《心理健康教育心得体会15篇2》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理健康教育心得体会15篇2（36页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、心理健康教育心得体会(15篇) 心理健康教育心得体会 202年的5月25日至28日,我有幸参加了“全国首届心理健康教育研讨会”,尽管是短短四日的学习培训，但是受益匪浅，感受颇多。对于学校心理健康教育、学生心理辅导等方面,有了更深的认识和理解。 一、首先,改变了几个认识上的误区。 1、心理健康教育是心理辅导老师的责任。 心理健康教育的概念从来源上说,是根据我国的国情,将心理辅导、心理咨询、学校心理卫生归结为学校心理健康教育。把它纳入到教育的范畴,就等同于道德教育、学科教育。它应该是全面覆盖在学校教育中,是所有教师共同参与的，共同来呵护学生心灵的教育,是所有教师、行政领导者的职责，而不仅仅是心理辅
2、导老师的责任，是辅导室的一项工作。靠建立心理辅导室、聊天信箱、辅导活动课，不是真正意义上的心理健康教育。心理健康教育应是所有学科教育应该遵循的理念,应是学科教育必须渗透的教育。 2、心理健康教育课等同于思想品德课。 进入五中以来,我一直代思想品德课的，在代课的过程中,深深的感受到思想品德在学生德育中的重要性，以为思想品德课就是心理健康课。从这次学习中,我认识到这两者之间并不能划等号。思想品德是培养学生积极向上的人生观和价值观，而心理健康课是让学生能够认识自己，接纳自己,从而对自己的行为与心理进行评价。这就是它们最大的区别。二、其次，有几点新的认识。、学生的心理要健康，教师的心理更要健康。 十大
3、不健康职业居于前三位的是警察（黑蛇)、医生(白蛇)和教师(眼镜蛇）。好的教师,除了需要丰富的专业知识和娴熟的教学技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理状态。教师的心理健康不仅是教师促进自身健康，还是教师职业的必然要求,是提高教育质量、培养身心健康的学生的客观要求。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生的心灵。因此,为了更好地教育学生，教师自己必须是心理健康的人。通过本次培训，使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。 在现代社会,教
4、师面临着各种压力，在这种压力中，教师免不了有各种各样的心理困惑。举个例子，教师一进入课堂或教师里,老是看学生不顺眼,免不了批评学生；回到家里,又看到自己的孩子这也不好,那也没做好，免不了生气。这样,学生孩子会产生抵触情绪，造成人际关系紧张。心理专家说;你不要想去改变学生和控制学生，而是要保持一颗平常心,去宽容和接纳学生,所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我，正确地看待自己的优缺点，掌握调整情绪的方法，学会缓解心理压力,提高心理承受能力;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。每个同学都有个体差异性,对待这种差异性如同对待一个感冒了的
5、同学你还会对他发脾气吗? 、学校心理健康教育要想做好,需要各方面的努力。 (1)心理辅导室教师的努力。在培训中，我认识了一位从事十年的心理辅导老师，她说:干这一行是一个非常痛苦的,如果，你感兴趣就去做，不感兴趣就不要做了。在面对学生各种心理问题时，经历着学生的痛苦、自己的无助、得不到别人的认可和支持等一系列的挫折和困难，在这种情况下,心理辅导老师要想真正做到有效的心理健康教育，还要不断提高自己的人格魅力,使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品质，健康的心理状态，以及“选择了，不管遇到多大的困难都要走下去”的态度。 (2）学校的大力支持 在这次培训中,金川一中的德育校长做了报告,他说“” （
6、3)各任课教师以及班主任的团结协作。 （4)家庭影响和教育。 心理健康教育心得体会2 以心理健康教育为切入点促进班级管理工作上水平。 我校全体班主任聆听观摩了李晓军老师组织的初三一班心里健康教育主题班会,期间李老师引导全班同学分组进行了合作交流和激烈的争辩,同学们各抒己见，提出了许多关于心理健康方面的建议和看法,最后李老师做了简要的小结,为本节主题班会画上了圆满的句号。听完本节班会课，本人感受颇深，下面我从学生心理健康教育这一角度入手，谈谈自己对班级管理工作的几个粗浅认识。 一、关注自身的心理健康，提高自身心理健康修养,让健康的心理成为班级管理工作的基石。 教师职业是一个比较特殊的职业。教师的
7、心理健康水平,直接影响学生的心理健康。教师的乐观、豁达、宽容、富有同情心等情绪特征对学生的影响极大。教师心理健康,可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态相反,教师遇事急躁，学生情绪就不稳定。教师心里不健康,会把不良情绪带到教室,甚至采取不正当的方式惩罚学生。鉴于此,关注自身的心理健康成为我今年做好班级工作的起点,首先,不断要求自己学会解除或缓解高压心态,不再主要以学生分数论成败；第二,努力培养自己高尚的爱生情怀，时刻提醒自己要公平、公正地面对全体学生,尊重学生的人格；第三，学习先进的教育艺术,掌握先进的适合当代学生特点的教育方法;第四,学会把
8、办公室当作“教师心理健康成长的工作坊”,经常把遇到的难以解决的问题与其他同事讨论。一系列心理健康知识的积累使自己的心里有了与以往不同的管理工作的理念和方法,我适时地运用这些理念和方法在班级工作中取的了事半功倍的成效。二、将学生心理负担降到最低很显然,民主型的教师比较顺应学生的心理,有利于学生情感与个性的发展。因此，我们应该积极创造一种民主氛围,让学生释放“能量”。这“能量”，不管是建议还是意见,是牢骚还是委屈，不断地宣泄，对于化解矛盾、保持心态平衡，有着不可低估的作用。可以建立申诉制度，让学生直接在大家面前倾诉心声，每日下午的值日班长汇报会，都有一些学生在为自己当天的行为申诉,有的合理,值日班
9、长就免去给他的扣分,有的不合理,大家就举手表示意见,按照少数服从多数的原则来定论；有一些学生感到委屈时，可以在放学时和他们及时交流。交流后，学生都能较好的认识到问题的不足，及时去帮助;为了加深学生对此问题的认识,同时强化学生的集体意识,我给学生又介绍了一首诗:搀扶你的脚陷进泥淖,搀你一把就会走上来；我的身体失去平衡,扶我一把就会站稳。生活中,你我需要搀扶！/搀扶,一种心灵的抚慰,一种友谊的闪烁，有时就这么平易的举动，就能帮你摆脱困境的苦恼,能为我绽开信心的花蕾。无需躲避直率的目光，这是发自心灵的呼唤。搀扶的力量在你我之间架起了桥梁，还惧怕什么山川沟壑？来，伸出你的手吧,伸出我的手吧，让我们用心
10、紧紧相握,共同搀扶着跋涉人生。心与心的交流，让学生更体会到了自己与集体的不可分割性,也加深了学生对“班荣我荣,我耻班耻”的认识。 总之，在班级管理中,充分借助心理健康教育的原理和一些案例运用到实际工作中,给我带来了很多便利，也进一步推动了班级良好的班风、学风的形成与发展。 心理健康教育心得体会3 过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘
11、；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性,让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心
12、理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关心. 心理健康教育心得体会 她是初二女生,性格内向,学习刻苦努力。对自己要求很高，责任心强,有理想。一旦迭不到自己的目标。她首先不是考虑目标是否合理,而是陷入自责，怀疑自己的能力，变得不自信。于是下一次还会制订更高的目标以作弥补，那肯定还是达不到，于是再次深深自责，变得越来越自卑。在潜意识中,她总要求别人按自己的
13、方式做事，因此，很难找到知心朋友,也就很难有安全感、认同感与归属感。严重的自卑与自我否定倾向都属于不良人格，而这些心理障碍又没有得到及时的矫正,因此长时间地干扰了她的情绪。正是由于她不能很好地根据环境的要求改变自己的生活方式和思维力式，调整自己的心态与目标,因此,她一直处在一种紧张抑郁的、生理与心理全都极度不适的状态下，这对她的学习和生活产生了很大的负面影响。 .先认真地听完她的叙述,不做评价。她述说的过程也是不良情绪和压力释放的过程。2分析李虹产生心理障碍的原因。她的压力主要是学习上的压力，压力来源是多方面的，比如家庭、同学间的竞争、学习方法不当，更重要的是性格方面及错误的认识。 .纠正错误
14、认知。示范解说，我拉着李虹的手走到房间的一面墙边，用双手抵住李虹的双肩向墙的方向按压。李虹不解地看着我。“你就是这样，把自己压在一个过于狭小的空间,所以把自己逼得透不过气来。只有让自己的心处在一个更广阔的空间,它才会舒展。”看到她若有所思的样子,我接着说：“你不是以自已是否舒适为标准，而是用道德标准限制自己的行为。可是你要知道，有张有弛,才是文武之道啊!弦绷得太紧是会断的。 4、阳性强化法。对她的积极做法和成功之处不断鼓励,不断强化，不去触及她所说的那些不愉快的往昔回忆,而是把她的注意力引到她现在的生活和爱好上。她说她爱写作。我问她，不快乐的时候是不是会写出来呢她说以前是的，但初三时间太紧了，
15、没有精力写什么东西愉悦自己。 5、把每天快乐的事写下来:给李虹留了一项作业，每天记下两个“快乐”,可以是所见、所闻、所想,可以是一件事、一个人，总之一切让她感到高兴的事物。她很郑重地答应了。一个月之后。她告诉我说她的情绪“好多了。” 案例启示：学校越来越重视升学率,家长越来越重视孩子的学习成绩,而这却在无形中增加了学生的学习压力，增加了学生的心理负担。面对着这狂风暴雨式的压力,内向型学生会感到不知所措；面对着师长的殷切期望，内向型学生会感到忧虑如果我辜负了他们的期望,那该怎么办呢 针对这个个案,我运用的方法有认知疗法，即让李虹认识到一张一弛的道理,并给她留了心理作业,通过行为训练，逐渐改善她的
16、心理状态;发现并肯定她的优点和长处，使其认识到自己的价值。 对于类似的心理障碍个案，班主任应做到以下几点: 1.倾听内向型学生的心声 内向型学生往往缺乏人际交往。他们大部分的时间都是用于学习，根本就没有闲情顾及朋友之间的情感沟通。长时期处在这种紧张的学习状态，使他们失去了很多倾诉的机会,使他们的心理垃圾得不到及时的清理。为此，他们十分需要一位忠实的听众耐心地倾听，可以更快地了解他们的学习生活、性格特征、内心世界等，也是对他们的尊重，更容易获得他们的信任,更容易使他们配合心理健康教育。本案例中,梁老师就做到了这一点，使因内向而自我封闭的孩子也能打开心扉。 .引导内向型学生正确认识心理障碍 我们要帮助内向型学生克服心理障碍，必须先引导他们正确认识心理障碍。心
