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1、考试没考好就自我惩罚孩子追求完美到底好不好家长蔡女士：我的儿子今年十岁，他从小做事就有板有眼、一丝不苟，特 别是上小学之后， 他对自己的要求更高了。 写作业如果有一点点不满意， 就 会把整篇作业擦掉重新写，一直以来我们都觉得做事尽善尽美是好习惯。儿子成绩一直在班级名列前茅， 我们也为此沾沾自喜。 但是去年 10 月， 有一次数学小测试儿子考了 98 分，名列班级第五。没想到他回家就嚎啕大 哭，甚至还用尺子打自己的手， 以此来惩罚自己的粗心， 无论家人如何费尽 心思开导， 儿子始终认为是自己错了。 自从这件事发生后， 我和先生开始担 心，儿子这样追求完美到底好不好？我们又该如何引导孩子？衢州市人
2、民医院精神科副主任医师王宇林： 你的儿子很优秀， 但是他把 个人的标准定得过高。 一般这类孩子无论是对待自己还是别人都高标准、 严 要求，力争尽善尽美， 属于具有完美主义倾向的人。 英国首相邱吉尔有句名 言，“完美主义 =瘫痪”，很精辟的阐明了完美主义者的害处。具有完美主义倾向的孩子虽然优秀， 但是他们是， 越优秀自我设定的标 准也越高，甚至不允许自己犯错误，显然这是不切合实际的。另外，这类孩 子的抗挫折能力较一般孩子弱， 他们一旦遭遇失败， 极易出现自卑、 自责情 绪，久而久之，会出现负性情绪。如果不及时矫正，轻者学习效率下降，重 者可能还会发展为完美主义人格障碍以及忧郁症、焦虑症等多种心理
3、疾病。针对您儿子的现状， 建议从以下两方面入手。 首先是改变家庭教育的理 念，作为家长先改变错误观念-尽善尽美工好习惯。同时，引导孩子做事不 要追求尽善尽美，要鼓励孩子看到进步。其实，一个追求完美的人，一是，自身的先天个性决定；二是，后天环 境造就。 先天个性很难更改， 但后天环境是可以改变的。 几乎大部分具有完 美主义倾向的人， 都与童年的家庭教育有关， 他们的父母为孩子树立的标准 太高太完美， 容易发现和批评他们不完美的地方。 于是久而久之， 这些孩子 也就学会了总爱找自己的过错， 认为自己不够完美。 所以， 家长要纠正孩子 的完美主义倾向， 应该从自身开始自查自纠， 改变家庭教育理念， 调整心态， 降低对孩子的标准。其次是帮助他重新树立评价自己的标准， 改掉原来那种完美的、 苛刻的、 倾向于十全十美的标准， 树立一种合理的、 宽容的、 注重自我肯定和鼓励标 准，学习多赞美自己，坦然愉悦地接受别人的赞扬并表示感谢。另外，由于针对你儿子的心理咨询过程可能是一个较为长期的过程， 也 是一个艰难的过程， 因此必须持之以恒。 同时， 建议蔡女士也可带孩子到专业心理咨询机构，进行系统科学的心理咨询
