足球脚背外侧运球[1]

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1、足球脚背外侧运球 上课教师:栾烂班级4年级场地器材足球场24个足球(每人一球)20个标志桶人数24教材内容1熟悉球性的练习2学习脚背外侧运球教学任务或教学目标1熟悉和提高球性2初步掌握脚背外侧运球技术3培养学生果断自信,勇于克服困难的优秀品质。重点难点重点:脚踢球位置正确难点:踢球动作协调自然,用力适宜。教学过 程教学内容教学组织与方法练习时间教师活动学生活动准备部分一课堂常规1. 集合整队2.师生问好3.宣布本节课内容4.安排见习生二热身活动1.各种路线跑V字形跑、W字形跑、N字形跑、螺旋跑。前踢腿跑、后踢腿跑。2.足球操(1)伸展运动(2)体转运动(3)踢腿运动(4)踝关节处绕球(5)胯下

2、8字绕球三小游戏:抛接球游戏1.抛球接球2.抛球击掌接球1.“同学们好!” 宣布本节课内容并且安排好见习生。2.带领同学们进行各种路线跑,使身体充分热身。口令指挥并领操。教师先示范后讲解游戏方法。1学生成两列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 图1“老师好!”认真听老师讲本节课内容,如有见习生应做力所能及之事。2.X X X X X X XXXX 图2在老师的组织下进行各种图形跑。3.学生成一个圆形图3学生按来时的安排练习徒手操。要求:精神饱满,动作有力。散点站位 X XX X X X X X X 图41认真听老师讲解游戏方法。2积极投入到游戏当中。要求:注意安全1331基本部分

3、基本部分四熟悉球性练习1.(向前)胯下脚内侧倒球2. 侧拉球五 征服森林 学生在“森林”里面利用脚的各部位进行运球。六 脚背外侧运球脚背外侧运球时,首先注意要双腿微曲,使得身体重心向下并保持身体重心的稳定,身体上肢正面运球的方向,支撑脚在球的侧后方,脚尖稍内扣,用脚背的外侧向前推拨皮球的正后方,在触球时要保持踝关节适度的紧张,使脚背触球部位正确并能够柔和的拨球向前。重点:脚踢球位置正确难点:踢球动作协调自然,用力适宜。七 游戏:两人运球接力方法:将学生分成人数相等的两队,站于起跑线后。游戏开始时,1.两人各用一只手掌心相对扶住一个足球,2.两人背靠背扶住一个足球,3.两人面对面用胸部位置扶住一

4、个足球,跑向终点后将皮球滚回,本队下一组两人继续进行,直至全队完成,先完成的队获胜。规则:皮球半途掉落原地捡起。教师带领学生进行熟悉球性练习。 同学们!我们想象已经进入到了森林中,前面有非常多的障碍阻碍了我们前进,同学们觉得这些障碍能够难倒你们吗? 好! 下面同学们用脚去运球穿梭于森林中,去征服森林吧!如图五 教师观察同学们都用了脚的哪个部位去运球。 刚才同学们运球的时候老师观察了一下同学们采用的方法,发现同学们非常有足球天份。有些同学采用了脚背内侧运球,还有的采用了脚背正面和脚背外侧运球,少数同学还有脚底运球和脚尖运球的同学。下面同学们想一个问题,两名同学一个用木棍一个用木板各把一个足球从底

5、线运到中场线,哪种方法会更稳呢?1. 示范并讲解脚背外侧运球动作。2. 组织学生练习走步当中的脚背外侧运球。3. 巡回检查,发现问题马上给与个别指导。4. 组织学生练习慢跑当中的脚背外侧运球。5. 集体纠正以后让同学们对脚背外侧运球技术动作提出困惑的地方,并为其解答然后再练习。6. 组织同学们以小组为单位进行表演。7. 进行脚背外侧运球比赛讲解示范游戏名称、方法,提出规则及要求。组织学生进行游戏,关注闪光点。裁判,评出优胜队。输的一方做5个蹲起散点站位如图4按老师的要求进行熟悉球性练习。 图5 同学们在森林中采用各种运球方法穿梭于深林中。要求:运球时注意周围同学的位置,不要互相撞到以免受伤。散

6、点站位 X XX X X X X X X 图6 图71.认真听和看教师讲解的技术动作方法和示范动作。2.带着问题进行走步当中的脚背外侧运球练习。如图63.练习慢跑当中的脚背外侧运球练习。如图74.对脚背外侧运球技术动作有困惑的同学提出问题。5.小组为单位进行表演。6.进行脚背外侧运球比赛。如图7要求:1.认真练习,有问题及时问老师。2.支撑脚放在球的侧后方,膝盖稍弯曲,在触球时要保持踝关节适度的紧张脚尖稍内扣向下用力。3.运球时使球在自己的控制范围内并注意安全。分为人数相同的两组 810米 图8要求:遵守游戏规则,积极投入到游戏中,注意安全。22155结束部分八 放松九 小结十 师生再见十一 回收器材教师引导学生进行放松活动。 对本节课进行小结。“同学们再见!“积极投入到放松活动中。认真听老师总结本节课。 “老师再见!”3

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