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1、人生阶段我们来到世间，也就不到百年的光景，如何称心如意度过自己的一生，是每个人都在追寻的。从古至今，一生一帆风顺的大概不多，要不为什么文字的记载多是如何帮人们度过困苦的。乃至圣人之言、宗教的出现，都是人类精神寻找依托的需要。人与动物的最大区别就是人不仅仅有生物需求，人还有自主意识，有精神和心灵的需求。对外在物质的追求与内在精神和心灵能量平衡了，人才有舒服的感觉。内在心灵是外在的支撑。在物质飞速发展的今天，人类被层出不穷的新产品晃花了眼，财富的占有越多越好，衣食住行用无不喜欢追求更新、更好，我们观察，人们的幸福指数并不是与财富及物质的增加成正比，反而一些人物质多了烦恼痛苦也增加了。原因不是物质之
2、过，是心灵成长没有跟上。精神的领域荒芜了。物质少了精神的支撑，内外不平衡了。看了释果宁法师的视频，心归何处，他讲的人生的阶段，对我们照顾自己的心灵非常有意义，特摘录如下，并结合心理学的知识加以阐述，供有缘人借鉴。法师讲，生命每七年发生一次大的变化，也就是说，生命以7年为一个阶段，每个阶段的精神需求是不同的，这些我们的民族文化是非常重视的，但是因为现代的我们把民族文化当做封建糟粕，把洗澡水和孩子一并泼出去了，割断了历史，遗忘了文化，折断了人精神的根，特别是人过中年，诸多心理问题开始涌现，自己和自己过不去，和家人过不去，和上司同事过不去。原因是因为我们心灵没有得到应该的滋养，变成了荒无人烟的沙漠。
3、人生的每7年的阶段都有不一样的需要，这是人作为人需要的。0-7岁顽童阶段，此阶段的孩子是与道吻合的，万物与他一体，他以自我为中心。这是人生的关键期，此时的父母就要充分培养孩的热爱自然万物的正面感受，给他未来的人生带来爱的能力。7-14岁此阶段主要做小学时期，是人自我意识开始建立的时期。这一阶段孩子逐渐认识自己，要培养他的独立意识、探索心、好奇心和对他人愿望的感知能力，玩耍伙伴主要是同性别的。14-21岁此阶段主要是中学和大学初期，人自我意识基本成熟，性也从萌发到成熟，是人生学习知识为主的阶段。孔老夫子也说他自己是十五而至于学的。可见圣人并不是早教出来的。此阶段开始关注异性。这阶段如果家长害怕早
4、恋一味压制，你可害了孩子。很多性心理问题就是这一阶段形成的。闹不好会影响他的一生。21-28岁此阶段是人生的探索、确立理想目标、追求欲望的阶段，自己开始立身立业，需要离开父母了，特别是精神上，要培养自己独立的思想和行为模式，学习人际关系的相处。此阶段不要惧怕挫折和失败，这是有跌倒爬起来的机会的阶段。需要培养忠诚的品格和踏实的作风，学会关爱他人。这是做人、成功的基础。28-35岁此阶段成家立业了，30而立的阶段，事业蒸蒸日上，现时代有的已经事业有成了。是需要求稳定的阶段了。年轻时的欲望需要升华为责任感，要有担当，对家庭、事业、朋友都要承担自己应该担负的责任。孩子般的逃避式、指责式、推卸式的行为模
5、式需要改掉。35-42岁40而不惑的阶段，人步入中年，先天精神的能量已经发展到顶峰了，心灵需要滋养了，此时人需要关注传统文化了，因为中国的传统文化是与道合一的，道即人生的规律。中国的传统文化在儒释道的经典中，此时需要学习传统文化典籍，这是我们中华民族的根。我们需要浇灌根，才能枝繁叶茂。现在这方面的书和讲座是很多的，需要我们这一年龄段的朋友加以关注。其实是关注自己心灵的成长。42-49岁此阶段是人生的转折阶段。我们现在的社会有三大危机：信仰危机、文化继承危机、教育危机。实际就是割断了根。人的精神不仅只有一代，是代代遗传的，心理学家荣格发现的集体无意识，就是指此。集体无意识是以原型的状态存在于遗传
6、中，是以我们不自觉的状态控制我们的思想和行为的。可以说如果我们不自觉，心理问题是无法解决的。所以此阶段需要我们觉悟。觉悟的最佳方式是找到自己的信仰，因为信仰是关乎灵性的。无论你信仰什么，滋养的是心灵。我自己信仰的佛教。佛教其实与神佛无关，是使人觉悟的法门。是使人认识自己的法门，在几年的学习中，我自己受益匪浅，现在很难再让我因为世俗的六尘而烦恼了。我也信仰马克思主义，马克思主义与宗教还是有区别的，因为它只是一种思想，不是教义。49-56岁此阶段，人的生命能量已经是衰退的了，更年期因为发生在此阶段。50而知天命，其实是告诉我们不要再往外追求了。孔子也说，及之老也，戒之在得。这一阶段需要开始探索生命
7、的奥秘了。年轻时我们追求欲望，养家糊口，没有时间关注心灵。一般人，现阶段该得到的也都得到了，没有得到了也很难再争取到了，因此应该顺天由命，转而探索自己心灵的，去认识真正的自己吧。此时需要寻找心灵的皈依，回归心灵的家园。回顾自己近60年的生命历程，只有开始走觉悟人生之路，才是探索自己生命真正意义的开始。也是有开始往内心，往心灵追寻，真正的人生才开始启程。56-63岁之后的视频没有找到。但我认为此时到了退休年龄。但现代人生命不断延长，身体很健康，探索生命的奥秘是主要的，说不定此时会有顿悟，真正了知我是谁。有条件要发挥夕阳的余晖，把自己的人生经验总结一下，给后人留下一笔宝贵的精神财富，最重要的是要开始学习颐养天年了，致力于健康长寿之道。很多人人生不顺，关系紧张、内心烦恼，就是在人生阶段没有做对。现在很多人对子女过分呵护，以至于他们老大还没有学会分离。自我为中心，处理问题的方式极端，甚至于自杀、杀人。不懂担当。应了古人总结的经验，惯子等于杀子。其实，哪一个做父母的不希望自己的子女一生幸福、美满、顺利呢。按照对的规律去做，这些都能达到。看你智慧如何了。愿每一个人都有自己希望的圆满的人生！
