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郁南县实验中学体育与健康集体备课教案八年级： 任课教师：课 题1、素质练习：俯卧撑、单足跳 2、25M往返跑学习目标1、 了解短跑的技术；并使大部分同学掌握短跑途中跑技术，以及掌握途中跑的教学顺序与常见错误动作的纠正方法，提高学生的观察能力和解决问题的能力。2、 培养学生自我分析，自我纠正能力。教学重点难点重点：摆动动作；难点：蹬摆结合教学过程时间教学内容及要求练习学生学习活动形式教师指导次数时间一准备部分（1）整队集合、清点人数、师生问好！（2）宣布本课内容和目标，检查学生服装。（3）进行安全教育。（4）处理见习生。师生问好，认真听讲明确要求。教师到位，观察情况。二基本部分一、 俯卧撑男：30次X3组女：20次X3组要求：双手不要撑太开，且双手肘部弯至90度。认真完成，动作标准教师督导二基本部分二、 单足跳量：30mX3组要求：腾空时动作舒展，后蹬充分。三，25M往返跑量：25m往返X3组要求：摆臂协调。1、认真对待跑，要从中不断完善自己的跑的技术。2、互相帮助，互相学习，互相团结关心。要求：学生认真听讲、细心观察。通过练习不断自我提高。三结束部分一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。稍息，认真听讲。1总结2宣布下课。场地器材课后反思
