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1、-最新资料推荐- 忙碌爸爸也能做好爸爸 忙碌爸爸也能做好爸爸 2019 年 04 月 08 日 樊登读书会 此为会员专享内容 荐语 早想给我们的书友们推荐一本关于讨论爸爸育儿的书，我们总在批评爸爸们做得不够，却没能给出一个正面的建设性的建议，特别是负责家庭经济大计的那些忙碌的爸爸们到底应该如何做。 关于爸爸们育儿的书要比理财的书少了不止一个数量级，因此，当我们拿到了这本忙碌爸爸也能做好爸爸时，就如同挖到了一个宝贝，虽然本书再理论和结构化的稍有欠缺，但这本书胜在那些感同身受的案例、经验、建议，这不正是爸爸们需要的吗？ 作者布鲁斯罗宾森，他的职业是西澳大学医学院医学系教授、胸腔科医师。 作为三个孩
2、子的爸爸，他必须要在家庭生活、肺部疾病专家、带领大型团队研究特定癌症、教授医学院学生以及参与国际会议等种种压力中取得平衡，无疑，他是一位好爸爸，2004 年，他带领西澳大学推动好爸爸养成计划，制作一系列 DVD。 此书出版后即成为澳洲畅销书。 这本书来自作者对 75 位忙碌的爸爸和他们的家人的采访，这些爸爸们来自社会各阶层，有水电修理工、白领职员、企业经理、体育明星、宗教人士、国家领导人，看看他们是如何做或者是如何反思的。 无论你是不是自认为是一个称职的爸爸或者相反，你都能从中找到更好的办法！ 为什么爸爸那么重要 简单说来，缺乏爸爸关爱和陪伴的孩子，容易出现学业不佳、青少年犯罪、婚姻失败、甚至
3、吸毒的问题。 近 2/3 的自杀青少年，70%的未成年怀孕和滥用药物的青少年，他们家庭中父亲基本是缺席的。 这些没有得到爸爸很好陪伴的孩子，情感表达方面有所欠缺，性别意识弱，缺乏对异性应有的尊重，这些孩子成年后也普遍会遭受到缺乏自信、焦虑、孤独等心理问题的困扰。 一项统计显示，如果澳洲所有的爸爸每天多陪孩子玩 5 分钟，那么政府就可以少花50 亿澳元的预算，要知道这些钱都花在了青少年犯罪、药物使用、专项教育（提高学习兴趣和避免分心）等领域。 对于忙碌的爸爸们来说，当一个好爸爸难不难？难！没有时间，似乎要想有所成就，就有加不完的班，开不完的会，出不完的差；没有精力，工作忙了一天已经精疲力尽，实在
4、是对付不了孩子的折腾了。 但是你就是再忙，恐怕也忙不过本书的几位被采访者吧，他们能做到的，对你一定有启示，比如说让孩子参与到你的工作中来；让你的陪伴提高质量。 你能给孩子的是别人无法替代的 你能让孩子感到安全与安心 孩子最需要的是安全感，包括心理与生理的安全，让孩子知道你永远爱他们，支持他们，父母孩子三者之间的和睦相处是孩子安全感的最重要的因素，特别是爸爸妈妈之间的相亲相爱。 如果爸爸不作为，妈妈一个人是很难给予孩子安全感的。 让孩子知道你是无条件的爱他们、尊重他们 假如你的孩子干了犯法、未婚先孕、吸毒这些事，你还会爱他们吗？你别着急得吹胡子瞪眼睛，真正着急的是如果你的孩子知道你无条件爱他们，
5、他们根本就不会这样做。 而且爱就要说出口，让他们知道，无论你是否喜欢他们的音乐、衣服打扮或者他们的朋友，你都是爱他们的；无论你的孩子表现如何，100 分、60 分，你都是爱他们的；无论你的孩子是否听从你的意见，走上你建议的道路，你都是爱他们的。 帮助孩子建立生活意义和价值观 父亲是孩子人生的导师，孩子需要了解我们的价值观，他们应该清楚是非的边界，什么可以做，什么不可以做，当他们靠近边界时，我们就要提醒他们。 帮助他们建立乐观、自信的品格。 帮助孩子喜欢上学习 爸爸们如果能够带着孩子一起探索自然世界、做手工、组装机器，那么他们就会拥有较好的好奇心和学习热情。 相反，如果从来没有人过问或者鼓励，那
6、么孩子很可能屈服于困难或者遇到困难就后退。 你真的没有时间给孩子吗？ 也许这个故事大家在网上、手机上都看到过，但重新读来，还是让人唏嘘不已。 大明下班回到家时已经疲惫不堪，他只想吃口热饭赶紧睡觉。 但 5 岁的儿子小明怯生生地走过来问他： 爸爸，你工作一小时赚多少钱？ 大明强压住了不高兴： 你问这个干什么吗？快去玩去吧！ 小明坚持说： 我就是想知道嘛！ 好吧好吧，我一小时能赚 30 元。 爸爸，那你能借给我 10 元钱吗？ 大明有点烦躁，他让小明赶紧自个玩玩就洗澡睡去，不要再缠爸爸了，他很累，想休息一会。 小明一脸无奈地回到自己房间去了，过了会，大明觉得自己对儿子的态度有点过了，就赶紧拿了 1
7、0 元钱给儿子。 小明很开心的接过钱，从自己的被子下面抽出一叠皱巴巴的零钞。 大明一下子又火了，责问道： 你不是有钱吗，干嘛还要钱呢？ 刚才我还差 10 块钱呢，爸爸，小男孩怯生生地回答，呶，这里有 30 块钱，爸爸，我可以买你 1 个小时，你陪我玩好吗？ 故事里的大明肯定会被儿子感动的，毕竟，这只是个故事，大量孩子们只会眼巴巴地被爸爸们拒绝，或者是心不在焉的陪伴。 你有多少时间来陪孩子？ 看看一些研究吧，在澳洲，75%的男性每周工作的时间都比以前高出 5-10 小时，在亚洲更是如此。 而且雪上加霜的是，当你在工作中精疲力尽时，你回到家更是会应付孩子，研究表明，孩子在爸爸身上获得关注的时间不足
8、 15 分钟。 爸爸们很少陪孩子一起进晚餐，更有甚者，孩子睡觉了，爸爸还没回家，孩子还没醒来，爸爸已经出门了。 你的时间珍贵，但对正在快速成长的孩子们来说，时间何尝不珍贵呢，而且越小的孩子，需要你关注和陪伴的越多，所有试图期望等到孩子长大一点再多陪伴的爸爸们，你陪伴孩子最珍贵的时间已经一去不复返了。 每个人临终想着的都是能多陪陪家人，而不是继续工作。 但对于在职场打拼的人来说，孩子还真的没有成为第一选择，要想改变这个状况，你就得意识到你必须要有孩子第一、家人第一的理念。 想想我们前面所说的那些父亲缺席的后果，我们奉劝你还是别抱有也许你家的孩子是幸运的少数的侥幸心理了。 要记得育儿路上没有时光机
9、器。 黄金时间 亲子陪伴中，有一个重要的概念叫黄金时间，即高质量的陪伴。 黄金时间一定是对孩子需求的关注，爸爸要有读懂孩子的需要的洞察力，而这需要时间、耐心和精力的付出，你要让孩子知道，你享受与他们在一起的时刻，而不是表现出浪费你的时间。 黄金时间很难营造，你需要守在孩子身边，等待那灵光闪现的一刻。 而你与孩子相处越久，这样的时间出现的可能性也就越大。 建议一： 永远不要在娱乐和孩子之间选择前者，孩子具有天生的情感评判能力，如果你选择了玩手机、打球、看电视，而不是陪伴他们，他很容易产生情绪低下和自卑的问题，即使你一天说我爱你，他也会认为那是谎言。 建议二： 如果你的工作时间自由，比如写作、电子
10、商务、程序猿，那就把办公室设在家里，这在互联网时代已经成为可能。 但需要你和孩子做好智慧的约定，避免出现工作和照顾孩子无法兼顾的局面，比如你可以和孩子约定一个固定的嬉戏时间。 上班族，你陪孩子的时间从哪儿来 错时上下班： 与公司协商，或在孩子甜睡时就去上班，晚上早点下班就可以带孩子做做户外运动；或晚点上班，亲自送孩子上学。 我们不是奉劝你偷懒或不遵守工作制度，但当你已为人父后，你应该想法设法挤出更多陪伴孩子的时间。 提高你的工作效率，避免拖延和闲聊，也就不会有更多的加班加点。 推掉那些不必要的应酬和娱乐，时刻记得家中的孩子更需要你。 尽量要参加孩子们的重要时刻，如运动会、比赛、表演、班级活动，
11、这些活动对孩子们异常重要，你的参与对他们来说是爱、尊重、重视和面子。 早起做功课： 记得孩子们最活跃和心情最好的时间是早上，如果爸爸们能够在早晨与孩子们一起吃早餐，送他们上学，一起聊天，将会事半功倍。 不要刻意地把工作和生活分开： 有人甚至不让家人在工作时间找他，事实上，除了一些特殊的工作，你完全可以找出时间跟家人特别是孩子打个电话。 财神当家电影中有一个镜头，瑞奇给他爸爸电话时，他爸爸正在和总统谈话，但他爸爸接了电话，并且专心聆听了他的电话，这是一位非常了不起的爸爸。 把孩子的重要活动放进你的日程表： 澳洲前首相霍华德有这样一个例子，在一个重要视察活动的当天，他的小儿子有个辩论赛，霍首相一下
12、飞机就赶往学校，可想而知他的孩子有多么开心。 首相尚能如此，我辈自当努力。 把孩子那些重要的活动放到你的日程表里，想办法调开时间参加吧。 邀请孩子参与你的工作： 在一些可能的时机，邀请孩子参与你的工作，到办公室作客，这都会给孩子不一样的感受，他们可以感受到你的工作环境、工作方式，从而更了解你，还可以交到很多朋友。 有一个医生的孩子会经常跟着爸爸查房，他爸爸精湛的医术也让他与很多患者都成为了朋友。 当回妈妈也不错： 在全职主妇的家庭里，每周可以给妈妈放假一天，叫妈妈日，让妈妈出门享受一下，购物、娱乐、美容、会友都可以。 有一篇文章的统计表明，爸爸们分担家务较多的家庭，他们的女儿在职业选择上就更会
13、选择挑战性较高的工作，如高管、科学家，而那些基本不做家务的爸爸们，他们的女儿更倾向于选择安稳的服务性工作。 提高你在家时间的质量 保证孩子需要你的时间： 在孩子幼小的时候，有些爸爸们愁于应对家里混乱的局面， 不自觉地在下班前磨磨蹭蹭，下班了加紧干活，这是非常自私的行为。 与家人一起共进晚餐： 共进晚餐是一种仪式，象征着我们是一个家庭，互相关爱。 在餐桌上你要把时间更多地给孩子们，而不是讨论你自己的工作，仔细倾听他们一天中发生的事情。 把手机调成静音，让晚餐时间成为不被打扰的仪式时刻。 经常为孩子举行庆祝仪式： 许多家长都会为孩子取得成就时举行一些庆祝仪式，比如考得好成绩，拿到了游泳证书，参加学
14、校乐队演出等。 这可以帮助孩子们体验到成功后的开心、愉悦，也可以让孩子们学会致辞、描述和赞美。 创造一些小惊喜： 在规律的家庭生活中时不时地营造一些小惊喜，创造快乐的家庭气氛，比如看电影、野餐、打水仗、郊游等，或者在家庭里创造你自己的独特的游戏，比如角色扮演、抢食物、诗歌朗诵等。 全家要有度假时刻： 在你忙完一段时间后，比如写博士论文，集中进修学习，年底财务核算，这些时候你很难保证陪伴家人的时间，当这些艰苦的任务结束后，你应该带着家人去度度假，完全休憩一下。 做个积极的有计划的好老爸 做个积极的好爸爸： 爸爸这个职业，也如同建筑师和医生一样，也需要帮助孩子做规划，预防问题的发生，深入了解你的孩子，包括个性、特长、兴趣、爱好，帮他设一些目标，让他们独自学会处理问题，而不只是简单的陪伴。 你应该将做一个好爸爸列入自己的职业目标。 帮助孩子建立正确的价值观： 作者列了一些如豪车、别墅、财富、学位、好工作等让爸爸选四项他们最希望孩子拥有的，结果这四项是： 诚实与仁慈的价值观、喜悦与快乐、健康、热爱学习，这个结果值得我们谨记。 如果你同意，就要学会传授这些理念给你的孩子。 当好爸爸也能帮你提升工作业绩 你认为这个标题可
