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1、-小学心理XX教案：XX市中小学心理XX教育大纲一、总纲通过心理XX教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充分开掘潜力；学会控制和调节自己，能够抑制心理困扰；培养乐观进取、自信自律、负责守信、友善合群、开拓创新、追求卓越、不畏困难的健全人格及社会适应能力；树立人生理想，具备择业能力。通过心理XX教育，有效地提高当代中学生的心理素质，为贯彻全国学校德智体全面开展的教育方针，打下扎实根底。二、阶段分目标小学阶段提高小学生对校园生活的适应力，培养他们开朗、合群、乐学、自立的XX人格。初中阶段培养初中生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极心态面对学习、生活压力和自我身心所出现
2、的变化。高中阶段培养高中生更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力，能以更为成熟的自我意识和社会责任感去对待学习、人际交往、情感世界及自我开展等问题。面对升学或就业，具备选择专业或职业和抑制压力的能力。三、年级分目标与教育内容一年级目标适应新的环境、新的学习生活。乐与教师、同学交往。内容 (适应 )-1.祝你成为小学生( 角色意识 )-2.这是我们的校园( 适应环境 )3.和教师、同学手拉手(适应群体 )4.课堂是知识的海洋(适应课堂、激发兴趣)5.和好习惯交朋友( 行为习惯 )6.校园“红灯 与“绿灯 (纪律意识 )7.抑制不安、孤独、恐惧(防X心理困扰 )二年级目标感受集体活动与学习
3、知识的乐趣，在谦让、友善的交往中体验友情，在好行为好习惯的训练中培养“做一个好学生 的意识。内容 (合群 )1.我爱我班 (集体意识 )2.谦让、友善朋友多(交友意向 )3.知识越学越有趣( 乐于学习 )4.辞别“小粗心 、 “小拖拉 (行为习惯 )5.谁的发现多又好( 观察与注意 )6.做活泼、守纪的好学生(自我控制 )7.抑制厌学、依赖、交往障碍(防X心理困扰 )三年级目标在学习中品尝解决难题的快乐，在班队活动中善与更多的同学交往，萌发集体意识，培养自主自动参与活动及表现自我的欲望与能力。内容 (乐学 )1.头脑越练越聪明( 动脑习惯 )2.智斗难题真快乐( 挑战难题 )3.情绪气象台 (
4、 认识情绪 )-4.让自己更快乐 (调节情绪 )-5.让我也来“露一手 (自信心 )6.当小朋友难过的时候(学会关心 )7.愉快的假日生活( 学会休闲 )四年级目标能够正确对待自己的学习成绩，有集体荣誉感，勤于思考，不甘落后。内容 (自信 )1.开放自己、表露自己(开朗心态 )2.让大家喜欢我、需要我(期望自我 )3.同学进步我快乐( 排除嫉妒情绪 )4.巧学苦练无难题( 学习方法 )5.集体成败牵我心( 集体意识 )6. “绝招 大比示 (表现自我 )7.再也不说“我不行 (排除自卑 )五、六年级目标具有能干、负责的哥哥姐姐意识，获取“一份辛劳一份收获的愉悦感，培养面临毕业升学的适当态度。内
5、容 (进取 )1.大哥哥大姐姐的风采(兄姐意识 )2.学习状态的自我诊断(自我认识 )3.反转思考主意多( 思维习惯 )4.时间的妙用 ( 学习习惯 )5.抑制考试的紧X情绪(松弛训练 )6.我为自己的小学生涯而骄傲(总结自我 )7.再见，母校 ( 母校情感 )-8.向往中学新生活( 中小学衔接 )-初预、初一年级目标适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力。内容 (独立 )1.驾驭中学的学习生活(学习方法 )2.众人拾柴火焰高( 自我价值 )3.做一个快乐的人( 乐观开朗的心态 )4.我是谁 ( 自我认识 )5.兴趣温度计 ( 兴趣培养法 )6.如何诊断行为习惯
6、(自我测量 )7.自我改变有妙法( 行为矫正 )8.筑起防X恶习的城墙(杜绝对烟酒毒赌的好奇心)9.当不幸降临的时候(心理承受方法 )初二年级目标掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成。内容 (自控 )1.镜中的我 (悦纳生理变化 )2.青春的快乐与烦恼(认识青春期心理)3.交往心态 PAC( 人际交往 )4.学会说“不 ，学会自我保护(抵御能力 )5.不下苦功何有乐( 意志培养 )6.开发大脑有诀窍 发散性思维和突破定势(思维方法 )7.职业大舞台 ( 择业意识 )-初三年级目标-形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态
7、，情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学和就业方面作出适宜的决定。内容 (耐挫 )1.人生开展的六个阶段(心理开展知识 )2.人的五个需求层次(需求理论 )3.人生百味 (人生价值取向 )4.成功在于再坚持一下的努力之中(意志力 )5.成功者的个性特质(典X启示 )6.把握升学选择的方向(择业指导 )7.保持考前最正确状态(情绪与作息调适及处理压力技巧)8.辞别母校，迎接挑战(情感与进取 )高一年级目标适应高中学习环境与学习要求，增强集体感和人际交往能力，掌握自我调适与自我改变的技能。内容 (适应 )1.营造XX积极的校园气氛(集体意识 )2.让我们敞开心扉( 开朗性格与人际沟通)3.开发你
8、自己 ( 潜能开掘 )4.读书要诀 (科学用脑 )5.怎样与异性交往( 性心理与得体的异性交往方式)6.如何欣赏、说明和拒绝他人(人际交往技能 )7.假设你要改变自己(行为方法 )8.职业兴趣是成功的动力(择业指导 )高二年级目标-培养丰富的情感，增强社会责任感，开展创造性。-内容 (创造 )1.如何掌握学习主动权(学习方法 )2.创造意识与创造性地学习(创造思维 )3.友情与爱情 ( 性心理 )4.如何增强交往能力(社会技巧 )5.时间的分配、运用与管理(效益观 )6.职业能力自我测定(择业指导 )7.学会负责 (责任感 )8.如何面对压力 (应激指导 )高三年级目标认识自己的社会价值，关心国家命运并具有使命感，具有奉献精神，选准自己的开展前途与人生目标，能娴熟地运用所学技巧自我调节考前情绪，成功完成中学阶段的最后冲刺，能够作出升学或择业的最正确选择。内容 (奉献 )1.关心社会的心理需求与功能(确立个人潜能最深的激发源)2.人生开展方案 (人生指导 )3.把握高三 (合理运筹时间 )4.掌握系统学习律( 学习方法 )5.如何调节应试情绪(松弛、系统脱敏)6.推销你自己 ( 面试技巧 )7.条条道路通罗马( 择业指导 )-8.辞别母校、迈向人生(培养报答母校、报效社会的情怀)-
