打乒乓球反手攻球的动作技巧乒乓球基本动作技巧

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1、1. 能快抽,能发力,遇到反手位突然出现的机会球来不及侧身攻时, 反手能发力攻击。2. 能近台,能中台;能攻下旋球、上旋球。如扑正手位后,再回到反 手位,往往远离球台,此时反手有一板攻球常可化险为夷。3. 应具备发球抢攻、搓中突击、接发球抢攻和带打弧网球的能力。1. 引拍动作:两脚开立(初学者可右脚稍前),体略左侧,右髋和腰右 侧略向左后方压转重心,双膝微屈,前臂稍向后摆,举拍稍高。2. 击球动作:髋关节略向右转,前臂向右前方用力,肘部内收,左肩 稍向后拉,击球中部稍偏左侧,手腕辅助发力,稍带摩擦球,食指掌握好 拍形,拍后中指决定发力方向。3. 结束动作:因惯性作用,球拍至头右侧前下方渐止。迅

2、速还原,准 备下次击球。1. 收肘。发力时,切忌肘部支出横拉,攻球侧旋。2. 触球瞬间,手腕有一向前上方的摩擦球动作。3. 善于运用腰、髋的动作。4. 扫抽半高球时,引拍动作稍加大向左的距离,球拍带动手臂随球高 举(切忌肘部高举),拍形前倾,向前下方用力抽击。应充分发挥腰、髋的 转体动作。5. 遇台内或近台旋转不强且稍高于网的球时,可进行弹击。前臂手腕 放松,略向后引,手腕先后屈再向右前方甩出,动作小,爆发力强。乒乓反手常用攻球技术之反手近台攻球1、特点与运用:站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回 击落在左半台的来球,与反手推挡、正手攻球结合,能加强攻势,取得更 多的主动权,但反手攻球

3、因受身体妨碍,攻球力量不如正手大。2、要点:击球过程中要注意收腹,转髋转腰。以肘关节为轴心, 前臂发力为主,手腕有一向前上方磨擦球的动作。保持适宜的击球点尤 为重要,离身体太远或太近难于发力。乒乓反手常用攻球技术之反手快拔1、特点与运用:反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技 术。具有站位近、动作小、落点变化多的特点。它主要用来对付弧圈球、 直拍推挡或反手攻球,虽有一定的速度,但力量较差,应与侧身攻或反手 突击技术等结合运用。2、要点:上臂贴近身体,前臂迅速前伸迎球。手腕控制拍面前 倾,借来球反弹力将球拨回。掌握好击球时间。注意线路落点变化并 与突击结合运用,为进攻创造条件。乒乓反手常用

4、攻球技术之反手快拉1、特点与运用:反手快拉的特点是站位近、动作小、速度较快、落 点变化多,是对付下旋来球的一项重要技术。用它找机会突击,既可加强 攻势,又可避免正手空位过大。横拍和直拍的反面快拉丰富了反手位的节 奏,对搓中或对付削球时运用它能争取主动或直接得分。2、要点:根据来球落点、长短,迅速移位。一般多以单步或跨步 向左方、左前方或左后方移动,正对来球。击球过程中,注意收腹,以增大击球空间。须根据来球的下旋强度,调节磨擦球时用力的大小和弧 线的高低。乒乓反手常用攻球技术之反手扣杀1、特点与运用:反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击 性强,是还击机会球的一种方法,是得分的有效手段。它一般在发球、相 持中取得机会后运用。2、要点:击球点不宜离身体太近。要以整个手臂和腰的协调配 合来增加击球的力量。球拍触球瞬间用力要集中,避免仅用手腕弹击球。

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