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1、大学生心理状况的调查报告大学生心理压力调查报告一、摘要心理压力即精神压力，现代生活中每个人都深有体会，压力过大会对身体的健康造成 影响，现代生活的压力无时无刻挤压着我们。我们大学生也同样受到各种心理压力的困扰，由此也造成了各种负面影响。某名校大 学生自杀坠楼身亡，某考生因未能考取理想大学郁郁寡欢，白我隔离，某大学生沉迷网络, 逃避现实，震惊全国的“马加爵事件”等等。可见，大学生心理压力不容我们忽视，需要 学校、家庭、社会等各方面帮助他们缓解压力。二、引言随着社会的发展，大学生开始面临各方面的压力，如学习压力、环境压力、生活压力、 就业压力、人际压力、情感压力等。如果对这些压力处理不当，后果将非
2、常严重。没有人 是完全不存在压力的，最重要的是怎么去缓解压力。在看到大学生心理压力时，我们就选 择了这一研究课题，因为我们同样是大学生，我们对大学生的心理压力深有体会，想借此 机会来了解其他同学的心理压力状况，他们的压力都来自哪里，乂有那些压力，他们是如 何缓解压力的。特此我们做了此次调查。三、大学生心理状况现状我们对本班47名同学进行了问卷调查，其中男同学20人，女同学23人，回收率953 几乎所有的同学或多或少都存在一定的心理压力，并受了此次调查。根据对调查问卷的分 析，我们得出学习压力、环境压力、生活压力、择业压力、人际压力是大学生普遍具有的 压力。择业压力和学习压力是最主要的两个方面，
3、其次人际压力，环境压力和生活压力、 情感压力等也是大学生心理压力的主要来源。（一）学习压力多数同学认为学业会给他们压力，其中，部分同学认为学业问题是自己的主要压力来 源。据了解，对于自己选择的专业，很多同学都不是很喜欢，于是不喜欢上课，逃课，这 样一来学习成绩下降甚至挂科，F是更加不喜欢上课，甚至产生厌学情绪，造成恶性循环, 给大学生带来更大压力。在“考试前后你会紧张吗？ ”这一问题的调查中，45%的同学都 认为“是”，35%的同学认为“否” ,20% “介于两者之间”。“学习成绩的排名是否会给你的学习带来很大影响？ ”中，35%的同学 选“是”，29%的同学选“否”，从这两个数据可以看出，学
4、习给大学生带来很大的心理 压力！ 一些大学生以前在高中是学校的佼佼者，而在大学则是普通的一员，这种落差感会 使他们感到失落、自卑，从而导致心理失衡。（二）环境压力家庭、学校和社会，这是大学生生存的外在环境系统，无论是家庭的变故，还是学校 和社会竞争的加剧，都会产生巨大压力，导致大学生的身心出现紧张状态，失去原有的某 种稳态。压力来自环境，压力与环境有着密不可分的关系。有时压力也似乎来自机体内部, 机体内部刺激引起的压力可能是生理的，或是心理的，但追根溯源的话，机体内部的压力 最终仍源自环境。有机体感受到环境刺激具有的压力，这是现实的环境压力；如尚未感受 到，则是对有机体一种潜在的可能的环境压力
5、。（三）生活压力在“你是否因为生活上的琐碎问题而感觉心烦意乱？ ”这个问题上，7居的同学选择 了 “是”，只有13%的同学选择了 “否”，还有16%的同学选择了 “介于两者之间”。生 活压力主要是一些大学生不善于独立生活，为人处世，再者有些大学生生活费家庭不能负 担的起，这对于来自农村和家庭条件较差的学生来说，感受尤为强烈，由于伯被人看不起, 怕受人冷落，及自身的懦弱，自卑的性格导致他们不能以积极的心态采取缓解行动，从而 更加重了心理负担。同时，大学生的生活压力还在于对于家庭的责任感，由r-来自不同的地域不同的家庭环境，许多家庭条件不太好的同学在经济上也容易感 到压力：而离家较远的同学乂容易遇
6、到环境难以适应的问题。这也造成了如今大学生的心 理压力过大。（4）就业压力这是大学生压力的主要方面，据调查，27%的同学认为他们的压力来源于就业压力。 不要小看这一数字，因为我们还没真正踏入社会，不清楚社会的就业压力如何，一旦我们 了解以后，这个数字可能将直线上升！现在的大学生面临着越来越严峻的就业形势，面对 不可知的未来，每个人心中都或多或少地存在着压力。由于社会竞争的加剧及就业市场的 不景气，致使找工作越来越难，这无不造成大学生过重的精神负担，使他们焦虑，自卑， 而失去安全感，许多心理问题便随之产生。很多同学担心自己将来从事的职业社会地位和收入状况不佳，担心参加工作后 不能很好地适应所从事
7、的职业等，这是大学生面临的最重要的一个问题。（五）人际压 力在人际压力方面，8通的同学认为与班上及宿舍同学相处的很好，19%认为一般，选 择否的同学为0版 虽然只有跳的同学认为自己在面对一群不认识的人时会紧张得不知所 措，但也有55国的人选择“介于两者之间”。当代大学生大多为独生子女，由于家庭对其 教育不当造成一些负面效果，如任性自私，为所欲为，从小缺乏集体环境，家长的过分包 办，使之缺乏独立生活及为人处世的能力，由于交际困难，导致产生自闭偏执等心理问题, 而乂因无倾诉对象，导致心理疾病。调查显示，人际压力已成为引起大学生心理障碍的重 要因素。（六）情感压力现今大学生恋爱已相当流行，但因恋爱而
8、造成的情感危机却是诱发他们心理问题的重 要因素，恋爱失败往往导致学生心理变异，有的甚至因而走向极端，造成悲剧。根据调查 显示多数人并不反对大学生谈恋爱，他们认为这是个人的自由和正常的人际交往需求，有 利也有弊，只要把握好度就不会有太大的负面影响。虽然如此，但是调查中60生的学生都 认为失恋带来的伤害很大。许多人没有正确的恋爱观，不能正确对待恋爱问题，因此恋爱 失败往往导致大学生心理失衡，有的甚至走向极端，造成悲剧。总之，情感危机也会造成 心理不健康状况。此外，大部分学生遇到困难或紧急情况都会感到不知所措，遭受失败后 也往往悲观失望。他们没有独立能力，遇事不知如何处理，由此产生心理压抑等症状。四
9、、对于解决问题的建议 （一）学习并掌握心理知识大学生可通过自学、听讲座、课堂学习等途径，学习并掌握好心理知识，它将有益于 大学生从理论上正确理解和认识自身所出现的心理问题，是大学生自我心理保健的理论武 器。 （二）积极参加校园活动丰富多彩的校园科技文化活动不仅丰富大学生的生活，而且为大学生身心健康发展提 供了课堂以外的活动机会。大学生利用课余时间参加勤工助学、社会调查、科技服务等社 会实践活动，是大学生正确认识自我、锻炼社会适应能力、增强挫折的心理承受能力的重要途径。积极主动地参加课外文体活动，是大学生度过充 实而有意义的大学生活，促进身心健康发展的重要方式，人际关系也会得以加强。在今天 强调
10、素质教育的形势下，大学生更应积极地参加各类文体活动，锻炼身体、培养能力、磨 炼意志、陶冶情操，提高心理健康水平。 （三）学会自我调节自我心理调节是指个体通过白己的认识、言语、思维等活动调节和改善自己的心理状 态，以达到保持和维护自身的心理健康的过程。大学生的自我调节方法很多，例如：自我 暗示、合理宣泄、目标取代等等。合理的使用自我调节各种方法，给心灵放假，心理问题 便远我们而去。 （四）正确认识困难和挫折生活因充满坎坷而美丽，一个完整的一生是在面对挫折，而后解决问题中度过。应将 每次困难看做自我提高的过程，笑看人生起起落落。五、总结只有大学生有一个健康的心理，才能更好的适应各方面的压力、更好的处理所面临的 各种问题，这样社会才能稳步健康的继续发展。加强对大学生心理素质的教育与培养，是 社会发展的必然需求，高校、社会以及家长必须高度关注大学生的心理问题，及时沟通给 r指导，引导大学生走出心理困境，以一个良好的心态面对学习工作和生活。感谢您的阅读，祝您生活愉快。
