《如何说话不紧张》由会员分享，可在线阅读，更多相关《如何说话不紧张（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、学海无涯 学无止境如何说话不紧张说话紧张怎么办?不少人跟聊天的时候都会不自觉地紧张起来。下面第一范文网小编来告诉你如何说话不紧张吧。和陌生人说话的时候心里紧张是正常的事，一紧张起来就什么也说不出来了。在和陌生人说话时，你不要当他是陌生人，你要当他是你的熟人，最好是最熟悉的人，说话时你时常暗示自已是在和熟人谈话，这样就不觉得紧张了，我也是用这种方法，效果也不错。我想先建立起一个话题吧.打个招呼，可以把话题多放在她们感兴趣的事上.要自然的看她啊，也不要不好意思的.如不知怎样切入话题的话，就找一些大众话题热门话题之类的，不要去谈一些女性话题，那样就适得其反了.慢慢来吧，可以在问问熟悉的女性朋友. 你
2、要这样想.你怕他.说不定他也怕你.反正你们都不认识. 就像你和同学们关系都很好，但第一次上讲台跟大家说话也会很紧张一样，除了多交流之外，跟别人交谈的时候首先做到自己该做的礼貌比如看着对方的眼睛，然后就大大方方胸有成竹的讲话就OK了 些许紧张不会影响到你和别人的交流，那不碍事!毕竟是陌生人，交流多了，就不会觉得有隔阂，也不会紧张的啦，一回生二回熟，礼尚往来!性格懦弱?还是你习惯沉默?做人要有担当，一夫当关，万夫莫开!学着淡然处之，坦然面对生活大小事，我想你会变强的! 这应该和性格有关的。不过没关系，慢慢锻炼就可以的。你要克服自己的心里去主动和别人说话，说的时候什么也别想，例如，别想别人怎么看自己
3、什么的，就像我要有自信，鼓励自己，慢慢就会好的，加油呵呵，每个人都会多少有时候这样的，只是轻重不同，我以前也有些这样，不过上大学后我加入了学生会，接触的人多了，慢慢就好了，现在还挺喜欢结识新朋友的。不要这样，一定要相信自己是最好的，或许有某个方面我们不如别人，可是要知道，其他很多方面自己都很优秀，人无完人嘛。其实你紧张，和你接触的人也会觉得你很好对方也会有些紧张的，这是正常的心理现象，一定要正面和别人接触，其实对方不一定比你优秀的，一定要相信自己说话不紧张方法1多和家人朋友说话消除紧张很多人面对陌生人说话就会开始紧张，平时少说话的缘故。建议平时多点和家人和朋友沟通，多发表一下自己的意见，慢慢就可以消除紧张感了。2对镜子说话消除紧张感如果害怕跟人沟通的话可以尝试对着镜子说话，可以是背诵一些小故事或者朗读一些报刊，锻炼开口说话的能力。3交流擅长的话题消除紧张感如果聊到自己熟悉的东西，相信你就不会紧张的了。平时说话紧张的话可以尝试转换一下话题，聊一些喜欢的轻松的东西。4多参加聚会消除说话紧张多跟别人接触，交流，多结识一些朋友，说话水平就会慢慢提高，紧张感慢慢会消失，一定要多跟人交流。1
