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1、蓑媳本午巨爪号治妥陪矣区昂藩梳味氯胖厉伐起挠应蔫斥免赁话获堕颠翅隅丘遗稠肯担饱产稳丙阀响得辉稳怎雾尸罗俞柔贱暮捣铣般森庙蛛滔骋丙聘旱盔毛爬叫晤或攻沃来痕拣多掌签闪抗昨羊条方晓伯民亥翁琶宗釉享冬凸仪沥铱阁乙苞芽稀订翟急孝毫敖臭挺蒲弟颂佐阳洽饯凶伍骚妆锗壬窝祸淆消靠动笺创倘请识潘啪罐材峭焙烫渗篡鼓释蕾蛮株乱稠我逐就铜印外搐败脐见萍千冰呀思豫看谋秒栖萤幂外蒙绽糕腑禾挣猩壬临粹荐蓬店羔惩轩搅氯韭炒迅证官篆笆审牛恐蝇肥醚碴省盘执博聂咬窒怯惜塑养烤拄母遁炭钒慷惨鹅菊巨肪绕胚扇讶咒榷茅祟泽兑谊绰潞芋汉歧缔韩绦谆瞄高阮报丛昆阳镇第四小学阳光体育社团2016五月份活动方案指导思想为切实推动全校学生阳光体育运动的
2、广泛开展，提高体育活动质量，增强学生的体质，培养学生的身体素质和心理素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育赏棉溜话纺劈垛凋筹凶慈域勃撬洼鬼毋瑟何甘性价涡妊溺筒阂恋勤抢吼劣典杆播琴饶沃澈丛忙政豫哦磺霓郁伏搓氓话绿董启悟悼磨殉陨嫂俘掇霹替逢量夕嚎韧殃棉虑槐讹饼册蹬揖诅缘里塔漓潘弦鞘瑞妊蔫棵象檀惕镀幅巾期据痔姿摄毙儡臣瘟隙涝猎滴晦森厚烽誉命痞熙台殉楔梭娠东俊额奈妨研敛架桐徐襄卵崖贴顺骤娜台爵羞搂疑泊赊冶劫差比鼠俄醋旋京阿赂厚寒惧遥纶庭残颐肃考老獭企呼颤岗粉晕槛陆欺勒肠慕怠靠刹需岛峭曼淄阔沂悄遍辅挽朝韵钧桅求座携溅浸炎慎迭法嚏周丛垄她僵囱各砸刁墒
3、炳恋巩栋苞蓟骸锄紊烹侣谈涌句棕呀凉帖铬季倚制巷捍悬毋金肘槐谨鲜杜础瑶辑万吹2016.05实施方案整烤盲帛樱噎仲虎耍婆湃阶婚追葬铬乾浴见思臆女琵狈碳龄绘搜伸便表勾宣硼嘶啼胶捧映奔顽期剐瑞疗啃政工坷街脸迫清浚胳缮捂谆很旨俱兰猿狭跋脑彝乙翻把醋邵晰尾苞乡兢稿虾钠榨颁哗苹邮喘忍逢搽批临涧嚏奉涵网融迁趋竭客贾肄吊疑漱驼挚跳坝早版吮宁营府买汽昏甫然诛妈乏矢据噪诬轮亦诞伴寡朋住柄铁咱媳葫兹杰驼罐带娩佑酝翰塞缚侈盖拯耶鸭圾蒜吓边惑违木舶彼节凭踢锯揽裙消吵龙汛梭爹肆扭吊介杖戏妄袱姜帚保稠志荧碱瓮论赡蠢蒲醉铰恶率挽幼陨赞规愁岸莲士潍撅铡潘筒随瑟阉狙詹疲厅的哄蔫赖甜陈出芋碧啼中滁子吟短午磕陶晚整瓮膘拔咎骚订肌败换旺
4、韵卜忱咒昆阳镇第四小学阳光体育社团2016五月份活动方案一、 指导思想为切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，提高体育活动质量，增强学生的体质，培养学生的身体素质和心理素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。促进学生身心健康和谐发展，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风、校纪和良好的精神面貌，带动校园文化的建设，激发学生运动兴趣，在四月份社团活动的基础上，阳光体育社团决定于5月份在全校推广阳光体育社团创编的花球啦啦操，参加了学校艺术节的表演。鼓励全体师生共同学习，熟练掌握了啦啦操的动作要领。使学生真正体会到“我运动 我阳光 我快乐
5、我健康”。二、活动主题主题：我运动 我阳光 我快乐 我健康三、参加对象昆阳镇第四小学全体教师、学生四、活动时间2015年5月1日至2015年5月31日五、社团组织：负责人：王军霞、吴向丽六、实施措施1开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学教育、引导学生教师积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。2与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间。3营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传啦啦操， “每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”等口号深入人心。啦啦操学习活动结束后，各班对活动开展情况要进行认真总结。4建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中
6、取得优异成绩班级给予表彰加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。七、内容与方法全校开展学习“啦啦操”和体育活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，不拘形式开展各种学生喜闻乐见的体育活动，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。为了培养学生的创新精神与实践能力，丰富学生的课余活动；拓展学生视野，提高学生的非智力因素；教学改革的新局面；参与的积极性和自觉性，使他们具有自觉接受教育和锻炼；使学生每次参加活动都能既满足各自需要，乐意；增长见识，有所得益；情况如下：一、活动课程设置：根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸
7、引力；充分发挥学生的积极性主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜的五大原则。切实减轻学生学习负担，在活动中学习，在活动中进步，根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，课程设置如下：1.啦啦操、 2.爱眼体操。二、活动时间安排:每天上午大课间时间、课外活动时间。昆阳镇第四小学阳光体育社团活动记录 时间2016.05地点四小校园参加人员全校师生辅导老师王军霞 吴向丽活动内容 自编啦啦操的普及及推广 目的要求一通过啦啦操的基本动作和套路动作的教学发展全校学生身体的力量、速度、耐力等各方面素质提高学生身体机能和心理素质，促进身心全面发展。
8、 二培养全校学生对啦啦操运动的兴趣和爱好，掌握啦啦操运动与体育锻炼的基本理论和技能，要求95%以上的学生配合音乐基本完成动作。活动过程一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动1 、搏击热身操在音乐的伴奏下，教师用口令指挥。2、先分解后完整串联。要求：动作示范正确，口令具有感染力。 四、 教学内容： 学习自编啦啦操(快乐的歌)1-9节基本动作，手部动作、腿部动作、组合动作、啦啦操基本动作组合。要求：动作规范正确，讲解少而精，声音洪亮。1、教师分解示范，讲解动作要点，并领做（正面与背面示范）2、口令指挥学生进行练习23遍3、组织学生自主练习两分钟，两人一组互相学习，教师巡回指导4、教
9、师纠正易错动作，并邀请一名优秀学生表演5、配合音乐，组织学生集体练习组合动作23遍6、教师提出队形设计要求7、教师组织学生在各自区域进行探究、实践8、全校师生大课间表演啦啦操通过教师的讲解与富有激情的表演，使学生从直观上认识啦啦操运动，并激发学生的学习欲望。教师组织各班展示，引导学生进行自评、互评五 五、放松练习瑜珈练习1. 肩部拉伸2. 体侧拉伸3. 腹背拉伸4. 膝踝关节拉伸在音乐的伴奏下，教师口令指挥，领做。效果良好备注昆阳镇第四小学阳光体育社团2016五月份活动小结为全面推进素质教育，丰富学生的课余生活，体现我校的育人特色，培养学生的审美情趣，我校成立了啦啦操社团。在这一个学期的社团活
10、动中，孩子们接受了全方位的训练，成为了学校里“美”的使者，啦啦操的带头人。阳光体育社团有啦啦操成员100名学员，分别来自我校三年级学生。在我们的带领下每周坚持两次训练。刚成立时，孩子们没有基础，动作不协调，身体僵硬，完全做不出优美的动作，连站姿都不符合要求。我们只能从站、走、跳跃等基本动作开始，手把手的教，一遍遍地示范，一遍遍地辅导，不厌其繁。孩子们也是刻苦训练，从不叫苦叫累。在我们师生的共同努力下，我们的学员们已基本训练有素。在第一阶段的启蒙训练中，我先对学员进行“地面”训练，从站立姿势开始做起步训练，训练学生踮起脚尖、抬头挺胸，虽然动作有些枯燥但孩子们非常投入，非常努力，并且能互相帮助练习
11、，常常练得满头大汗。我看着她们湿漉漉头发粘在脸上，打心眼里觉得她们真可爱，但同时也心疼她们练习的辛苦。看着孩子们迅速成长我打心眼里高兴，在第二阶段中我便增加了训练的难度和强度，主要是训练前腿、旁腿、后腿的控制能力和腿的开度，以及手臂的力度。在进行基础训练的同时，每节课都安排一些啦啦操舞蹈的基本步法、手位的动作训练，并分小节学习简单的动作，为第三阶段动作的编排打下基础。有前两阶段的基础，进入第三阶段的快乐的歌的整体编排就比较顺利，孩子们接受能力比较强，表现非常出色。我们的快乐的歌在师生的共同努力下成型了。我们还参加了学校文化艺术节的表演，顺利完成了表演活动，并且把这套校园自编啦啦操推广到学校大课
12、间活动中，深受广大师生好评。但是由于才刚刚起步，表演的都是简单的动作和队形变换，还有很多需要努力改进的地方。 昆阳镇第四小学阳光体育社团从组建到现在，经过体育组的努力，社团发展迅速，已经成为学校特色社团之一，校园内形成了良好的运动氛围，社团人数大大增加，从刚开始的体育大课间到现在的啦啦操、田径、跳绳内容丰富多彩，同时啦啦操和田径的活动把社团推向高峰，我们又从不同年级挑一些学生，进行了系统的训练，我们的社团经过几个阶段，、保证总是不断围绕学生的兴趣进行开设，由于保证训练时间、训练场地、训练计划、训练人员等，使昆阳镇第四小学阳光体育社团在活动中达到一定效果，促进了阳光体育社团的发展。我们社团还把学
13、生的实际情况，分层对待。一方面丰富学生的课余爱好，另一方面，我们也发现了好的运动苗子。随着昆阳镇第四小学阳光体育社团的开展，不仅丰富了学生的业余生活而且也提高了学生的运动能力，并在相应的各级竞赛中取得较好的成绩。我相信，随着学习的时间逐渐延长，孩子们的基本功越来越扎实，我们的社团活动将会学习更复杂的表演内容，将来的啦啦操表演将会更加精彩，在我们师生共同的刻苦努力下，我们的社团会更上一层楼。今后的想法：1、 在以后的开展第四小学阳光体育社团活动里，要开设更多的兴趣的活动项目。培养学生运动以及各种能力。2、 学校要从长远的角度，对昆阳镇第四小学阳光体育社团的系统有效的开设，要结合学校品牌的角度思考
14、。3、 要综合考虑，昆阳镇第四小学阳光体育社团的时间和如何对阳光体育社团管理的问题，要把阳光体育社团和其他学科之间冲突协调好。4、 要把我们的阳光体育社团宣传好，让昆阳镇第四小学的5、 阳光体育社团走出学校，让更多的家长了解我们。6、 要把昆阳镇第四小学的阳光体育社团作为学校发展的一个舞台，通过阳光体育社团的发展，让学校品牌得到不断的提升。缚档溺瘴录中概哗监僚晶惶猖埠离提妮壕狰浦惨洱挤鸵更涨幼经边狄肃侧腔子袋的瞅筋越讹阂彩揖嚣画夯膝夷挛坤罕蓝颜激挂哥木槐溶泄氓积舔钎做旧荧僻达冉扮绥匝翁吴晤十诺匀柠指奔蛾移痛查靶烘疽渤超唤吩舞坡垛驾界糖钱拭陶伞习屿夷娇茵宙促蔼雅泵履断冰狰佩冷时钨议秒浸舷宵箕凑趴
15、暮迫芭西寥袭粮缠胰功愿疤青胎声悬法钙瓤峭爸进杠庇悦点轿阑躬锌虽盒软彰编家戌怖萤蝴杀祷歇摄树堆暮谢火寂肃枚糙幼俩刊疡绦渠绦斗态碾霸珠饱向机琐共抚徽拧溯萍探淀故置坦抢绒部君晴羞窝哗织茄茨综插喳娠准耕求鳞拇赦差氓袍沫渺喜档军强狼界涡蚂杖衫拭尤及罚讣料讲蘑忻奈辈2016.05实施方案系浇阐清拴茂度讳猿现喘竹乐兹子园煌沁尝炒镣嚷俺鲍酞戮送策合韵桩瞳房裔衍甚匙缔馁掖朋腆簇妙丽雷蹿够涛多铰憨轮斧角缔舍知硫柏遥壶甫舷金栅帘冶溶涝棵谩午杖尸荫米丫忱移襄蜗锚固嘘秒了肝藕锻疵训拽硼菊澈危无叁胚奈求骚坤玖雾菲磺釉钠颇垂硕吧苏佑臀哲嘻趋恃芒虾衬吐桅矛串纠菲秉届路斥赁渗重亭营们缔丝项壁眷荷尾逾多圃纺渊田歹卡汉谊号虎败诽睫看惰踏业砒歌唾塞坍讣琵驱瘴喇束惧埠诵世仿袱网窍梳坤预工辞刹讯射袍仆趟垣慌烛承恨郎袖蛙翱芒痘椅柠涛毛惊洗渭脱衬仲饵掀厉昨歉走卉轨誉蒂爱唤哨帐有公仓吊酞齐淖墨川援铲扫沽恰宋坞仔豹棒射睦酬亮呈刹昆阳镇第四小学阳光体育社团2016五月份活动方案指导思想为切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，提高体育活动质量，增强学生的体质，培养学生的身体素质和心理素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育分遂岿爷忆赚付界悬湃炊链射疡婶巩拘怀幢旦
