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1、心理健康教案集锦：多彩的情绪 教学目标： 1、 知识目标：理解、体验人常见的各种情绪。 2、 技能目标：初步学会调节情绪，使自己经常拥有愉快的情绪。 3、 情感目标：让孩子理解自己的情绪，并学会初步调节，树立准确的情绪态度。 教学重难点： 1、 教学重点：理解体验人常见的各种情绪。 2、 教学难点：通过理解各种情绪，能准确区分愉快情绪和不良情绪，树立准确的情绪态度。 教具准备： 1、表现各种情绪的多媒体课件。 2、一面小鼓、花。 3、数字板。 4、小礼物。 教学过程： 一、 谈话导入 同学们，今天我走进这个课堂看见这么多新同学的时候，我感觉特别的高兴，那么你们看到我这位新老师会有什么样的感觉呢
2、?学生发言(好奇，欣喜，害怕)以自己为例讲解(当同学们看到老师长得很严肃的时候可能会害怕或者是紧张，但老师实际上是一个外表很冷内心火热的人)缩短师生之间的距离。 二、 体会情绪 实行“击鼓传花”游戏。游戏规则：选一个学生当鼓手，从一个学生开始随意传给其他同学，老师喊停的时候，花在谁的手里谁就表演节目，对表演好的实行奖励，领到奖励的同学能够面向其他学生让他们观察情绪并讲获奖感觉。 三、理解情绪 1、对学生(表演的和未表演的)实行采访，分别感觉如何?(学生得到了紧张、兴奋、害怕、失望等各种情绪体验)根据学生回答实行板书，指出这就是情绪，情绪是多样的。(多彩的情绪) 2、生活中有多种多样的情绪，下面
3、我给大家介绍一位小明星，让他给你们表演表演常见的几种情绪(出示电影长江七号里七仔情绪秀片段)，播放后能够让学生试着模仿。 3、课件出示各种情绪图片(能够让学生们想一想他们什么情况下会有这样的情绪)，并让学生模仿，模仿后再根据所给图片猜情绪，让学生们再进一步理解情绪。 4、让学生们试着列举出其他的情绪。 5、对学生说出的情绪选择性地分类板书，从而引出愉快情绪和不良情绪，并稍对它们的概念作阐释。 四、体验、表现情绪 游戏：我中奖了! 教师事先准备一个标有九个号码的纸板，每个数字掀开后会有汉字提示有无中奖或中的什么奖，然后让学生们选自己喜欢的数字，看能否得到礼物。体验情绪：学生们应该会有很多人举手，
4、但是最多只能有九位同学被选择，依次让九位学生上讲台上(这些学生必须面向其他学生，即时让其他人看到他们在整个过程中情绪的变化)，其他没有叫到的同学会有“失望”的情绪。几位被叫到的学生在猜之前会有“好奇、紧张、期待、着急”的情绪。教师掀号码牌时会有“疑惑，紧张或害怕”的情绪。教师宣布结果时会有“高兴或失望”的情绪。教师之后实行采访，让其他学生也能了解和感受他们在那个时候的情绪。很多同学在没有得到礼物后会有不良情绪，这时实时对学生进一步引导，引出如何把不良情绪通过调控转化为愉快情绪。 五、调控情绪 不良情绪如果不加以调控，一定会给我们的生活和健康带来不良后果。例如：影响精神状态，干扰学习和生活;影响
5、同学间的团结和友爱;影响身体健康;甚至还可能会违反学校纪律，触犯法律(举例说明)。所以我们要积极地对不良情绪实行调控。那么我们如何调控呢? 课件出示调控小妙招 (1)找朋友倾诉自己不高兴的事情。 (2)到户外走走，或听会儿音乐，或做做游戏。 (3)把坏心情写在纸片上，撕碎扔掉 (4)? 六、课堂小结 同学们，今天我们理解了情绪，也知道了不良情绪会带来不良后果，不良情绪不可怕，关键是你如何去面对，如何去调控，如何让自己保持快乐的情绪。生活就像一面镜子，你对他哭，他也对你哭;你对他笑，他也对你笑。老师希望你们在情绪不好的时候，就把引起它的事写下来，团成纸团儿扔进垃圾桶，让一切不愉快都让垃圾桶吃掉，把好情绪留在心中。七、作业和同学探讨一下还有什么其他调控情绪的方法?(在合作探究中寻找调控情绪的方法，充分体现了学生的主体地位)板书设计： 多彩的情绪
