常州专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适88分卷

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1、(一)单选题:每题 1分,共30题,只有唯一一个选项正确ni.心理健康的最终目标是()色(A)自我实现于(B)和谐人际关系 f (C)保持人格完整 5(D)保持协调情绪分值:i.0 I “般牌M2.与人交流的误区是()人们在耐心地倾听了别人的话语巴(A)之后,常常不注意给予对方充分的回应以沟通双方的内 色(B)心世界为目的, 尊重对方.在交流中保持敏-(C)感与自省,言语 恰当支(D)听比说更重要分值:1.0 LlUi望硝i-51J3 .强迫观念指的是()在意识中占主导地位的错误观念 外部强加于自己(B)的错误观念头 脑中反复由(C)现,但又难以摆 脱的固定观念在 病理基础上产(D)生的歪曲信

2、念分值:妒哮铲帘一二1,04 .()主张顺应自然、为所当为,协调欲望和压抑之间的相互拮抗 关系。y (A)行为疗法 而(B)森田疗法(C)生物反馈疗法(D)认知疗法2j分值:1.05 . “以德报怨”说的是人际交往 中的()(A)宽容原则 (B)尊重原则0 (C)互利原则 0 (D)保持原则分值:触瞅触喧牌眼:寒哨y4上!1.0 lLJ小萋翳鬻厂6.当你把目标选定为()时,你将 发现这是一个不断变化的目标, 你可能永远都没有办法实现它变化仁(A)固定Q |(B)完美遨 |(C)长远(D)分值:1.07.构成挫折的因素是()(A)挫折源和挫折感 命 (B)情绪和心态好坏人际关系是否广5 (C)泛

3、婚姻家庭是否和(D)谐分值:1.08 .以下不利于睡眠的是()q (A)睡房较暗q (B)定时运动r-|每晚定时上床睡(C)觉作(D)临睡前运动分值:9 .培养个体良好的行为习惯是0力德育(A) I智育(B)互体育(C)5LI美育(D)分值:1.010 .比较好地解释了人们为什么有 时体力充沛、精神焕发,有时 却浑身困乏、 记忆力下降的 理论是()(A)体力节律理论 (B)情绪节律理论万(C)智力节律理论0一 (D)人体生物钟理论分值:iihi IL尸希空厂上1,0 L dfc雷制麓翳1递粼1港圜M ii.良好的人际关系不能带来()安全感(A)幸福感(B)归属感(C)失落感(D)分值:1,0

4、LtL 1呼宝)!12. “三人行必有吾师”、“多闻择其善而从之”,主张()(A)主张自我约束适当约束自己的(B)言行(C)强调自我发展 (D)主张自知知人1.013.分值:如果看到他人的成功和赞扬 的行为,就会增强产生同样行 为倾向的强化属于() 0 (A)直接强化(B (B)自我强化再(C)替代强化巨(D)以上答案都不对分值:MIL1.014.()是心理健康不可缺少的 条件.K (A)人格和谐健全色(B)适度的情绪表达(_ (C)和谐的人际关系 (D)热爱生活和工作15.常见的心理亚健康不包括()6口虚荣心 (A)cT (B)攀比心理名(C)猜疑心理吼(D)乐观主义分值:pi1 .0 I旦

5、国察修:产16 .世界心理卫生联合会提出心理健康的标志是()陶,身体、智力、情,(A)绪十分和谐qH人际关系中彼此1(B)争执币(C)有快乐感Q (D)过低效率的生活分值:sun.jdbc.rowset.SerialClob166b Tw1.0 MUIfe副17.心理保健的主要途径是()互1(A)合理变通包(B)合理治疗 (C)合理思考(D)合理宣泄分值:1.0 L , 18. 19世纪末,()提出了心理 防御机制的理论巴(A)弗洛伊德勒温(B)米勒(C)布朗(D)分值:1.019 .在社会交往中,有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来 伤害或不愉快的人发泄不满, 这种情绪就是()(A)自卑心理

6、(B)报复心理(C)猜疑心理(D)浮躁心理分值:20 .心理学的第一大势力是指 。(A) (A)精神分析(B (B)行为主义 认知(C)(D (D)人本主义分值:21.在知觉过程中,人不仅把知觉对象的特点登记下来,而且以过去的知识经验为依据,力求对知觉对象作出某种解释,使它具有一定的意义。这反映了 知觉的()选择性(A)理解性(B)恒常性(C)整体性分值:1.0 度鬻舞窿瞿二麴122.当人受到挫折后, 通过想象自己达到了目的或获得了成就 的方式属于心理防御机制的哪 一种表现?()补偿(A)分离(B)幻想(C)升华(D)1.0hl,23.分值:江山易改,秉性难移形象地说 明了()K (A)人格的

7、他控性作(B)人格的稳定性5 (C)人格的可变性可(D)人格的自控性1.0分值:24.良好的心理创伤调节能力不 包括(?)精神创伤后不留(A)严重阴影.再次回忆创伤时(B)较为平静回忆起既往的精(C)神创伤时情绪波 动大回忆起精神创伤(D)时,原有的情绪色彩变得平淡分值:1.025.艾森克的人格理论属于() (A)动力理论 口(B)类型理论 % (C)特质理论Jl(D)五因素模型理论分值:4 j1.0 *串樽施鬻簿湛”雷,耻26.心理因素引起的挫折不包括()(A)自我估计不当士(B)抱负水平过高动 机冲突而弓I发1(C)挫折作;(D)目标未能实现分值:1.0最SB帆耀加27. “心理” 一词的

8、含义可以有多 种理解,认为心理”是客观事 物在人脑中的反映”的是() g (A)过程心理(B (B)活动心理 (C)认知心理WL(D)综合心理分值:1.0L口,TLE际28.自卑心理的表现不包括()常采用炫耀、夸1(A)张甚至戏剧性的 手法来弓I人注意 .口大脑皮层长期处(B)于抑制状态e做事缺乏信心,(C)没有自信享受不到成功的(D)喜悦和欢乐分值:1,0 II漫釐1题1赞鲤鬻瓶J29.完美主义者的心理特征不包 括() (A)追求完美将不完美等同于(B)不可爱,不值得爱U(C)控制欲极强感到别人的存在嬷(D)对自己构成了威胁分值:衿k1,0 m 平, 30.在行为上,交往面窄,追求少数朋友问

9、的“哥们义气”,只同与自己想法一致或不超过自 己的人交往, 容不下那些与自 己意见有分歧或比自己强的人 属于什么性格的人()1(A)狭隘性格 (B)急躁性格(C)火暴脾气脾气好(D)分值:1.0翻舞翘舞疆魏J(二)多选题:每题2分,共20题, 至少有两个选项正确,多选、少选、 错选均不得分1 .依据情绪发生的强度、速度、 紧张度、持续性等指标,可将 情绪分为()O理想(A)“心境(B)17情绪(C)尼应激(D)分值:一 而 _J2.02.世界卫生组织认为,有害健康 的不良生活习惯有()* (A)饮酒过量17 (B)多盐高糖饮食歹(C)滥用药剂歹(D)上网熬夜分值:2.03 .心理障碍表现为()

10、F焦虑(A)B兴奋(B)(C (C)记忆障碍 届(D)睡眠障碍分值:4 .情绪研究者们大都从哪三个方 面来考察和定义情绪() 间(A)认知层面冏(B)表达层面17 (C)生理层面仃(D)心理层面分值:2.05 .卡耐基认为()可以给人留下 良好的第一印象。17微笑(A)口 (B)耐心倾听(C (C)多鼓励对方L谈论对方感兴趣(D)的话题分值:2.06 .()的基本原理是心理学研究 的根本指导思想 ” (A)辩证唯物主义n (B)形而上学(C (C)历史唯物主义= (D)唯物主义分值:I 32.0 LU族骏晶域还鬻球蠢蒯揩.UM,7.美国著名的心理学家贾霍达认为心理健康的标准包括()P(A)(B

11、)(C)能客观的了解自 己愿意为工作与他 人而献身对外在世界的精 确认识适应环境并能改 审(D)变自己的生存环 境2.08.分值:不合理的观念有()叼(A)此事不该发生(C)无限夸大后果从困难中看到希(D)望分值:2.09.矫治狭隘性格的方法有()仔(A)富自己(B (B)扩大交往p (C)自我检查画(D)拓宽心胸分值:2.010 .影响个体从众的因素主要有 ()问(A)群体个数融群体凝聚力和群体吸引力-T成员在群体中的(C)地位百(D)人的心理特点分值:2.011 .压力通常来源于()(A (A)环境刺激使身体的生理适应(B)机制17 (C)自己的思想” (D)事件的不确定性2.0分值:12

12、.哪些构成完整人格的一部分 ()(A)心理素质 (B)道德素质F知识(C)曲能力(D)分值:2,0 LlL :黑罂蜜蟋!|答口13 .按照需要产生的根源可把需 要分为()Pi (A)自然需要而(B)社会性需要n (C)物质需要匚(D)精神需要分值:L 南2,0 1.喻心翳濡黎侪HW14 .情绪的调节方法有()口 (A)逃避现实审(B)经常运动17 (C)自我调节它(D)情绪日记分值:2,0 ,i瞿豁攀鬻鬻舞m15.专业技术人员的人际关系概 括讲包括()同家庭(A)际工作(B)冏(C)其他社会 自我(D)分值:fl2.0 m标1海赣|糠懒懒迸旗上j 16 .以下属于非紧急情况下的利他行为是() 问(A)给老人让座国帮助同学补习功(B)课口 (C)抢救落水儿童(D)与持枪歹徒搏斗2.0分值:17 . 一个人对挫折的心理感受和应 对挫折的能力,在很大程度上反映了一个人的() 17 (A)心理素质L (B)处事能力(C (C)心理健康水平 魅力(D)分值:2,0 i鬻y hm18 .心理咨询的方法主要有()同(A)个别晤谈向(B)角色转换冏(C)行为矫正网(D)心理测量分值:2,0 BMiliSiSiiSSiT19 .对个体而言, 健康的内容应 包括:()向(A)身体发育情况

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