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1、中学生心理健康个案研究通过与广大的中学生交谈,以及自身的教学观察和实践,我发现在中学生中不同程度地存在着诸如学习焦虑、自卑心理、人际交往困难、青春期困惑等许多心理问题。有的学生自卑心理非常严重,经常受同伴的歧视,挨老师的批评,甚至受家长的责骂。他们不敢主动与同学、老师、家长交往,不敢说出内心的渴求与希望,总是躲避着别人轻视的目光,压抑着内心的情感。他们又在一定程度上渴望同学的理解、老师的帮助、家长的呵护。这就形成了他们敏感、多疑、封闭、自卑的心理,也导致了他们缺乏交往的勇气与自信无法正常地进行人际交往,。针对这一现象,我重点观察和研究了我们班刘晓同学的心理健康情况,并对他进行了切实可行的帮辅,
2、增强他的交往自信心,引导他获得良好的人际关系,促进他的身心健康的发展,并以此提高他的学习成绩。关键词:中学生、自卑心理、问题现象、指导策略、总结反思一、 问题发现学生刘晓,男、1992年7月20日出生,黉阳中学初中三年级学生。在我与他相处的过程中,我发现刘晓同学的性格非常内向和腼腆,经常沉默寡言,自卑心理很强。在人面前表现得非常拘谨,在学校里很少与老师、同学们交流,课堂上更是从不主动举手回答问题,老师提问时也总是低头回答,而且声音很小、脸涨得通红。课间总是静静地坐在自己的座位上沉思,老师让他出去和同学们活动活动,他的反应总是表现得很冷淡。刘晓同学的家离学校较远,是住校生。他的父母离异,他与母亲
3、一起生活。平时母亲工作很忙,没有时间也没有精力与他交流沟通。刘晓同学在家中总爱把自己关在房里,不愿和同学交往。到节假日,同学约他一起外出郊游、运动等,他都会拒绝不去,喜欢一个人独处。刘晓同学的学习基础较差,虽然在学习上也很努力,但是没有很大起色,常常因学习上的困难而苦恼,因此平时考试经常落后,很长一段时间里情绪低沉。同学们的反映: 刘晓同学在交往方面存在的主要现象有:与同学不合群,孤独,不喜欢参加集体活动,个人的自卑感很强,常常回避与老师同学相处、说话,由于不和同学交往,所以学习上的困难较多,成绩一直不理想,表现为情绪低沉。 二、原因分析1、个人因素刘晓同学长期受自卑、焦虑等心理的困扰。过重的
4、心理负担使他不能正确地评价自己,并且一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功带来的喜悦,从而陷入了自卑的恶性循环之中,使自己长期不能解脱,这样就严重影响了他的学习和身心健康。2、家庭因素 家庭现状:父母离异,经济困难,缺少关爱。通过多次家访,我了解到刘晓同学的父母已离异,刘晓同学与他的母亲生活在一起。他的母亲在一家纸箱厂工作,工资收入很低。家庭经济比较困难,对他的学习和生活带来了很大的影响。同时,“单亲”的概念也在他的心里留下了重重的阴影。刚入中学时,刘晓的母亲对他的期望还是很高的,希望他能学习优异,将来能考入重点高中。但几年来,刘晓同学的学习成绩一直很不理想,他的母亲有些失望。同时他
5、的母亲为了家庭的生活,每日都要外出忙碌,很少有时间与刘晓同学进行思想沟通,使得刘晓同学在家中长期处于孤独、自封之中,缺乏亲情感和安全感。由于缺乏必要的理解和疼爱,致使她的心理负担越来越重,逐渐造成了刘晓同学心理品质、思想性格的缺陷,在一定程度上形成了孤独自卑、压抑低沉的心理。 家庭教育存在问题:刘晓同学的母亲由于文化程度不高,又由于家庭婚姻的不幸,还要忙于生活和工作,致使她对刘晓同学的家庭教育基本上是放任自流的。他的母亲很少有时间与他进行内心的思想交流和沟通。因此,刘晓同学既缺乏了必要的父爱,又没有得到足够的母爱,终日闷闷不乐,逐渐封闭自己,平时很少看见脸上有笑容,自卑心理越来越重。3、教师的
6、因素:在刘晓同学进入黉阳中学的很长一段时间里,班主任和任课教师对他缺乏必要的了解和帮助,这样就很容易造成了对刘晓同学的不准确的评价。几个学期以来,刘晓同学便逐渐产生了失落感,在老师那儿他既得不到适时的表扬和评价,也得不到适时的鼓励和帮助。由于缺乏必要的师生之间的交流和沟通,久而久之便不能正确地评价自己的行为和想法,逐渐地怀疑自己的学习能力。在学习上遇到了困难既不求教于教师,也不和同学交流,学习困难日积月累,成了沉重的思想负担和心理压力。有的任课老师对少数心目中的优等生日益产生的“偏爱”,对多数落后的学生来说,是一个沉重的心理压力,尤其对学习成绩较差的刘晓同学更是滋长了严重的自卑心理。4、学校教
7、育因素: 作为一所乡镇普通中学,担负着当地教育的重任。由于社会和家长对学校的过高期望,以及对学生的过高期望,致使学校的素质教育有些“不够到位”,教师对学生的管理和教育相对过严,学生的课业负担相对过重。学校和教师把教育教学的主要精力放在了抓学生的学习上,从而在一定程度上忽视了学生的思想教育。学生除了集中精力学习外,也很少有时间做自己感兴趣的事情。在这样的教育环境中,那些学习成绩较好的学生自然成了学校和教师培养和“保护”的对象。相反,那些学习成绩较差的学生自然成了学校和教师“讨厌”的对象。刘晓同学虽然不违反学校和班级的纪律,但是因为他平时学习不理想,考试经常不及格。这样就容易被大多数学生所歧视,也
8、不愿跟他过多的交往。一种无形的压力影响着刘晓这样的学生的心理健康,影响着他们的身心成长,给他日后自闭、自卑的心理埋下了隐患。 三、指导策略: (一)提高家庭的亲情力: 我通过对刘晓同学的多次家访,以及利用电话、书信等交流方式,建议刘晓的母亲多与刘晓同学交流,多给以关心鼓励和自信心,为刘晓同学营造一个温馨、和睦、充满爱的家庭环境。我还启发刘晓同学的母亲把心中对刘晓的关爱说出来,表达出来。让刘晓同学知道并以此唤起孩子对母亲的爱、对母亲的体谅,融化他们家庭中阻碍母子关系和谐发展的障碍。这样较好地促进了他的母亲与刘晓同学之间的思想交流和沟通,消除了家长和刘晓同学之间的隔阂,增进了家人间的亲情与温暖。与
9、此同时我也帮助刘晓同学积极主动地和母亲交流,体谅母亲的辛劳。经过一段时间的交流和促膝谈心,很好的促进了刘晓同学与他母亲亲密的交往和母子之间的和谐。刘晓同学在家中的心情和表现有了很大的改变,性格活泼开朗了许多。 (二)发挥集体的力量:我在培养刘晓同学克服自卑心理方面,发挥集体的作用。让任课教师都来关心和帮助刘晓同学的学习和生活,让同学们主动地与刘晓同学交往,给予学习上的帮助。通过教师和同学们的关心和帮助,刘晓同学逐渐地在班集体中找回了自信心,并能与他人正常的交往学习了。 、用爱心去温暖 首先为刘晓同学营造一个平等协作、团结友爱的学习环境。我特意安排了一个性格外向、热情活泼、乐于助人的王辉同学做他
10、的同桌。这样当刘晓同学生活和学习上有困难得时候,王辉同学都能主动热情地去帮助他,让他感受到来自班集体的爱心与温暖。在同学们的热情帮助下,刘晓同学逐渐地恢复了对自己的学习和生活的信心。与此同时,刘晓同学也懂得了在与同学们的交往过程中,帮助是相互的,关心是相互的,爱更是相互的,帮助他人是赢得同学们喜爱的首要条件。在潜移默化中,刘晓同学也逐渐地去帮助和关心其他同学了。 我还发现刘晓同学没有很知心的朋友,于是就在班上开展了“手拉手,献爱心”活动。有意识地暗示班内学习较好、热心助人的同学主动去和学习上有困难的同学结队子、交朋友,互相团结帮助。通过这项活动的积极开展,很好的促进了刘晓等同学思想的健康发展。
11、他们逐步感悟到了良好的交往方法,体会到了与人沟通交往的乐趣。 2、用信心去期待 在刘晓同学接受全班学生的热心帮助,逐步改变原来的自卑心理的过程中,有一次期中考试,刘晓同学的几门课程成绩不及格,任课老师找他谈了话。虽然没有给予批评,但刘晓同学的思想上还是有了较大的波动。刘晓同学又开始对其他的同学有所疏远,还有意识地回避任课老师。我及时找同学们商议,让同学们懂得:要想帮助刘晓同学树立交往的信心,我们自己首先要充满信心,这样才有利于刘晓同学对自己充满希望。之后,同学们更加热心地帮助刘晓同学。事实证明,那天数学课上,有一道问答题,大部分同学有意识地不举手,我看出刘晓同学有想发言的意思,便请他回答,果然
12、是对的。这时全班同学自发地给予了热烈的掌声,刘晓同学当时流出了喜悦的眼泪。在全体师生充满信心的期待下,他又唤起了对学习和生活的自信。3、发现闪光点,加强激励教育:刘晓同学自卑之处在于他不能很好地利用自己的长处,不能很好的评价自己,总拿自己的不足跟别人比,总是把自己向“坏处”考虑。通过和刘晓同学交谈、商量,我帮他制定了一学年的学习和生活目标,按周制定小目标,按月制定中目标,逐渐提高要求。通过采用低起点、小步子、小目标,自我不断地奋斗和调节,自我激励,培养良好的自信心,以达到理想的效果。 为此,我特意组织学生开展了“闪光点就在身边”的活动课。在课上,大家争相发言,说出了刘晓同学的许多优点:爱劳动、
13、忠厚老实、有礼貌、守纪律等等。听了大家的发言,他激动地站起来说:“我没想到,大家对我这样好,我还会有这么多优点,谢谢大家的鼓励。”通过帮助他挖掘自身的优点,使他在集体中找到了自信。此后,他积极性很高,为赢得集体的承认,他在交往方面更加主动,更加自信了。 4、在经济方面给以适当的帮助: 我了解到刘晓同学家庭的困难后,我特地为他申办了免学费和申请助学金手续,并发动学生给予帮助。教师和同学们都伸出了热情的双手。同学陈鹏给他从家里带来了住校用的洗刷用具,王晓红同学为他买了学习用品等。我看到每逢星期六刘晓同学为了节约都要步行回家,就把我的自行车给他用。大家的友好和热情深深地感动了刘晓同学,也为他解除了学
14、习和生活上的后顾之忧。他的性格逐渐的开朗了起来,并表示一定用实际行动来报答同学们的一番好意。四、反思与总结 刘晓同学的变化和进步,是令人高兴的,让我们更加认识到了激励的作用、集体的力量。同时,它也带给我们更多的思考。自卑心理的产生,往往是因为缺少了自信,或者对自己的某些方面不满意而又不能正确的理解。在教育过程中,我们不要只把注意力集中在学生的不良表现上,而要更多地关注学生的优点和特长,多给予鼓励和信心。在生活和学习的道路上,对于那些有自卑心理的学生,我们应该给予他们更多地关爱,给予他们更多的帮助和鼓励,给予不断补偿的机会,引导他们正确的认识和评价自己,让他们感到家庭的温暖、学校的温暖、社会的温暖,我们应该相信,不论学生存在或多或少的不足之处,都不应该对他们失去信心。只要对自己一直充满着信心,永不言弃,就不会怕自卑,就不会怕失败,经过努力,会成为一个身心健康的人,一个对社会有用的人。