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1、德育心理健康训练论文实施素养训练就是在使受训练者在生理素养，心理素养和社会文化素养上和谐进展，在德、智、体诸方面全面进展。也可以说它的整体优化训练。这种训练以受训练身心得到健康进展，形成健全的共性为动身点和归宿。但长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少留意。实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应力量。”可见人的健康不仅指生理上，而且还应包括心理上的健康。这观点正被越来越多人所生疏、所接受。但在中学校中，却有不少同学存在心理上的偏常，据有关部门进行的心理调查表
2、明，同学的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用同学自己的话说，终日过着“单调而紧急”、“烦躁抑郁”的生活。多达近30%的同学有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中学校生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严峻影响了同学的身心健康和进展。甚至危害了家庭、危害了社会。因此加强心理健康训练，提高同学心理素养，应成为中学校素养训练的重要方面。造成同学消灭心理问题的缘由是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和老师的训练方法等。它反映了学校训练及社会家庭等方面的很多冲突，只有了解同学存在问题的成因，才能在训练教学中有意识地去避开它。
3、家庭影响。家长是同学的第一任老师，家长的品德修养，文化水平，训练方法以及家庭环境条件等对同学品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于同学心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情沟通。孩子遇到困难得不到挂念，遇到挫折得不到鼓舞，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。有的父母感情裂开，双亲离异，严峻摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭训练不当，是孩子消灭心理问题的重要缘由之一。学校训练不当。由于种种缘由，使我们学校的训练工作还存在肯定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课
4、内教学，轻课外训练；重尖子生，轻后进生学校生活内容、方式单一，很多同学对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信念不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些老师忽视同学心理特点，在训练同学是接受不当的方法，体罚、心罚同学，损伤同学的自尊心，使不少同学产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被老师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。社会影响。近年来社会上的一些负面影响对同学冲击甚大，随着改革开放，经济体制改革深化，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，都对青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辩别力量，一味仿照，也造成了一些同学的非正常心理。此外，青少年时期，尤其从学
5、校五六班级到学校这一阶段的年龄，正是同学的“过渡时期”，国外称之为“危急年龄”。这时期青少年身高体重快速增长。性成熟时期开头。由于生理上的快速“成长”极大地打破了生理和心理之间的平衡，打破了心理诸因素之间的平衡。这时期青少年思维的独立性、批判性有了显著的进展，但又有较多的片面性和主观性，他们精力旺盛，感情充分，但带有冲动性，不擅长克制，行为不易猜测，也最简洁产生心理问题。惋惜对于这种静静来到的变化，青少年自身没有思想预备，我们的一些家长老师也往往缺乏充分思想预备，没有主动准时地实行相应训练措施，挂念他们渡过“过渡时期”、“危急年龄”，致使这时期成为心理问题的多发时期。有的专家通过个案分析指出，
6、2/3的成年人心理疾病产生于中学校时期。学校生心理疾病多与家长有关，中同学心理疾病的根源多在于老师。这应当引起家长和老师足够的重视。加强对中学校心理健康训练，提高同学心理素养，应总体规划，多方面做工作。一、加强老师学习，提高老师心理素养。要对同学进行心理健康训练，首先要提高老师的心理素养。现代化生活日益紧急和繁忙，给人们带来很多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的训练行为，对同学产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的力量。老师要用科学学问调整自己心态使
7、自己始终处于乐观乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入训练教学工作中去。此外要对老师广泛开展心理学学问的培训，学校应将心理健康训练作为老师连续训练的一项重要内容，使每一位老师都把握心理健康的基本学问，以利正确对同学进行指导，并在训练教学过程不消灭失误。培育一支自身心理健康，懂得心理学专业学问，把握心理辅导技能和心理训练方法的老师队伍，这是加强心理健康训练至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正训练思想，改革训练教学方法，融洽师生关系，创设一个使同学心情开心的学习生活环境。二、加强对家长的指导和挂念。据调查，目前上中学校这代孩子的父母，很大部分受训练程度不高，尤其
8、很少学过训练学，儿童心理学的有关学问。据中国青年报5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过训练方面的书。”他们不了解如何更科学地训练孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理进展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得训练同学的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，同学心情反复，行为多变，对此要有心理预备，不能因此不敬重，不理解他们。对同学训练既要鼓舞，也可以批判，但方法的使用肯定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，期望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的同学更要特殊留总
9、关怀，挂念他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。三、在中学校开设有关怀理健康课程，对同学进行心理素养训练。目前不少中学校已开设健康训练课，其中也开头涉及心理健康的学问。但开设心理健康训练课，不仅仅是普及心理学有关学问，更重要的是在心理健康训练课中进行心理训练、心理指导。心理健康训练课应当是融学问性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高同学抗挫折力量和自我心理调整力量，削减心理障碍及其他心理问题。使每个同学都能达到智力正常，心情健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高同学心理素养。四、建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是
10、一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但训练行政部门应考虑尽快培育和培训专业的心理辅导老师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理询问室，心理阅览室，心理活动室，开设心理询问电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。乐观开展心理健康训练活动，对同学进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全同学心理档案，作为班主任、任课老师训练教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。加强中学校心理健康训练，同时提高同学思想修养水平，树立科学的世界观是一个同步实施的过程。它对同学高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响智力进展。各校都应把它列入训练教学的目标和方案中去。
