《班主任心理健康教育培训》由会员分享，可在线阅读，更多相关《班主任心理健康教育培训（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、时间:.0.11 地点： 会议室参与人员: 全体班主任 主讲：王振伏活动内容:掌握某些必要的心理征询的技巧现代学校心理健康教育日渐强调全程性、全员性。班主任要看到自己在心理辅导中的优势，消除畏难情绪,勇敢地担任起学生的心育工作。固然,班主任如果在学生心理辅导中，掌握某些必要的心理征询的技巧，将起到事半功倍的效果。1、要有心理健康的意识。早在上个世纪五十年代，世界民卫生组织就明确提出健康的定义为:“不仅没有身体的缺陷和疾病,还要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。”尽管现代人越来越注重生活质量,越来越讲求生命品质，全面的健康观念也越来越进一步人心,但仍有还对许多人于心理上的健康还是不够注重，甚
2、至还存在讳疾忌医。我们讲对的的意识是对的行为的前提。做班主任更是应当积极消除错误观念，树立完整的心理健康意识。事实上也有越来越多的人甚至是名人能勇敢地面对自己心理疾病。2、要爱自己的学生。教师成天与天性淘气的学生在一起，如果缺少职业热情，那就很难想象能把教育工作做好。目前有研究表白许多教师在从事教育职业后的57年不可避免会浮现所谓的职业倦忌。原先对工作的那份热情与爱慕逐渐消退。如何始终保持高涨的职业热情不仅是学校领导要考虑的事而是教师本人要解决的问题。其中主线的一条,还是要不断学习钻研，在不断的解决问题中获得专业成长,增强职业效能感。有了对学生的一颗爱心，我们的教育行为就会显得自然而生动，其效
3、果也会事半而功倍。心理辅导就是爱的慈善事业。伟大的文学家冰心讲：“有爱就有一切。”缺少爱的力量，工作对我们来讲是一种痛苦，对学生而言是也许就是一种折磨。3、要克服角色冲突。心理学对角色的定义是指不同的角色所蕴含的行为规范与规定。班主任、科任教师、心理辅导教师等均有自己的行为规定与角色定位。当规定一种人同步扮演好几种不同的角色,就不可避免会存在角色冲突，也就是所谓的行为规范矛盾。职业角色与生活角色却往往会浮现冲突。“职业病”一词也由此而来。班主任与心理辅导教师角色定位还是有着本质的区别，容易导致角色冲突。班主任要充足意识到这个问题。对自我意识强烈、个性突出的学生，少某些指责命令，多某些沟通交流;
4、少某些批评教育,多某些民主平等;少某些上纲上线,多一点温情理解。很难想象一种让人生畏的班主任，是一种可以走进学生心灵的辅导教师。4、要对的把握好与学生的心理距离。人与人是有一定安全的心理距离的。心理学家常常用人与人之间的身体距离来衡量心理的距离。班主任在学生的心目往往是高高在上。如果班上的学生看到你就远远地避开,那么就可以觉得你与学生心理相距甚远。因此就要在与学生的交往中在合适的时间,用合适的措施缩小师生的距离从而达到缩小心理的距离。5、要注意倾听。心理征询项基本的技术之一就是要学会倾听。真正的心理辅导应当是以倾听为其基本特性的,可提成“外在体现上的倾听”和“心理上的倾听”两种。良好的社会支持
5、系统是心理健康的客观保证。学生的心理困扰如果能得到社会系统的及时支持,那么心理问题就能得到宣泄。班主任在教育学生时一定要注意避免不分青红皂白，猛灌大道理的做法。当与学生的征询关系建立起来后来,班主任要注重启发引导学生谈出自己的心里话。不要容易打断其谈话内容，更不要动不动就进行是非评价。有时候学生仅仅需要一种倾诉的对象，不需要你给你提什么具体的建议。你所要做就是静静听，让来访学生感受到你的理解支持。从你的支持中她会汲起迈进的力量。、要学会共情。共情即同感，又称“同理心”。它是指辅导教师要放下主观的态度和结识，设身处地去感受来访学生的内心体验，理解其所想所为的动机原由，不要以自己为参照原则去评判当
6、事人的是非得失。辅导目的：要让对方走出情绪的阴影，启发她学会自己思考分析问题,寻找自我解脱的良策。这也是我们平时讲的心理换位。使用“同感”,即“自她相换”，“用对方的眼睛看世界”。这有助于学生体现出更真实的内在感受，有助于发现学生更内在更全面的矛盾。班主任的“同感”，会使学生对班主任产生“自己人”、“朋友”的感觉。诸多时候，仅凭建立起良好的“同感”基本，不少心理问题就能得到较好的解决。7、要接纳学生。 无条件地接受你的学生。要具有有教无类的思想,要始终相信自己的学生都是可教育好的,要相信学生都是有发展的潜能与空间,要对教育布满无限的信心与但愿。使用接纳技巧,其目的在于使来访学生感到双方谈话无所
7、顾忌,因而乐意敞开心扉说出心底里的话。 辅导教师要让学生能充足体现并接纳其体现,涉及了如下三项基本技巧： 姿态亲和;语调变化； 合适回应。8、要学会自我心理调节与平衡。班主任也是一种一般的教育工作者，也有七情六欲。当我们在关注学生的心理健康问题。那么又有谁来关注我们的心理健康呢?我们讲助人自助。应当有两层含义:一是心理征询最后的目的是要协助来访者达到自我完善、自我成长;二心理辅导教师在协助她人的过程中，自己的心理健康也应当得到维护,自已的专业也应当得到成长，自己的生活品质也应当得到提高。因此当我们在接受学生的征询之后，接受的大多是负面的信息。这些负面的信息也会在不知不觉中威胁着我们的心理健康。
8、因此教师学会自我挣脱心理烦恼与心理平衡，就显得特别的重要。建议班主任在自己征询工作结束之后,要从事某些简朴易行的活动如听音乐、参与文体活动、写征询笔记等,让负面情绪心理充足宣泄释放出来,而后才迈着轻松的步伐回家或投入新的工作之中。此外,班主任还要故意识地一步学习心理征询的专业知识；有条件的要合适开展某些团队心理活动课,让学生在活动中体验摸索,在活动中快乐成长;还要切实注意保密原则;别外不要觉得心理健康、心理辅导是万能的,对自己没有把握的心理问题一定做到及时转介等。第二次培训时间:.1. 地点: 会议室参与人员:全体班主任 主讲:王振伏活动内容:班主任进行心理教育工作的措施及方略初中班主任的心理
9、教育应从两方面进行，一是进行青春期心理卫生教育,提高学生的心理承受能力，建立心理防卫机制;二是采用有效的教育和医疗措施,解决学生的心理问题,恢复学生的心理健康。、进行青春期心理健康教育初中班主任的心理健康教育,应当面向全班学生进行,它具有普及的性质,重要目的是为了提高学生心理的适应性并避免心理问题的产生。（1)普及心理健康知识对青春期学生进行心理卫生知识教育,涉及青春期学生心理特点的自身结识,常用的心理异常及其归因分析以及青春期性心理卫生和学习中的心理卫生等。通过这些知识教育,提高学生对心理卫生意义和作用的结识,并指引学生掌握心理卫生的措施与措施，增强学生的心理抵御能力和自我免疫能力。(2）对
10、的的心理健康指引对的的心理健康指引涉及如下几点内容：协助学生树立科学的世界观，对的的人生观,远大的理教育学生对的的看待人生以及人生中浮现的多种矛盾、挫折与不幸，抓住命运的喉咙，提高对多种挫折的承受力。指引学生对的的结识自我，树立良好的自我观 人的毕生中,有许多因素是自己不满意的，也是自己没有能力变化的，如身高、长相以及出身家庭等。既然无法变化就要坦然接受,否则就会增长烦恼与不安。同步又要指引学生对的结识自我,结识自己的长处，要用己之长补己之短。天生我才必有用，大才有大用，小才有小用。只有对的的结识了自身存在的价值，并把自己放到对的、适合于自己的位置上，接受并力求塑造出一种良好的自我,才干减少学
11、生的不公平感以及由此带来的自怨自哀。鼓励学生积极参与班级的社交活动与文体活动 学生心理异常中的孤单、恐惊、焦急等都是由于青少年自我封闭的成果，有了心事不向别人诉说，得不到班主任以及同窗的及时开导、协助,就会走进情绪障碍的死胡同。因此,教师要为学生组织丰富多彩的活动,涉及校内的体育活动、文娱活动、游戏活动，校外的春游、踏青、登山、观景等活动。使学生在活动中不仅受到美的熏陶，得到精神的振奋，并且在共同的活动中加深理解，加深友谊,团结互助，多一份爱心，多一份理解,多一份奉献，多一份关怀，以开阔胸怀。(3）注意教学卫生中的用脑卫生现代中学生许多心理异常都是由于过重的升学压力以及不合理的用脑导致的。班主
12、任应把指引学生用脑卫生作为一项常抓不懈的平常工作。指引学生用脑卫生一方面要指引学生合理用脑,劳逸结合。另一方面要提出与学习能力相符合的盼望值,既不能盼望值过高赶鸭子上架，使学生疲于奔命，由苦学变厌学，也不能放弃部分差生，使她们感到自己是社会的弃儿,从而受到心理上的伤害，产生反教师、反学校，甚至反社会的心理。第三,要注意为学生创立良好的学习环境，宽松和谐的班级学习心理氛围，使学生在快乐中学习、掌握知识，以发挥大脑的最优学习功能。（4）加强青春期心理卫生的教育让学生理解自身的构造，生理发育特点，理解性生理、性心理的基本知识,以变化学生对性和性欲愚昧无知的状况。消除学生对生理、心理变化的恐惊、焦急、
13、性神秘感与性探究心理,并对学生进行性道德观念教育和性角色培养,使学生能对的看待性欲并克制性冲动,消除性幻想，增强性意识,使学生自尊自重,作自己的主人。第二次培训时间：.4.1 地点： 会议室参与人员： 全体班主任 主讲:王振伏活动内容：如何增强抗挫折能力 挫折无处不在,核心在于你如何看待它；面对压力与挫折作出怎么样的反映,是辨别一种人心理健康与否和心理素质好坏的一种重要标志.生活是一面镜子，人们从中看到的是自己心态的写照.如果你的心态是黯淡的,那生活在你的眼里就会是黯然无光的;如果你的心态是晴朗的，那么生活在你的眼里就会是布满阳光的如果一种人总是带着无奈,怀疑,恐惊,忧虑去生活,那无疑是在煎熬
14、生命.反之,一种人倘若能生活在生之喜悦的安详之中,就会发现生活本来是这样的美好,她的心情就会一片宁静.面对挫折，如何使自己坚强起来，快乐起来不妨试试如下措施：变化认知观念，对的面对挫折。从个体成长的外部环境看,抱负的条件是相对的,不抱负是绝对的;从内外部环境的互相关系来看,和谐是相对的，不和谐是绝对的;从个体发展的内部规律来看,心理平衡是相对的, 不平衡是绝对的;从导致不平衡的因素来看,需要的满足是相对的,不满足是绝对的. 这种由于多种干扰和影响使得目的不能实现,需要不能得到满足的情境叫做挫折情境;人们遭受挫折后所产生的情绪体验叫做挫折感，即心理挫折.三、坚持不懈，发愤图强、主观上看是坏事，客观上看既也许是坏事，也也许是好事.积极作用:给你以动力。2、对教师来说,目的很重要心理平衡也很重要;成功很重要幸福快乐也很重要。3、设立可以实现的目的措施:同步确立两个层次的人生目的:最高目的:在条件许可范畴内,追求卓越,追求自我实现，追求事业成功对教师来说，争取出类拔萃,做一种学者型教师
