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1、前言： 莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”花开花落，春去春又回。踏着时光的车轮，我们已经走进大学生活，体验大学的乐趣。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地呢？所以我们要对自己的职业生涯进行规划，给自己的梦想插
2、上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸吧！一、个人资料姓名：沈曼红性别：女出生年月：1993年02月24日籍贯：广东学历：专科毕业学校：广州城市职业学院政治面貌：积极分子座右铭：非淡泊无以明志，非宁静无以致远！联系电话：13632431536家庭住址：广东省潮州市饶平县海山镇东港村后山九巷11号二、自我分析根据人格测试结果显示，最符合的性格类型是： 主人型热情主动地帮别人把事情做好属红色性格，比较细心，重视与别人的关系，易觉察出他人的需要。 热情，有活力，乐于合作，有同情心，希望得到别人的赞同和鼓励，需要和睦的人际
3、关系，对于批评和漠视非常敏感，对于竞争和冲突会感觉到不愉快，因此会尽力避免发生这样的事情。 很实际、有条理，做事干脆，比较有计划，并且希望别人也如此。着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当，喜欢自己成为活跃而有用的人，能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。 与他人合力圆满又按时地完成任务。喜欢安全和稳定的环境，忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情，在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃， 可能的盲点: 过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时缺乏需要考虑自己提供的帮助是不是他人的需
4、要。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式。 敏感的是在做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视。总是容易陷入情感和细节中，很难从问题中跳出来更宏观、更客观的对待；取悦或帮助他人的内心很忽视自己的需求，难以说出“不”，怕让别人失望。 有时很难变通，习惯根据经验做出决定，以至于信息不足造成决策的草率。自我盘点1、兴趣爱好：羽毛球，唱歌，看电影，旅游。2、优势：从小养成吃苦耐劳的精神，对职业抱敬业精神，做事细心，对待每一件事情都不马虎。有过兼职的工作经验。3、劣势：生活在农村，见识较少，电脑知识较少。 4、优点：积极乐观，热情开朗，乐于助人，勤奋刻苦。 5、缺点：做事
5、不果断，有时会犹豫不决，急性子。解决自我盘点中的劣势和缺点当劣势和缺点成为前进道路上的障碍时，就应充分得用自己的优点，让其把自己带出围障。清楚了解自己之后，就采取措施来补救。所谓江山易改，本性难移。但是只要有恒心，凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来。此外，还可以充分利用一直关心和支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的不足并制定出相应计划以针对改正，把握每次机会，勇于说出自己的想法，敢于尝试。三、社会，学校，家庭环境分析 1、社会环境：中国政治稳定，经济持续发展，在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，大批的外国企业进入中
6、国市场，同时也有很多的中国企业走出国门。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务，这为毕业生提供了很多的机会。但是人才的竞争也日益激烈，企业工作单位对应聘者的要求也越来越高。而且受到美国金融危机的影响，大部分的企业和用人单位也在裁减人员。不过，近两年应届毕业生都趋向于自主创业，这种就业方式成了流行。2、学校环境：校园的学习环境很好，围绕着一份浓浓的学习氛围，学校的硬件设施完备，师资质量也很高。校园内的生活环境优美，绿树成荫，有足够的运动场所提供同学们锻炼身体。校外的交通也很便捷，周围有很多的商店和公司，制造了很多的兼职机会。每年学校
7、都会举办一到两次的大型招聘会，为在校学生提供应聘机会。此外，每一学年都会在学习，科研，综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办法，为贫困的学生提供帮助。3、家庭环境：家中有五名成员：爸爸，妈妈，姐姐，弟弟和我。爸爸妈妈都是农民。家中经济不是很富裕。父母的要求并不高，希望我好好读书好好做人。有什么事都会在身边提供意见和帮助。和弟弟的相处也很融洽，有什么不懂的都会互相帮助。四、角色建议父亲：目前，好好学习，为以后找工作奠定基础，要多锻炼自己，但不要有太大的压力。母亲：要认真学习，好好照顾身体。伯父：读书是唯一改变自己的命运。哥哥：好好享受大学生活，学会做人。老师：努力，认真，处理好人际关系。同学：
8、培养自己的能力，提高胆量。提升自身的专业技能。朋友：处理好学习和生活，体会学习与生活所带来的欢乐。五、职业取向分析测试 测试结果分析得到我在工作中的优势和劣势如下：1、在工作中的优势有很大的精力和动力来完成任务、创造成果 能够有效地和别人协作，并且和他人建立起友好和睦的人际关系 处理事实和细节问题时，能够记住并利用各种事实，具有客观的态度和得天独厚的天资才能 善于培养和帮助他人，对于别人良好的行为举止能够给予赞扬，并使他们更加发扬光大 果断坚决、稳重可靠，工作勤奋，富有效率，认真，忠诚 善于组织，有灵活的组织技能和明确的工作道德 信奉工作在一个传统、稳定的组织里有其自身的优点和长处 有非常强的
9、责任意识，别人可以信任我去实现自己的诺言 乐意遵循已制订的例行公事和工作程序 通情达理，视角现实 不论工作还是消遣时间，都愿意为团体尽自己的力量有稳定平和的心态有韧性，在困境中不轻易放弃 2、在工作中的劣势没有得到表扬和欣赏的时候可能会变得失望、泄气难于适应新情况，在不同的工作任务之间来回切换有时会困难 有时喜欢自己一个人安安静静地工作，大部分时间想要和别人在一起 工作会轻易把个人的喜好表露出来 在掌握的信息和资料还不够的情况下，作决定时会考虑其他的选择 在选择的面前会考虑其他人的意见对失败和没有把握的事情感到紧张和压力在面对较强的对手时，会容易感到自卑3、适合的岗位特质在友好的环境中工作，与
10、他人充分合作并能协调一致，能够感受到大家的赞赏和支持，并可以把同事当做朋友工作制度完善，内容要求明确且易于理解，能有固定的、清晰的评价标准工作成果能够给人们带来实际的帮助，能够运用自己的细致和计划性能够让自己组织安排并督促自己和他人的工作，以确保事情尽可能顺利、有效的进行能够与别人建立温暖、坦诚的关系，通过有形或无形的方式帮助他人提高生活质量做常规的项目或工作，有一定的控制权，不要有太强的压力和应变要求 六、未来职业生涯规划 1、学习生活规划在这个高科技的社会，英语让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我会将这英语作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力：大
11、学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书，积极参加活动，处理好人际关系。大学二年级：要通过大学英语四级考试；通过计算机应用1级考试；熟悉掌握专业课知识；在能力范围内考取其他证书。大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。2、近十五年的目标2012-2014年: 在这三年的
12、时间里，努力学习，珍惜在校读书的机会，顺利毕业。2014-2015年: 利用这2年左右的时间里，努力工作，不断的尝试，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。2016-2021年: 用5年的时间勤奋苦干,贮备资金，积累经验。3、求职计划(1)学位证书、资格证书，是求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此在大学生期间要拿到相关的证书。(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在另一方面占优势才行，所以要在
13、大学生活中积累更多的工作经验，可以通过兼职来实现而且在其过程中，要懂得总结经验。(4)一定要在大三之前把简历制作好，留下更多的的时间来找工作。(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在被公司选择的同时也选择一个适合自己的公司。七、计划实施1、时间安排：每天610起床，700吃早餐；730在教学楼看书每天800到1140，若这段时间没有课到图书馆自习，看专业知识的书，或者课外书增长知识，扩大知识面，有或者阅读报纸了解时事，增强信息交流；中午1230-1330进行午睡，补充睡眠，好有精神准备下午的学习和工作；下午1400开始去上课；每天下午1430-1800，若该时间段不用上课时，就到图书馆学
14、习；晚上1900-2230，在宿舍或者图书馆学习，看一些课外书，偶尔和宿舍的人聊天，交流一下思想；每晚2330后，要进行睡觉，补充体力和精神，为明天的学习和工作作好准备。2、付出行动：按照时间表进行作息；努力学习，勤奋刻苦，坚持每个计划实行；积极参加班团活动，社团活动和学校的活动；善于与同学和老师交流，积极主动的做事；敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物；培养耐心，认真对待每一件事情和工作；乐观，善于接受别人的批评，改正别人指出的缺点和不足；多看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面。八、规划调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际结果的情况以及因变化进行及时的评估与修正。
15、 1、评估的内容：职业目标评估：假如一直没有达到我的规划目标，那么我将按实际情况作出改变，或另制定计划和目标 。职业路径评估：当出现就业困难的情况，或者长时间找不到工作的时候，我就降低要求，或者尝试其他的职业。 实施策略评估：如果不能把计划坚持下来时，我就改变行动策略或找身边的人帮忙，指点。其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）：随时了解情况，当问题出现时，作出适当的选择。2、规划调整的原则 ：要按照自己的实际情况，针对出现问题的方面进行调整，避免主观或者没有目的的随意调整原来的计划。必要时，可以咨询身边的朋友或同学，了解一下别人的看法，倾听一下其他人给的意见。结束语： 水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的
