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1、初中（7-9年级）体育与健康教学进度计划书附表一：初中体育与健康总课时、教材计划表初一初二初三教材比重上学期下学期上学期下学期上学期下学期总时数百分比排球55555256.9%篮球55555256.9%足球5454185.0%乒乓球882.2%羽毛球661.7%绳 220.6%武术5555205.6%韵律体操1055205.6%技巧、器械体操55555256.9%田径15202015202511531.9%测试555555308.3%理论555555308.3%校本教材55555113610.0%学期总计606060606060360100.0%学年总计120120120附表二：各单元主要技能
2、教学目标教材学段课时数主 要 教 学 目 标备注排球初一上5重点掌握垫球技术，能较熟练地进行两人对垫球练习；共25课时；考查重点：垫球和发球初一下5重点掌握下手发球技术，了解并尝试上手发球技术； 初二上5较熟练掌握排球垫、发、接发球技术的基础上；学会简单的传球技术；同时能进行简单的多人传、垫对抗练习。初二下5有一定的垫、发、接发球技术；了解并尝试网前简单技术。初三上5基本熟悉排球站换位、等技战术；能参加简单的排球比赛。篮球初一下5熟悉球性；重点掌握脚步动作和带球技术（运球）；共25课时；考查重点：运球和原地投篮初二上5重点掌握传球技术，能较熟练地在跑动中完成传、接球；初二下5重点掌握原地双手胸
3、前、单手肩上投篮球术；初三上5重点掌握行进间三步（高手）上篮技术。初三下5重点掌握“2-1-2”防守战术和传切配合；能参加简单的篮球比赛。足球初二上5熟悉球性；重点掌握带球技术；共18课时；考查重点：定位球初二下4重点掌握脚内侧传、接球技术；初三上5重点掌握停球、定位球技术；初三下4重点掌握脚背正面射门技术；了解简单的战术；能参加小型足球比赛；乒乓球初一上8重点掌握推挡练习；学会一种以上的发球技术；了解竞赛规则；了解并尝试扣杀动作技术；能参加简单的比赛；共8课时羽毛球初二下6重点掌握发近网、高远球两种技术；了解并尝试扣杀动作；了解竞赛规则；能参加简单的比赛；共6课时跳绳初一上2介绍单人、多人、
4、花样跳绳的练习方法；形成用跳绳来进行课外体育锻炼的习惯；共2课时武术初一上5重点掌握基本的手型和步型；学会五步拳；共20课时；考查重点：长拳套路初一下5重点掌握一套长拳套路；初二下5重点掌握一套短兵套路；初三上5重点掌握一套长兵套路；教材学段课时数主 要 教 学 目 标备注韵律体操初一上10重点掌握广播操动作，并能达到较高质量；共20课时初一下5掌握韵律体操基本动作；重点学会一套单人韵律操；初二上5学会一套双人或集体韵律操；体操及技巧初一下5重点掌握前、后滚翻技术；共25课时考查重点：技巧动作组合初二上5重点学会肩肘倒立技术；并能完成简单的动作组合；初二下5重点学会单杠（骑撑-挂膝上-后摆下）
5、动作组合；初三上5重点学会双杠（分腿坐分腿坐前进外侧坐越两杠下）初三下5学会山羊（或跳箱）分腿腾越动作技术；田径初一上15发展走、跑、跳、投的技术，重点掌握短距离跑相关技术；共115课时考查重点：每年的国标项目初一下20发展走、跑、跳、投的技术，重点掌握跳高跨越式技术；初二上20发展走、跑、跳、投的技术，重点掌握蹲踞式跳远技术；初二下15发展走、跑、跳、投的技术，重点掌握垫步侧向推铅球技术；初三上20发展走、跑、跳、投的技术，重点掌握以中考项目为主的相关技术；初三下25发展走、跑、跳、投的技术，重点发展以中考项目为主的相关技术；体育与健康理论知识初一上5期初引导课（1）；期末结束总结（1）；吹
6、响健康号角的运动参与（2）；田径运动理论知识（1）共30节课时，（参考华东师大版体育与健康教材）初一下5期初引导课（1）；期末结束总结（1）；奠定生命之基的身体健康（3）；初二上5期初引导课（1）；期末结束总结（1）；扬起人生风帆的心理健康（34）；初二下5期初引导课（1）；期末结束总结（1）；通往未来之路的社会适应（2）；篮球理论知识（1）；初三上5期初引导课（1）；期末结束总结（1）；体育运动中的安全防范（2）；机动（1）；初三下5期初引导课（1）；期末结束总结（1）；机动（3）；设 计 说 明1. 初中阶段体育与健康总课时数测算方法：20（每学期20周）*3（每周3课时）*6（共6个学期）360节课时，各教材课时分配方案见附一。2. 各单元教学目标主要强调技能要求，教师在教学实践中要根据新课程要求及学校校情和自身实际进一步拓展各单元目标体系内容。单元技能目标要见附表二。3. 在教学实践中，可采用单教材或双教材堂课设计，校本教材课时可用于发展学校传统体育特色，同时可以根据执教老师的特点自主开发体育与健康校本教材资源。4. 每学期初，教师可根据附表一、附表二的相关要求，制定具体的学期课时计划和教学进度计划，并留学校保存，相关样表见附表三、附表四附表四： 学年第 学期体育与健康教学进度计划学校： 教师： 任教年级及班级：周次课次教学内容
