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1、个旧市大屯镇白沙冲小学卫生与保健第九册教案许嘉英9小学五年级(第九册）卫生与保健教学进度表周次教学内容学时安排一学会科学用脑1学时二避免流行性乙型脑炎1学时三睡眠卫生1学时四培养良好的爱好爱好学时五避免水污染 保证饮用水的卫生1学时六营造良好的学习环境学时七厨房的卫生1学时八狂犬病和弓形虫病1学时九剧烈运动后不要立即停止活动学时十皮肤的功能学时十一甲型1N流感和禽流感1学时十二避免肺结核1学时十三如何科学吃零食1学时十四我的长处和缺陷学时课 题： 1、学会科学用脑教学目的:1、使学生懂得大脑的作用。 2、使学生懂得如何科学地使用大脑和应注意的问题。 教学重难点:使学生懂得如何科学地使用大脑和应
2、注意的问题。 教学时间:1学时教学过程:一、导入新课 师：大脑有什么作用？二、学习新课（一）为什么要科学地用脑？ 同窗们如何才干做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢? （二）如何科学用脑,应注意什么? 1、用脑适度:长期不用，就会“生锈”用脑过度,效果不佳，适得其反 2、劳逸结合:合理安排学习时间 3、劳逸结合:小学生：910小时 中午最佳午睡 4、参与运动:是一种积极的休息,可调节大脑保持良好的情绪有益 、注意营养:注意合理的营养搭配几种误区:长期饱食 、不吃早餐 （三）提出但愿 思考是锻炼大脑的最佳措施。但愿同窗们,多用脑,科学地用脑。 三、巩固新知思考与练习： 、你懂得吗?（学生自己看）
3、2、说一说:学生先做好，然后交流。 3、告诉你:(学生读) 、教你一招:学生做，交流 5、我的经验:学生交流 四、板书设计 如何科学地用脑 用脑适度 劳逸结合参与运动 注意营养课 题： 、避免流行性乙型脑炎教学目的:1、通过教学,让学生理解乙型脑炎的传播途径。2、引导学生做好避免,避免疾病的发生。、教育学生保护环境,消灭蚊子，保健自己,避免疾病的传播。教学重难点：1、乙型脑炎的传播途径及避免措施。2、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己,避免疾病的传播。学时安排：1学时教学过程：一、提问导入、同窗们，你们懂得夏季什么害虫最多？2、你还懂得蚊子有哪些危害?(学生思考、议论、回答问题。)3、教师小
4、结;引入新课二、流行性乙型脑炎（一）学生自由读文,报告读懂的知识(师生课外收集相机资料补充简介)1、什么是乙脑? 流行性乙型脑炎简称“乙脑”，是由流行性乙型脑炎病毒引起的中枢神经系统急性传染病。（1)蚊子是传播此病的重要媒介，多发生于10岁如下小朋友;(）流行于夏秋季。（)目前全世界尚未有治疗特效药物。（4）接种乙脑疫苗是避免该传染病唯一有效和最经济的措施。2、乙脑的临床体既有哪些？(）潜伏期约101天，症状轻重不一。(2)一般起病急，忽然发热。（3)恶心、呕吐、嗜睡、头痛。(3)少数症状轻者,只头痛和低烧，几天内就可恢复正常。（4)大多数病人在7-10天后发热渐退，其她症状也随之消失。(5)
5、少数严重病人可因惊厥、昏迷持续较久，恢复后常留有时间长短不一的精神不正常、智力减退、失语、手脚强直不能活动等后遗症。 3、乙脑的危害?流行性乙型脑炎（简称乙脑)，由于该病侵犯中枢神经系统，如治疗不及时：（1)病死率高(2)遗留不同限度的后遗症,如痴呆、半身不遂、精神失常、记忆力和智力减退等。4、如何避免乙脑?(1)搞好环境卫生,消灭孳生地。消灭蚊、蝇，常常的给牲口进行卫生消毒,使得病毒、细菌无处“藏身”。(2）提高自我保护意识，定期注射流行性乙脑炎疫苗,增强体内的免疫能力。(3）防蚊灭蚊:对避免乙脑较重要。(4）初期发现病人，及时隔离和治疗 （5)在以便的状况下，可以用连翘、板蓝根、二花各克,
6、水煮后每天喝一杯，能有效地避免。三、想一想，议一议（1)乙脑是如何传播的？(2)如何避免乙脑？四、通过学习,你有什么收获？此后应如何做？五、师生小结同窗们,注意留意：六、板书设计： 流行性乙型脑炎 病人 血液(乙脑病毒)-蚊子叮咬 健康人 猪牛 (抵御力差）隔离 灭 课题： 3 、睡眠卫生 教学目的：让学生理解睡眠与健康的关系,养成良好的睡眠习惯。 教学重点：掌握睡眠卫生规定。 难点:睡眠有什么作用。 学时安排:1学时教学过程：一、提问导入1、同窗们，你们懂得睡眠有什么作用?、教师小结；引入新课二、学习新课(一)学生自由读文,报告读懂的知识(师生课外收集相机资料补充简介)1睡眠作用 2.睡眠卫
7、生 （1）小学生需要有9至10小时的睡眠时间在体力耗费过多或用脑过多的状况下，睡眠时间应合适增多些。 (2）要有午睡的时间,特别夏天应当安排午睡。（3)睡眠要充足，充足 睡眠才干消除疲劳。 （4）睡觉前要注意:睡觉前情绪要稳定不要过度兴奋，环境要安静,通风良好。 （5)睡眠的姿势：向右侧卧，而腿半弯曲的睡眠姿势最佳。 ()枕头要合适，不要过高,不要过低，尽量放松颈部肌肉。 ()不要蒙头睡觉。三、想一想，议一议四、板书设计 睡眠卫生1、发明良好的睡眠环境。、睡前不要吃得太饱,以免不舒服胃肠,影响睡眠。3、注意对的的睡觉姿势。4、保证必要的睡眠时间课 题: 、培养良好的爱好爱好教学目的：1、使学生
8、懂得自己的爱好爱好。、使学生理解不同的爱好爱好对我们的影响和作用。、协助学生培养多方面有益的爱好爱好。教学重难点：使学生懂得培养爱好的重要性，并发现自己的爱好与特长。活动准备：课件、事例学时安排：1学时教学过程：一、 导入1、谈话：每个人均有自己的爱好和特长，而各人的爱好与特长又是多种各样的。有的人喜欢唱歌,有的人喜欢画图,有的人喜欢看书,有的人喜欢花卉鸟虫。人的成长离不开它们,由于,有了爱好,便能点燃心中求知的火焰;有了特长,便会体验到自身的力量与价值。2、引入新课二、新课传授1、用肢体语言告诉人们，你有什么爱好爱好?并说说这些爱好爱好对自己有什么好处?2、师举背面例子，让学生判断。（课件出
9、示)小明今年上五年级,父母为她买了一台电脑,想她学习上用到得，谁知这却帮小明培养了一种新爱好电脑游戏。思考:小明的这个新爱好好吗?为什么?（四人小组讨论)、根据以上内容，师生归纳出不同的爱好爱好对我们的影响和作用。（板书要点)三、才艺展示1、运用20分钟，请班中几位有特长的同窗表演或展示自己的作品。2、请这些同窗谈谈自己的爱好是怎么培养形成的四、师总结：教师非常鼓励同窗们积极培养有益的爱好爱好，但要合理安排好学习时间和业余爱好的时间。四、想一想,议一议五、板书设计 培养良好的爱好爱好1、能丰富生活、陶冶情操。2、培养良好的性格,增进身心的健康。课题: 5、避免水源污染，保证饮用水的卫生教学目的
10、:1、通过学习让学生明白水是人类的珍贵资源，是生命之泉，我们要 节省用水。2、懂得如何避免水源污染,保证饮用水的卫生。教学重难点:使学生懂得如何避免水源污染，保证饮用水的卫生。学时安排:1学时教学过程:导入:师:在浩瀚的宇宙,有个蔚蓝色的星球非常美丽.它孕育了生命和人类文明,千万年来使人.是谁抹脏了类与万物共同生活在一起,它就是我们人类共同的家园地球.蓝蓝的天空,清清的河水,密密的森林,绿绿的草原,香香的野花这诗一般美丽的画卷答案非常令人遗憾就是我们人类自己.看看我们周边,同窗们可以发现自然环境在不断恶化：森林被砍光，土地被沙化,水源被污染,臭氧层被破坏人类的生存环境受到十分严重的威胁 就拿水
11、资源来说吧.谁都懂得,人的生命离不开水,我们每天都要饮水,洗脸,洗衣服,吃饭可是,水资源非常有限,地球上的水9%是海洋水,我们人类所需要让人们直接运用的江河,湖泊水和浅层地下水占地球所有淡水资源的0.3%,还不到全球总水的淡水资源仅占全球水资源总量的25,其中有98%以上的淡水储藏在冰川和深层地下,可以量的万分之一因此，水是极其贵重的自然资源.而国内是世界上12个极度贫水国家之一，淡水资源还不到世界人均水平的四分之一.缺水问题在全国范畴内普遍存在,其中有10个都市严重. 针对上述令人触目惊心的状况,对水污染进行防治,势在必行可从如下几方面着手： (1)加强对都市污水的集中治理. (2)强化对饮
12、用水源的保护. (3)作为地球上的一员,我们也应当做到合理运用水资源,保护水资源.例如,在家庭生活中,我们应当做到一水多用,尽量少用清洁剂,刷牙,洗碗筷时不要记忘掉关掉水龙头同步,我们也要多宣传环保知识,唤起人们的环保意识,保护水资源,争取合理运用每一滴水.朋友请牢记吧!世界环境日是6月5日,世界水日是3月22日.让我们从节省用水保护水资源做起,把每一天都当作是3月22日,每一天都提示自己,时时到处注意节省用水,保护水资源,保护我们赖以生存的环境.板书设计 避免水源污染,保证饮用水的卫生课题: 、营造良好的学习环境教学目的:1、锻炼和提高注意能力是有效运用学习时间,使学习活动有效果的重要保障。
13、 、学习后懂得如何营造良好的学习环境。教学重难点 ：锻炼和提高注意能力是有效运用学习时间，使学习活动有效果的重要保障。 学时安排:1学时教学过程:一、导入师:提高注意能力。锻炼和提高注意能力是有效运用学习时间，使学习活动有效果的重要保障。二、新课传授 1、保证四周的环境有助于学习。为了避免学习的时候分心,有必要设立一种可以使你不受干扰的学习场合。2、培养积极的学习情绪。不要把学习当作一种无可奈何的承当，而是积极生活的一部分，开始学习前，可以闭目静坐一会儿,做做深呼吸,放松自己,集中精神,以使自己尽快进入较好的情绪状态。、理解自己生理和精神上的最佳状态。应当尽量在最苏醒、精力最充沛的时候学习，避免在疲倦时学习。、为每个时间单元签订明确的学习目的。目的越明确越好。5、给自己以必要的奖励。当你圆满地完毕学习任务后就给自己以奖励，例如看电视、购物。6、缩短学习
