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1、研修收获通过研修学习，我收获良多，我就其中的两点进行总结：1、学习后，让我感触最深的是教师职业幸福感，学习了教师职业幸福感的相关内容后，豁然开朗，学习后让我重拾工作热情，面对学生时的心态也发生了变化。如在看待学生的问题上的处理方法上也有质的改变，班上有一个学生，上课时总不讲话，体育训练时也不积极，如果是以前我会狠狠的批评他一顿，但是我现在改进了方法，我利用晚修的时间，带他到办公室与他交谈，从的家庭、他的过去到他现在的想法等进行了详谈，通过这次的谈话，我与他的关系得到了很好的改善，现在他上课的情况也十分的听话，自己的心情也十分的好。个人的幸福感也有增无减。2、坚持写“自我反思”，在反思中成长。自
2、我反思就是教师自觉地把自己的课堂教学实践，作为认识对象而进行全面而深入的冷静思考和总结。我深深地体会到了在教学实践中，教师除了具备专门学科的知识和技能以外，还需具备过硬的教学研究能力。这种能力需要在长期的教学实践中，借助反思不断探究和解决问题，掌握科学研究的本领。要学会及时梳理，把感性的东西总结成理性的东西，更好的为教学服务，提高效率。只有不断对自己的教育实践深入反思，积极探索与解决教育实践中的一系列问题，才能进一步充实自己，优化教学，从而使自己逐渐走向专业成长的道路，最终成为名专家型教师。每天的体育班的术科训练都进行反思，同时针对不同的学生调整训练计划，学生的体育成绩进步明显。面对不同的学生会遇到不同的问题 教师教学环境不一样，遇到的问题也不一样 而且我逢到“培训有终点，学习无止境” ，本期项目虽已接近尾声，但我们还要继续自我的提升。
