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1、中国音乐学院2012届本科毕业设计（论文） 在日常生活中寻找歌唱的秘诀系 别: 继续教育学院 专 业 名 称: 音乐学 学 生 姓 名: 学 号: 004262010047指 导 教 师: 2012年 4月 中国音乐学院学位论文原创性声明和使用授权书原创性声明 本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品或成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本声明的法律结果由本人承担。 论文作者签名： 日期： 年 月 日学位论文使用授权书 本人完全了解中国音乐
2、学院关于收集、保存、使用学位论文的规定，即：中国音乐学院有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅。本人授权中国音乐学院可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。 保密论文在解密后遵守此规定。 论文作者签名： 导师签名： 日期： 年 月 日 日期： 年 月 日摘要日常生活中的良好的站姿坐姿、语言习惯以及精神状态等与声乐演唱的状态息息相关。一些不良的生活习惯和各种的语言特点、方言都对人的声音起到很大的影响。学习唱歌不只是在学术上去专研，而且还要在平常的日常生活中养成良好的生活习惯和体会身体以及
3、精神上的一些特点和奥秘。 关键词生活状态；术语；养生；自然；矛盾目录摘要2引言4一、声乐的技术方法大多自于生活状态5二、纠正生活上的不良习惯和语言习惯7三、增加对自身的了解和养身的积累8四、结语9参考文献10引言歌唱是一种人类最自然的生活状态，是上帝赋予人类的天然技能。但往往我们在声乐演唱和教学中被很多术语名词所迷惑或者被大堆声乐理论著作教条等困扰导致事与愿违的结果。那么如何冲破这个束缚呢，在诸多的教科书和理论书上没有讨论这个问题的，在实际的教学中也很少有这样的形式。熟悉奥尔夫教学法的人都了解，音乐教育的形象生动性都是在于用日常生活上的例子与音乐的知识相结合，用最简单的表达方式来教授最复杂的音
4、乐知识。那可以引申，声乐的教学也可以像奥尔夫教学法那样以生活上的状态和语言来描述啊。这个方向可以使人往另一个道路上开发，让神秘的声乐变得看得见，摸得着。一、声乐的技术方法大多自于生活状态“我肯定不瞄准向前方去。还有一个词对歌唱家是致命的，那就是投射（project）。你是什么来福枪吗？不！你不可能向什么地方投射。”来自大歌唱家康奈尔.麦克尼尔的话。1无论是在专业院校接受声乐教育的学生还是业余时间学习的广大发烧友们。都会对声乐学习过程中的很多问题、矛盾、对立的观点以及许多玄乎的术语、字词所迷惑，甚至弄得是云里雾里的。甚至很多老师、有识之士以用术语教学，以把声乐描述得很神秘玄乎，以致学生摸不着头脑
5、和对他们对声乐感到神秘莫测而觉得光荣。综上所述，使越来越多的人觉得疑问，为什么看似相当简单的唱歌会被人研究出那么复杂的东西和需要把人的身体解剖得四分五裂呢？又为什么有些从没学习过的人也可以唱得和学习过很多年的人那样好甚至更好呢？这些一连串的问题会在以下的文章中找到答案。首先引用意大利声乐教育家吉诺.贝基的一句名言：“唱歌之所以困难，那是因为它实在太简单了！” 2这是一句很富有哲理的说话，寓意了人们往往把很简单的东西弄得过分的复杂。在意大利，威尼斯的撑船的人、面包师傅都可以唱出很漂亮很流利的名段。那是因为唱歌这个事情已经在他们的骨子里的，是极其自然的东西，和吃饭睡觉一样的生活状态。众所周知，意大
6、利人是一个很懒的悠闲的民族，所以他们所创造的BEL CANTO一定不会是复杂的东西，一定是在一个简单直接的状态下演唱的。吉诺.贝基还告诉人们，在意大利，老师只教两样，一是笑二是打哈欠。3由此可见，在公认的科学歌唱的诞生地也是如此，那为何接受这个外来文化的国度却把自然直接的东西弄得如此地复杂。但有人会问，没有解剖式的研究没有透切的钻研，如果能学得到和做得到呢？问得好！很多的学科确实必须需要很透切的分析钻研才能得出学术上的成果，但是演唱这个学科往往却不是这样。何以见得呢？因为声乐演唱它是一个感觉的艺术！既然是感觉，它必然就是一个摸不到看不到的东西，它是由人的思维、意识等感官上的东西去感受的一个状态
7、。与其说事感觉的艺术，不如说它是一个状态上的艺术！一个人在演唱，身体所工作的情况就是身体一些的部位的协调状态。用一句话来概括歌唱的身体状态，其实就是该用力的部位用力，该放松的部位放松！如此看来，要唱的话只要知道哪个地方是用力的哪个地方是放松的就行了？是的，事实就是如此。于是，唱歌的发声由神秘莫测突然变得异常地简单了。那秘诀呢？首先，要唱出通透、松弛、有力量的声音必须要建立一个通道，即是人变作一件乐器，和小提琴、大提琴那样中间是空的才能发出通畅的声音。但人体内部可能是空的，所以在演唱的时候必要地想象自己身体里面的空的，有一个上下都贯通的管道。这个的形成，用感觉状态来做就是一个很简单的做法，腰给力
8、，胸、脖子、喉咙等全部放松。只有腰特别是后腰的肌肉有力了，才能支持唱歌所需要的力量。而胸和脖子的放松就形成了一个过道，这就跟一个空的杯子一样，里面装满了水就发不出声响了，只有杯子是空的才发出通畅，有共鸣的声音。所以，腰用力胸和脖子放松就能建立起一个通畅又有支持的身体状态框架。以上复杂的声音概念和内容就用一句话就建立起了。那做法又是怎样的呢？做法就更简单了，无需一句话只要几个字词就可以做到了！第一个，挺腰！这是一个很重要的状态，做法就是像小学的时候，家长老师叫我们的正确坐姿，坐直了别趴下。就是一个正确的挺腰的状态。只要腰保持挺直，腰的肌肉才能用得上。第二个，闻花！这个一个全身的舒畅自在的状态，就
9、像走进花园、香水店那样的身心舒畅地闻花的状态。这个状态是起到了美化音色，找到头上头声音色纯净等作用，更重要的就是连接腰的协调。因为只要先挺直腰，然后闻花就会突然发现，后腰的肌肉是张开的，主动用力的！第三个，上厕所的力。当我们如厕的时候留意了，就会发现后腰的肌肉特别地主动使劲，而且无意中地说话，发声什么的会觉得声音特别的通畅，自然，因为更重要的是胸部放松了。这就是唱歌唱的时候身体要做的声音的整体框架。挺腰、闻花、上厕所=下面的有力支持、头声、通道、支点等一系列的声乐术语。现在可以看看如果是用后者的术语来教学容易还是用前者的状态来教学容易呢？答案肯定是前者了。那有人就会问了，那既然声音状态是需要自
10、然的，那人一出生的时候不就是最正确的时候了吗？说对了！还真是那个时候。听过婴儿啼哭的人都会觉得他们只要一哭总是一个晚上不停的，而且不会累，声音更是十分有穿透力。观察婴儿的哭的状态，几乎符合了所有声乐需要的声音状态标准。既松弛又有下面的支持而且更有集中的位置。于是可以说，歌唱的发声就是人的天然的本能，更是上帝赋予人类的一项技能！但为什么长大了后却失去了又或者是重新学过这个丢失的技能呢？那是因为，由于世界上丰富语言方言的影响，和不良的生活习惯等诸多的因素使到声音状态起到了很大的变化。二、纠正生活上的不良习惯和语言习惯“我们必须像讲话那样唱”波斯巧夫斯基4世界是一个多名族、多语言的地域，丰富多彩的语
11、言，构成了无数富有特色的民族特征，也由于语言的区别而产生出丰富的歌唱风格和唱法，但同时也因为语言的特点，而使人的说话习惯发生改变。例如我本人熟悉的粤语，由于多音节的发声和说话的位置低从而造成几十年说话习惯的低位置，所以大多数广东人唱歌，容易闷在喉咙里，音色不好听。例如北方人，说话语言习惯高亢、位置高，所以唱歌的习惯也容易得到高位置。如此看来，各种的语言习惯导致了人们在生活中改变了婴儿的自然的发声状态。但还有一个方面，所谓的日常生活生活状态，不是每个人都是几十年以来那样健康的在好的习惯下生活的，所以，生活上不良的习惯可以严重影响自己的说话和唱歌的状态。例如，坐在电脑前的上班族肯定不会再像小学那样
12、挺着腰板来坐了，那腰自然很没有用力的习惯了，如果要他们唱歌，那大多数人也就没有下面的力量支持。语言、生活习惯都直接影响着歌唱的状态，但有意思的是，往往叫他们用真正自然协调的感觉去演唱，他们却觉得并不自然了。是的，要经常弓着背的人去坐直了就会感觉的相当的难受。所以，声乐的学习其实就是学回到以前最初的状态的一个过程。要把丢掉的东西捡起来，那是相当的困难的。所以在教学上除了用生活上的状态来教学以外，还要把这些状态用在日常生活上。养成说话时候的高位置的习惯，尽可能地改变很多语言上的一些说话含糊不清的现象，做到每个字词清晰自然。唱歌要像说话那样自然，说话要像唱歌那样积极。在生活习惯上，养成健康正常的状态
13、习惯，站姿、坐姿等习惯。三、增加对自身的了解和养身的积累人的呼吸是几拍子？这个问题一问可能很多人不能回来。二拍子？那这个人肯定是十分忙碌的人，永远没有歇息的空间。四拍子？那可以判断是一个很懒惰的人，休息空间太长了。如果稍微对生活和看过睡着的猫的话就很容易知道，呼吸的拍子都是一下大的一下小的然后歇息一下。所以，动物包括人的呼吸都是三拍子的。这是生活上的一个小现象，可以看出人对自己的身体很多其实都是一知半解。奥尔特蒙斯.保罗在歌唱学习中的名言与奇想的访谈中提到：“不论歌者的嗓音天赋多优越，常识是正确发展的根本引导着。所提供的建议简单而有说服力” 5所以，常识就是对我们学习的引导的方向，了解自身常识
14、就是了解声乐的主要内容了。很多人问，是不是了解了整个身体的器官和构造就成了？那就能唱得好了？可事实恰恰相反。原因在于，唱歌不是器官的艺术而是感觉的艺术。人学唱，要了解的是自身的感觉的变化和感觉的改变产生的效果。有一个提法非常有意思，大多数人讲起吸气都是说鼻子，嘴或者都一起用，但这样效果往往不尽人意。都会吸得不自然和僵和紧张。但如果对自己的感觉有一定的了解就会知道，越是要放松和解放某一个地方，越是不能是想那个地方，而是专注于另外的地方来达到目的。一个“眼睛吸气”的提法遍解决了问题了。眼睛是心灵的窗户也是人注意力很集中的地方，如果将自身的吸气这个注意力放在眼睛这个区域，那以下的地方就全得到了释放了。对自身思维感觉的了解比对器官构造的了解要更容易达到目的。那这样人不就成为一个养神养生的专家了吗。事实如此，往往大的教育家、歌唱家都是对生活很有留意和研究的人。因为艺术来自于生活，唱歌更是来自于自然的状态，多对生活作了解遍得出很多哲学的道理从而解决声乐艺术中很多难题。四、结语声乐的教学再不会是书面形式的，被条条框框束缚的方式
