪潮有哪3次,培根的学问是力气,戈登的学习是关键,当代的财宝才是王道。(x)54.心情是一个过程(阅历),心情的两极性(相互转化),心情的动力性,喜新厌旧性。(正确)55.个体从青春期起先,生长发育进入了一个高峰期此时身体和心理机能都发生了急剧变更,主要表现在外形变更声音变更,及内脏机能成熟。(错误)56.敬重意味着接纳一个人的优点和缺点,甚至一些不合理的愚蠢的思想和行为。(错误)57.情商较高的人常常在主动人际模式中成就,小乘双赢你好,我好,大乘三赢你好,我好,大家好。(正确)

9、58.解决压力的最佳方法就是持有一颗平常心,调整自我心情,变压力为动力,化苦恼为奋进以主动的心态挑战压力,战胜压力。(正确)59.人的一切看法和行为方式都可以反映出一个人的性格。(错误)60.一个人在家庭中单位里社会上的地位和影响,都是他自己造成的,这句话对吗?(正确)61.很多探讨都表明外空者更擅长管理压力,管理时间,具有更健康的心态。(错误)62.念,即观念,正确的观念形成消极的心态,错误的观念导致主动的心态。(错误)63.励志先生尼克胡哲的故事给我们带来的启示要倍加珍惜生命。(正确?错误?)64.家庭关系有着单一性的特征。(错误)65.真诚是相对虚伪而言,与人交往更须要真诚的看法须要在与

10、人沟通时捧出一颗真挚的心。(正确)66.沟通的黄金定律是,你想怎样被对待你就怎样对待别人。(正确)67.人性的特征,希望获得中肯的评定。(错误)68.青少年期的教化要留意,一标本兼治,处理好各种行为习惯问题,二,爱管齐下,加强规则意识和道德建设,三以身作则,培植心中爱菩提,四,强制管理。(错误)69.凝视行为是亲密关系特别重要的一部分,一起先就与亲密关系的发展密不行分。(错误)70.主动压力是个体通过对压力源的评价而作出的主动反应。(正确)71.压力在职场中是并存在的,承受多重压力的职场人士就应当理智地面对和正确的化解。(错误)72.情商较低的人往往都在消极人际模式中挣扎。(正确)73.职业倦

11、怠,虽然是一种负性的问题状况,但仍旧具有主动意义。(正确)74.初中阶段青少年的自我意识出现分化。(错误)75.批判性思维往往是创新的起点。(正确)76.有效沟通三要素是,表达同感反馈。(错误)77.亲子关系是家庭关系中最重要的关系。(正确?错误?)78.志向自我是指个体希望达到的完善形象。(正确)79.自尊心强的人更会选择冒险性和非传统的工作。(正确)80.怎样才能管理好个人健康,随时打算应对压力?良好的睡眠,生活有规律,亲近大自然脑力度假和放松训练运动以及饮食。(正确)81.情商有5个方面实力构成,包括了解自我,自我管理,自我激励,识别他人心情和处理人际关系。(正确)82.拥有良好的职业形

12、象,职业行为和职业心理特征,是每一个专业技术人员在职业发展道路上顺当前行的基本保证。(正确)83.投射自我是实现自我和志向自我的方向,志向自我是实现自我和投射自我的参照。(正确)84.目标管理的核心是将留意力放到过程上主动努力就可以了,而不是达不到目的挫折,困难,障碍等负面感受上。(错误)85.人的心理现象千变万化,极其困难无规律可循。(正确)86.非语言沟通是指通过身体动作体态,语气语调空间距离等方式沟通信息,进行沟通的过程。(正确)87.职业倦怠形成过程中,个体的需求大于本身资源的阶段。疲乏性为此阶段的典型特征表现生理枯竭和才智枯竭。(正确)88.好先生,坏先生这个试验告知我们在人际关系中

13、与他人保持距离自我防备意识是有必要的。(正确?)89.心理健康,包括智力正常,心情稳定,自我相识,关系和谐,个人完整社会适应行为与心理年龄特征相符,正确的道德意识。(正确?)90.在多数人眼里压力是消极的。(错误)91.我信任胜利的法则,每失败一次就等于走向胜利一次,这一次的拒绝就是下一次的畅通,这一次皱起的眉头就是下一次伸展的笑容,今日的不幸往往预示着明天的好运,当夜幕驾临我回想一天的境遇我总是心存感谢。(正确)92.塞利教授认为压力是由于事务和责任超出个人应对实力范围的时所产生的焦虑状态。(错误)93.个体的职业生涯只有共通性没有个别性。(错误)94.壮年期面临的主要危机是精力充足,与颓废

14、迟滞的冲突。(正确)95.羞涩常常是由不熟识的人或情境因素引起的。(正确)96.职业心理素养是指从业者认知,感知,记忆,想象,情感,意志,看法,特性特征(爱好实力气质性格习惯)等方面的素养。(正确)97.压力会导致成瘾行为,例如,疯狂购物,化哀思为食欲,抽烟,喝闷酒。(正确)98.智商更多的是关注我们对外部客观世界的认知,探讨人和物的关系,而情商则更关注我们对内在主观感受的认知,探讨人和人的关系。(正确)99.阅历广,阅历丰富并历经艰辛与磨难的人挫折承受力较高。(正确)100.孩子的早期教养要留意,一,夫妻和谐,让孩子赢在起跑线,二,学习成长,做高EQ父母,三,童蒙养正,安装健康心灵软件,四,

15、种华蜜,孝亲尊师,敬畏自律,共享同理。五,圣贤才智弟子规观照生命之河。(正确)101.酷爱学习的方法是,复制胜利,向优秀的胜利人士学习胜利的方法,养成,好吃懒做的习惯。(错误)102.怎样做到了解自我悦纳自我,一,一个心理健康的人,能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己有自知之明,即对自己的实力性格和优缺点都能做出恰当的客观的评价,二,对自己不会提出苛刻的非分的期望与要求,三,对自己的生活目标和志向也能定得切合实际因而对自己总是满足的,四,努力发展自身的潜能即使对自己无法补救的缺陷也能安稳处之。(正确)103.职业心理素养水平的提升志愿者个体职业生涯发展的高度和速度职业心理素养提升是职业生涯发展的重要推动力。(正确)104.在心理学中适应通常是指个人通过不断做出身心调整,在现实生活环境中维持一种良好有效的生存状态的过程。(正确)105.倾听是专心听敬重对方和懂得对方。(正确)106.初级评价阶段反映了我们对自己应对实力和资源的知觉,次级评价阶段反映了我们对压力事务的威逼程度和性质的知觉。(错误)107.江山易改,本性难移所以人的性格是不行变更的。(正确)108.任何事物都有正面价值。(正确)109.亲子关系是家庭的定海神针。(错误)110.对人对事要充溢热忱,凡事要主动发自内心全力以赴。(正确)

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