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如何预防教师职业倦怠，提升幸福感第一、端正自己的职业观 幸福感取决于生活态度、生活价值和乐观心态。教师的工作具有他的特质，社会对他们要求高、期盼高，形成很大的压力；热爱自己的教育事业才能幸福着。 第二、享受课堂的精彩。 教师如果能以享受的态度从教，那么教育生涯就是幸福的人生。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、欢乐。 第三、享受“爱的教育” 爱是教育的基础，教师能够和学生感情相融、心心相印，就能够让自己在每一天中感受和学生一起欢笑、沉思、震撼。 第四，提升个人素质，增强幸福感 提高自己的专业素养，不断吸纳和更新自己的教育理念，不断完善自己的教育哲学。教师要转变教学成果意识，它不仅应该有我们教给学生的知识、还应该有方法、能力、意识，更应该有教师自己做人和做学问的正确态度。 第五，掌握缓解工作压力的方法。 职业倦怠是由于工作压力长期未能得到有效缓解而产生的，因此，教师应主动掌握一些有效释放压力的措施。 1、学会倾诉 2、多做有氧运动 3、培养广泛兴趣 4、学校管理者要更多的给予教师人文关怀，不断改善教师工作环境，提高工作待遇，努力创设宽松自由氛围，给予教师更多的自主权。
