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1、姓名： 班级：农机使用与维修 学号： 2012农机使用与维修专业第一学期期末考试 （心理健康）试卷题号一二三四五总分得分一、选择。选出最为合适的选项（每题3分，共30分）1、如果在比赛中我输了，我通常的做法是：A、找出输的原因，提高技术，争取下次赢；B、对获得胜利的一方表示钦佩；C、认为对方没啥了不起，在别的方面自己（或自己一方）比对方强；D、认为对方这次赢的原因不足为奇，很快就忘记了；E、认为对方这次赢的原因是运气好，如果自己运气好的话也会赢对方。2、当生活中遇到重大挫折（如高考落榜、失恋）时，我便会感到：A、这辈子算完了；B、也许能在其他方面获得成功，予以补偿；C、不甘心失败，决不惜付出任
2、何代价，一定要实现自己的愿望；D、没什么大不了的，我可以调整自己的计划或目标；E、自己本来就不应当抱有这样高的期望或抱负。3、在一般情况下，与我意见不相同的人都是：A、想法怪僻、难以理解的人；B、没什么文化知识修养的人；C、有相当理由坚持自己看法的人；D、生活阅历和我不同的人；E、素养比我丰富的人。4、受到别人指责时，我通常的反应是：A、分析别人为什么指责我，自己在哪些地方有错；B、保持沉默毫不在意，过后置之脑后；C、也对他进行指责；D、尽量照别人的意思去做；E、如果我认为自己是对的，就为自己辩护。5、我认为亲友的帮助对一个人事业成功的影响是：A、总是有害的，这会使他在无人帮助的时候面对困难而
3、一筹莫展；B、通常是弊大于利，常常帮倒忙；C、有时会有帮助，但这不是最主要的；D、为了获得事业成功，这是必需的；E、对一个人起步时有帮助。6、在与别人的交往中，我通常是：A、喜欢故意引起别人对自己的注意；B、希望别人注意我，但又想不明显地表示出来；C、喜欢别人注意我，但并不刻意去追求这一点；D、不喜欢别人注意我；E、对于是否会引人注意，我从不在乎。7、外表对我来说： A、非常重要，常花很多时间修饰自己的外表；B、比较重要，常花不多的时间作修饰；C、不重要，只要让人看得过去就行了；D、完全没有意义，我从不修饰自己的外表；E、重要是重要，但实际上花时间不多。8、当我必须在大庭广众中讲话时，我总时：
4、A、因为紧张发窘而讲不清话；B、尽管不习惯，但还是竭力保持神态自苦的样子；C、我把这看成是一次考验，精神抖擞地去讲；D、我喜欢出头露面，这时讲话更出色；E、无论如何也要推辞，不敢去讲话。9、我对用看手相、测八字来算命的看法是：A、我发现算命能了解过去和未来，而且很准；B、算命人多数是骗子；C、我不清楚算命到底是胡说，还是确有道理；D、我不相信算命能预测人的过去和未来；E、尽管我知道算命是迷信，但还是时常一试。10、我对社会的看法是：A、社会上到处都有丑恶的东西，我希望能逃避现实；B、在社会上生活，要想永远保持正直、清白是很难的；C、社会是复杂而迷人的大舞台，我很喜欢研究社会现象；D、不管社会如
5、何，我只希望自己能生活得愉快；E、不管生活环境如何，我都要努力奋斗，无愧于自己的一生。二、填空：请用至少十句话描述自己（每题3分）1. 我是一个 的人。2. 我是一个 的人。3. 我是一个 的人。4. 我是一个 的人。5. 我是一个 的人。6. 我是一个 的人。7. 我是一个 的人。8. 我是一个 的人。9. 我是一个 的人。10. 我是一个 的人。三、案例分析（每题15分，共30分）1、案例1；9岁男孩乱翻房间怎么办？都说小孩子应该随他去玩耍，可是9岁的男孩了还应该随他性子怎么玩么，很迷惑。大姑姐家的小孩每次来我房间都是抽屉里东西乱翻，拿出来不放到原位，摆的桌子到处都是，在床上乱蹦乱跳，枕头
6、被子也是乱搞，床单搞的滑了一半到地板上，床上扑克牌，撕了好几页笔记本的纸张，全部丢在床上，简直一片狼藉。我心里多少有点不满。可是跟大姑姐说，他却说小孩子就应该随他玩，管不住的。我就很迷惑，小孩子是应该给他玩，我们该如何引导9岁的孩子养成好的玩耍习惯呢？请分析案例，并给出如何处理培养孩子良好习惯的建议！案例2婆婆总找我的茬“婆婆和小叔子长期干扰我的婚姻和家庭生活，我真的受不了啦！”近日，王小姐在家人及好友的劝说下，与丈夫一起求助心理咨询师，看看到底主要问题出在谁身上。王小姐说，刚结婚时，由于丈夫在外地工作，剩下她与婆婆、公公同住。有一次，婆婆丢了一个千足金耳环，她一遍又一遍地追问王小姐，还打电话
7、向儿子倾诉。那段工夫，王小姐上班很忙，每天很晚才回家，焦虑的婆婆一见儿媳妇回家就追着问金耳环的事，让王小姐不胜其烦。丈夫在电话里对她说：“她是妈，你就谅解她人老唠叨糊涂，别计较。”王小姐只好把这些烦躁、情绪压在心里，内心深处埋下了对婆婆深深的反感和恐惊。后来，王小姐调到丈夫所在的城市工作，跟婆婆异地而处。但是，每次夫妻吵架都与婆婆有关。王小姐觉得，婆婆是他们婚姻里不可逾越的鸿沟，总在控制着她和丈夫。“婆婆再三叮嘱丈夫，让他多照料弟弟，丈夫不但在经济上贴补弟弟，还让弟弟两口子把自己的房子出租，搬到自己家里来住。”这让王小姐觉得很难接受。“生娃时，老公买了一大束鲜花送给我，婆婆观察后到处打听这花在
8、哪儿买的，花多少钱。她说这花不能吃、不能用，干嘛要花那么多钱去买？月子期间，她总是在找我的茬，检查我是否浪费，批评她儿子太顺着我”请分析案例，并给出如何处理好婆媳关系的建议！四、问答：当你心情不好的时候，你会如何调节自己？（10分）参考答案：一、选择题 号选 项ABCDE1210322031203003214300125013026013027031028123109021311000213二、填空答题要点：主要从性格、兴趣爱好、特长等方面评价自己。三、1、案例1；9岁男孩乱翻房间怎么办？答题要点：乱翻房间、乱写乱画属于儿童的无意义主动探索外部世界的行为，虽然这种探索是无目的和盲目的，但是，这
9、对儿童的创造力和想象力发展以及实践探索的能力发展都有着重要的意义。但是，如果这种盲目的探索和实践过度，也会形成自控能力差、缺乏目标等不良人格特征，也会延缓儿童的社会性发展进程。9岁的儿童应该已经顺利度过这一阶段，而转向学校教育中的有目的、有规则的意义探索阶段。所以，您提到的这个9岁儿童可能是由于游戏期的盲目过度发展，而依然停留在以前的心理发展阶段。对此，我们建议，教育者应该以引导和教育为主，“禁止”和“批评”为辅。教育者最好不要一开始就采取“禁止”和“批评”的手段，因为，这会打消儿童探索和实践的主动性和积极性，而是首先应该了解甚至参与到儿童的探索活动中来，并在参与儿童活动的过程中引导儿童树立活
10、动目的、活动意义以及活动规则的意识，发展儿童的自我控制能力。这样，就会将儿童的盲目的“乱翻乱动”转变成有目的、有意义的“实践活动”。比如，儿童乱翻房间的时候，教育者可以和儿童一起讨论，我们要找什么，想做什么，引导儿童树立目的意识；之后，教育者可以和儿童一起寻找和探索，引导儿童应该如何进行才能更有效地实现目的，让儿童懂得只有符合社会规则，才能更好的进行活动，儿童因此也就学习和掌握了实践活动的规则和程序。案例2婆婆总找我的茬答题要点：婚姻关系的核心是夫妻关系，不是亲子关系，更不是兄弟关系。所以，在婆媳关系出现问题时，能解决这个问题的人经常是丈夫。若丈夫能把自己的位置放到自己的新家（核心家庭）来，调
11、整夫妻关系，与妻子沟通一致，让妻子主动孝顺和照料公婆、弟弟。在这个案例中，丈夫不要责备妻子小器，而应对妻子有更多的理解，鼓励妻子把过去对婆婆的不满说出来。如果丈夫不耐烦以至批评妻子，会加深妻子对婆婆的恨意，从而加深夫妻矛盾。老年人的生活习惯、看丽、价值观与年轻人毕竟不同，有矛盾是正常的，在条件许可的情况下，可以考虑让其他人来照料儿媳妇坐月子。建议不要长期跟公婆一起住，偶然同住、或做邻居、或住同一个小区都可以。四、问答：当你心情不好的时候，你会如何调节自己？答题要点：1、制怒术。 要做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。在遇到令人愤怒的事情时，先想一想发怒有无道理，再想一想发怒后会有什么后果，最后想
12、一想有没有其它方式来代替？这样想过后就会变得理智起来。 2、愉悦术。 努力增加积极情绪以削弱消极情绪。具体方法如下：一是多交朋友，在人际交往中感受快乐。二是多立些小目标，小目标易实现，每实现一个小目标都会带来愉悦的满足感。三是学会辩证思想，从容对待挫折与失败。3、幽默术。 幽默是避免人际冲突，缓解紧张的灵丹妙药。生活中要多笑勿愁，经常以幽上一默，既可以给他人带来快乐，也可使自己心安理得，心境坦然。4、宣泄术。 遇到不如意，不愉快的事情，可以通过转移注意力去做另外一件事情，如跑步、读小说、看电影，甚至可以大哭一场，或者找朋友谈心诉说来宣泄自己不愉快情绪。5、升华术。 就是把受挫折的不良情绪引向崇高的境界。如司马迁在遭受奇耻大辱的宫刑后，把全部精力放在了著述史记上，终成一代史学大师。6、放松术。 心情不佳时，可通过循序渐进自上而下地放松全身，或通过自我按摩等方法使自己进入放松入静状态，然后面带微笑，抛开面前不愉快之事不去想，而去回忆自己曾经历过的愉快情境，从而消除不良情绪。
