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1、2013年度教职工健康体检结果汇总分析报告为了能让全体教职员工及时了解自身的健康状况，回避影响健康 的不良因素，提高大家的身心健康水平，我校于2013年 9月底至 12 月初组织全体教职员进行了一年一度的健康体检。此次体检在宁夏慈 铭体检连锁机构及宁夏军区医院两家单位进行。现将本次体检汇总情 况分析报告如下：一、本次体检基本情况：1、参检人数：本次参检 519 人，其中男 193 人，女 326 人，男 女比例 1：1.69。2、选检项目：本次选检项目包括：内、外科检查、体脂肪测定、 眼科常规检查、妇科常规检查+宫颈 TCT 检查（已婚女性）、全腹彩 超、颈动脉彩超（或血流变检查）、甲状腺彩超
2、、乳腺彩超（已婚女 性）、血常规、尿常规、心电图、肝功、肾功、血脂、血糖、肿瘤标 志物检查（45岁以上）、DR （颈椎/胸椎/腰椎拍片）、骨密度检测等。3、检查结果统计：主要异常结果统计（专科检查附后）疾病分类异常人数参检人数检出率（）体检血压髙7851915.03%总胆固醇（TCHO）升髙465198.86%甘油三脂（TG）升髙7651914.64%尿酸（UA）升髙495199.44%空腹血糖（FPG）升髙415197.90%肥胖162416.64%中一髙度骨折危险性（骨密度检测）6227822.30%肝囊肿335196.36%脂肪肝（中一重度）375197.13%肝血管瘤295195.59
3、%脾血管瘤15190.19%甲状腺肿大215194.05%甲状腺结节11851922.74%肾囊肿285195.39%肾结石175193.28%胆囊结石235194.43%左束支传导阻滞55190.96%频发室性早搏25190.38%频发房性早搏15190.19%心室肥厚55190.96%肿瘤标记物（CEA、CA19-9和AFP）42651.51%二、专科检查结果：本次参检男性193人，主要异常结果统计如下:主要异常结果统计疾病分类异常人数参检人数占男性人数体检血压髙4519323.32%总胆固醇（TCHO）升髙2119310.88%甘油三脂（TG）升髙4319322.28%尿酸（UA）升髙3
4、419317.62%空腹血糖（FPG）升髙2319311.92%肥胖1310911.93%中一髙度骨折危险性（骨密度检测）198422.62%肝囊肿101935.18%脂肪肝（中一重度）2619313.47%肝血管瘤81934.15%胆囊结石71933.63%脾血管瘤11930.52%肾囊肿191939.84%肾结石51932.59%甲状腺肿大11939.33%甲状腺结节2519312.95%左束支传导阻滞51932.59%频发室性早搏11930.92%心室肥厚11930.92%前列腺增生4919325.39%前列腺囊肿41932.07%肿瘤标记物阳性21091.83%本次参检女性326人，主
5、要异常结果统计如下:主要异常结果统计疾病分类异常人数参检人数占女性人数体检血压髙3332610.12%总胆固醇（TCHO）升髙253267.67%甘油三脂（TG）升髙3332610.12%尿酸（UA）升髙153264.60%空腹血糖（FPG）升髙183265.52%肥胖31322.27%中一髙度骨折危险性（骨密度检测）4319422.16%肝囊肿233267.06%脂肪肝（中一重度）113263.37%肝血管瘤213266.44%胆囊结石163264.91%肾囊肿93262.76%肾结石123263.68%甲状腺结节9332628.53%甲状腺肿大203266.13%频发室性早搏13260.7
6、6%频发房性早搏13260.31%心室肥厚43261.23%子宫肌瘤6332619.33%卵巢囊肿183265.52%宫颈息肉43261.23%乳腺结节6432619.63%肿瘤标记物阳性21561.28% 特别提示：特别提示检查结果：疾病分类异常人数参检人数检出率(%)脂肪肝(中一重度)375197.13%频发室性早搏25190.38%频发房性早搏15190.19%心室肥厚55190.96%肿瘤标记物阳性42651.51%三、主要与生活方式相关性问题指导体重指数：体重指数二体重Kg/身髙m2O超重是指体重指数为2427.9 ；肥胖是指体重指数$28。体脂肪率测定的判定标准如下:性别年龄正常(
7、%)偏低(%)轻度肥胖(%)重度肥胖(%)男1839112351123272740591224512242828601326513263030女1839213652136404040592237522374141602338523384242超重和肥胖与不良生活方式直接相关，饮食摄入热量高或 /和运 动消耗热量少是主因。肥胖既是一个独立的疾病，又是II型糖尿病、 心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素，被世界卫生组织列 为导致疾病的十大危险因素之一。我国成人超重和肥胖的比例为8： 1,而欧美国家是2： 11： 1。超重和肥胖症是能量（热量）的摄入超过能量（热量）的消耗， 以致多余的能量（热
8、量）以脂肪的形式在体内蓄积过多的结果。因此， 要减少膳食摄入的能量（特别是要少吃肥肉等油脂含量高的食物），加 强体力活动以增加能量消耗。控制能量平衡是保持健康的基本条件， 平时应做到戒烟限酒。超重者要及时控制体重，避免肥胖症的形成。血脂异常：血脂异常也与生活方式有关。除摄入量、运动量、 代谢能力等因素外，还与饮食结构有较大关系，如脂类摄入比例高等； 另外还与抽烟和饮酒有关。血液中的脂质类物质统称为血脂，包括胆 固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂等），它们在血液中是与蛋白质结合 在一起，以“脂蛋白”的形式存在。血脂异常，特别是胆固醇和低密 度脂蛋白升高，往往损伤血管内膜，使血管壁逐渐形成小斑块（就是
9、我们常说的“动脉粥样硬化”），这些“斑块”增多、增大，致血管 腔逐渐变窄，影响血流量和组织供氧，从而导致冠心病、脑中风等疾 病的发生。此外，血脂异常还可诱发胆结石、老年痴呆等疾病。调节血脂主要依赖调节饮食结构和改善生活方式。调节饮食 结构，如：限制摄入富含饱和脂肪酸、胆固醇的食物（肥肉、卵黄、 动物内脏等）；选用低脂食物（植物油、脱脂奶）；增加富含维生素、 纤维素的食物（如水果、疏菜和谷类等）。推荐具有降血脂作用的食 物：大蒜、生姜、山楂、黑木耳等。改善生活方式，如：减肥： 是降低血脂的有效方法。戒烟：烟草可以降低血液中髙密度脂蛋白 水平，增加低密度脂蛋白水平。控制饮酒：酒精热量髙，多喝加重
10、肥胖。有氧运动。当通过合理调整饮食结构，改变不良生活习惯， 加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就不得不考虑药物 治疗了。脂肪肝：脂肪肝是指脂肪在肝脏内堆积，含量超过5%。脂肪肝 多因嗜酒、长期髙脂饮食、肥胖、糖尿病、慢性丙型肝炎、药物、营 养不良等造成肝细胞受损和代谢能力下降，致脂肪在肝细胞内沉积和 肝细胞变性，其中主要为不当饮食等不良生活方式所致。长期的肝细 胞变性会导致肝细胞再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。建议：低脂饮食、适度运动、限制饮酒，建议每半年做一次B超 追踪检查。生活方式控制：改善饮食和运动习惯，平衡脂肪代谢， 保持大便通畅，预防肥胖、糖尿病等。 饮食控制原则
11、：尽量减少 含胆固醇和脂肪的食物摄入，忌酒，少食过甜食物，多吃蔬菜水果。 运动控制原则：根据个体情况适度运动,如快走、慢跑、游泳等。通过运动来消耗掉肝脏内的脂肪。肝功能异常者，避免服用对肝脏有 损害的药物，忌酒，避免剧烈运动，并按医生的指导定期复查。血糖升高：人体内的胰岛能分泌一种叫胰岛素的内分泌激素， 当这种激素出现分泌缺陷和（或）作用缺陷时，葡萄糖就不能进入细 胞被利用，于是血中葡萄糖浓度就会越来越高。随着血糖的异常升高 或伴有尿糖及相关症状的出现，糖尿病便发生了。糖尿病有I型和II 型之分，我们健康体检发现的主要是II型糖尿病，其发生和发展与不 良生活方式明显相关。空腹血糖正常值为3.6
12、06.11mmol/L，非同日两次空腹血糖上 7.0mmol/L或症状+随机血糖$ll.lmmol/L即可诊断为糖尿病。糖尿 病可有多饮、多食、多尿、体重减轻（消瘦）等“三多一少”症状。 本病以中老年，尤其肥胖者较为多见。其并发症比较多见的是：糖尿 病酮症酸中毒、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足、心脑血管病变 等。糖尿病的发生与家族遗传、超重肥胖、营养过剩、年龄、体力活 动减少等密切相关。随着社会的不断进步，工作节奏的不断加快，人 们生存压力的不断增加，特别是生活水平的不断提高，这些因素都使 人群中患糖尿病的比例不断升高。因此，对血糖增髙者我们建议：A、普及糖尿病知识，充分认识到糖 尿病患病率
13、在我国呈逐年上升的趋势以及普及预防方法的紧迫性;B、 合理膳食，避免营养过剩，提倡食用低脂、少糖、富含纤维的食物； C、坚持有氧运动，超重及肥胖者减轻体重；D、定期复查血糖和糖化 血红蛋白，积极防治髙血压；E、坚持健康的生活方式：生活规律、睡眠充足、劳逸结合、戒烟限酒、心理平衡，防止情绪波动。血压升髙：血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压 力。血压的形成与血容量、心脏收缩力、血管阻力及弹性有关。正常 人的血压随着年龄的增长而逐渐增加，并且在不同的生理状态下也有 一定程度的波动，例如人在活动时血压上升，而睡眠时血压下降。髙血压病是一种以动脉压升髙为主要特征，可并发心、脑、肾、 视网膜等靶器官损伤的临床综合征。世界卫生组织规定的髙血压的诊 断标准为：成年人收缩压$160mmHg和（或）舒张压$95mmHg （以非 药物状态下两次或两次以上非同日测定血压所得的平均值为依据）。根据流行病学统计，髙血压的发生与年龄、髙盐饮食、嗜烟酒、 肥胖、精神压力、遗传、口服避孕药等多种因素有关。近年来体检发 现髙血压的发生趋于年轻化，与不良生活方式有明显相关性。所以对 髙血压的预防应着手于：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 即低盐低脂饮食，肥胖者控制总摄入量；根据自身情况安排运动时间 和强度；戒烟和避免被动吸烟；创造宽松和谐的工作、生活环境，以 最平常的心态来面对人
