《登天的感觉》读后感8篇

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1、登天的感觉读后感8篇 登天的感觉读后感1(1096字)读完着本书,我有着巨大的感触。这本书可以作为一本心理学的入门读物,其通俗易懂的语言,深入浅出的道理,以及书中附录的心理咨询小知识,让我对心里咨询的理解焕然一新,大大增加了对心理咨询的兴趣。总结来说,我读完后印象最深的有以下两点:一、助人自助里面有一个个案,讲的是来访者卫红被婚姻所困惑,作者岳老师帮她理清事情脉络,然后让她自己选择以后的路。在这个案例中,卫红一直拿不定主意,一直希望岳老师帮她做出决定。卫红的想法代表了普通人对心理咨询的误解。他们以为心理咨询只是为人出谋划策,指点迷津。他们没有想到,其实这正是心理咨询的大忌。我觉得,心理咨询的首

2、要原则就是“助人自助”!岳老师在书中说过“授之以鱼,享用一日;授之以渔,受用一生。”我觉得这句话十分有道理。作为一个心理咨询师,即使你帮来访者作出选择,也可以解决问题。但这只是暂时的,长远来看,你并没有让来访者学会积极地看待问题,也不能让他看清自身的问题。这对以后可能会发生的问题埋下隐患,并且增长了来访者的依赖性,这样的做法只是对来访者的不负责和对心理咨询的亵渎!还有的就是,如果心理咨询师在听取来访者的诉求后,匆匆根据自己的经验帮来访者做出决定,这样不利于心理咨询师保持冷静的思考和中立的立场,更难以着眼于来访者的长远发展。而在书中,岳老师在十个案例中都坚守“助人自助”的原则,即使面对着难以解决

3、的咨询困难也没有动摇。这正是心理咨询师都应该学习的。二、迎难而上人生难免有困难,我们在生活工作中遇到困难挑战时,要学会迎难而上。这是我从这本书上学到的另一个道理。在书中的咨询手札7中,讲述岳老师接到一个关于同性恋的个案,刚开始时岳老师由于对同性恋缺乏了解,认为自己不能胜任这个个案。但后来经过督导的鼓励与支持,他决定尝试一下,尽自己最大的努力去完成这个“特殊作业”。结果表明,岳老师能够完满地处理好这个个案,并且深切地理解到“世界上最大的畏惧正是畏惧本身。”这句话的含义。岳老师以亲身经历告诉我们,迎难而上,你最终会成功!最后总结来说,我觉得心理咨询是一项既能帮助别人走出困惑,又能让自己在咨询的过程

4、中不断学习的工作。书中说过”心理咨询不同于一般的安慰,就在于它不仅要使人开心,更要使人成长。”、“使人开心只是心理咨询的前奏曲,使人成长才是心理咨询的主旋律。”这本书帮我揭开了心理咨询的神秘面纱,让我更期待走上心理咨询师这条道路。登天的感觉读后感2(1135字)“登天的感觉”初闻生畏,心想书中理论境界肯定很高,因为天是那么的遥远,可望不可即。况且,能领会“登天”的也必定是学问高深的人,而我这样的心理学初学者是否能真正领会呢?终究是敌不过心中的一丝好奇,书已掀开.书的开端是一段作者与咖啡厅服务员的对话。“不枯燥”、“不大讲道理”、“有文学味道”、“最好与爱情有关”这几个词令人印象深刻。它不仅给作

5、者带来无数启迪,更让我放下戒备,怀揣着一颗轻松愉悦的心跟随作者踏上登天的旅途。书的主要内容是作者留学期间在心理咨询中心实习经手的十个案例。令人眼前一亮的是,作者在叙述案例时运用情节化的手法,一改以往咨询手记独有对话式风格,同时充满着文学的味道。细腻的文字表达也将个中的真情深深流露。慕贤的案例让人真切地体会到可怜天下父母心和人与人之间的友好互助。书中作者以自身的经历告诉了我们许多宝贵的经验,也都让我们了解到咨询的奥妙。作为心理咨询工作者,我们要懂得观察,这不仅仅是来询者的神态,更多的是对其言语的观察与体会,以便发现其内心的症结;进行咨询时,咨询者凭借经验行事是大忌,这反而会帮倒忙;最重要的一点是

6、咨询者是聆听者的身份,因而要尊重、理解的心。实践中往往伴随着问题的产生,而这时,我们需要挑战自我的勇气。当作者遇到有性取向困难的汤姆时,他产生退缩的想法;然而导师的鼓励终使他迎难而上,参加派队,了解同性恋,为汤姆拨开遮蔽蓝天的乌云,重浴阳光,自己实现了突破。心理咨询是一条漫长的路,考验重重。佩馨的个案是作者咨询道路上的一重大难关,在为佩馨咨询的过程中,作者的理解与支持使其在佩馨的心中成为温暖与智慧的化身,佩馨产生了移情意识。作者的做法让我们知道咨询者在这时应该坚守职业操守与道德,正视自己的位置,切忌识迷途而深陷;同时,更重要的是帮助来询者把这种情感依恋转化为自我的激励。这更让我们明白虽不能预知

7、有何种困难挡在自己面前,但只要有毅力和勇气,人是不会被击垮的。相信最大的畏惧是畏惧的本身。这本书吸引我的地方还在于:作者在详细叙述案例后再进行分析,并于其中谈到自己使用的心理咨询方法,这样既浅显易懂,又令人印象深刻;再者,他再每个案例后面都渗透了许多心理咨询的小知识,使内容更饱满;最后,作者还分享了在美国留学时的经历,显得更接地气。整本书洋溢着温暖与智慧,它就像一条平稳的直达天堂的阶梯。慢慢地跟随着它,每一步都是那样的舒畅,当登至“天堂”的那一刻,我感到它是既可望又可即。心理咨询是一门语言的艺术,咨询者是艺术的创造者,而它向我们展示着世间的人情。登天的感觉读后感3(1071字)登天的感觉是谢倩

8、老师在学期开始的时候推荐给我们的书本。由于种种原因并且并没有去过多的关注。只认为一本普通的书而已。长期处于同时看几本书的状态的没有去过问。不过,幸好小川通过网购买了此书。但是还是到了学期末才拿起这本书。只读书名,会认为会是一本很高深的书。读过之后才了解到本书介绍的是心理咨询方面最浅显的一些知识。个人认为这类书籍非常有利于心理咨询在中国的普及。希望有更多的此类书籍流通在市场,放置在你我的书桌。因为书本能够改变人的知识和认知结构。本书用了十个非常简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者。下面我简单的解说一下。心理咨询室的布置,温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求)而关键性

9、的一点,咨询室能够给人一种人生感悟。在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态,双方无法进行语言交流。来询者这个时候视线会随处飘逸,以求缓解这种紧张情绪。有一个有发散意义的场景布置能够使来询者得到很好的启示。从而达到意想不到的效果。注:本人于5.20去心理咨询中心亲身体会。助人自助。绝大部分人都是这样认为咨询师的。他们能够很简单的将我们不能解开的心结轻而易举的解开。使来询者回到那种身心愉悦轻松的状态。殊不知,解铃还须系铃人。自己的心结,还需自己去解。心理咨询师不是权威不能替你拿主意做决定。他们能做的只是倾听、开导、启发、使来询者顿悟。你才是你命运的主人。格式塔治疗认为人是有足够的潜质去解决任何困难

10、危机的,只是这种能力尚未觉知,需要咨询师予以引导。人是最为伟大的产物。善于倾听。业内有一句话,咨询师便是出租自己的耳朵,做一个倾听者。这绝不是任何一个人都能做到的。没有经过严格训练的人是无法将自己多余的情感悬搁的。只有将自己的所有多余的情感悬搁,去倾听来询者的心声。感受此时此刻。才能做到洞察,判断。帮助来询者认识真实的自己。移情、反移情。绝非不可能。这是一个相当棘手的问题。心理咨询很大部分时间是在与阻抗和移情和反移情做斗争。咨询师拥有高尚的节操、极强的定力、自我觉察力便能较好地化解这种咨询危机。切记不要主观,走出自己的内心看世界。把感情悬搁。启示。心理咨询师如那大海般深奥、天空般无尽。他们是端

11、坐于云端的智者。得到上帝点化的先行者。我要说的是你也可以达到那种高度。深吸气、呼出一切凡尘。仰望天空走出心牢。闭上双眼跟着感觉、乘风而起。你也能体会登天的感觉。登天的感觉读后感4(1039字)登天的感觉这本书,记载了岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询案例。岳博士像讲故事一般深入浅出,通俗易懂地娓娓道来。读完此书,回味无穷。1岳晓东博士在乘飞机去美国波士顿大学求学的途中,和一位美国心理咨询教授偶然间进行了一次简短的谈话,从谈话中,岳晓东第一次听到了关于心理咨询的描述-那就是登天的感觉。“感到在腾云驾雾”“感到自己站在世界之顶”“自我感觉良好”等。我读到这里的时候,激动不已。因

12、为我也特别喜欢这门有意思、富有生命力的专业-心理咨询。它不仅能使自己成长、活得通透、有智慧,对自己的人生有掌控感,而且还能让饱受心理病折磨的痛不欲生的来访者自己悟通了,理顺了,认情问题的本质并知道该怎么做,达到人们常说的心理平衡、社会适应,让他们过上正常甚至幸福的人生。助人自助,帮助别人,也成长自己,拥有的将是“登天的感觉”!2另外,我们都知道心理咨询常常也是咨询师读懂自己,并逐步走向成熟,丰富的过程。其中,咨询师要了解自己有哪些情结非常重要。比如在学习适应性不良的案例中,岳晓东老师通过鼓励丽莎,并为她制定了周密的学习计划而取得了不错的效果,于是岳老师倍受鼓舞。在莫妮卡的例子中照搬自己的经验,

13、却大受挫折。当他学会倾听,理解了莫妮卡的内疚感的缘由后,咨询才有了巨大的转机。由此,岳老师认识到了自己的一个情结:他在国内读外语学院的时候,曾经一度学习落后,是通过自己发奋努力之后,才提升了自己的学习成绩。受自己的生活经历影响,所以遇到类似问题,他就习惯于从自己的固有经验出来来看待,理解问题,所以才在处理莫妮卡的案例时,一开始一度出现偏差。所以,心理咨询不仅仅是帮助别人成长,也可以帮助我们从更广阔,更深刻的角度来认识自身的各种情结,更好地了解自己。古代的先贤老子说过:“知人者智,知己者明”。“了解你自己”是古往今来的圣哲智者所头疼的一个命题。学会心理咨询大概能够帮到我们一点吧。登天的感觉虽然篇

14、幅不长,但在十个案例里却已经涵盖了心理咨询的许多方面,包括人本疗法,行为疗法,认知疗法,现实疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。岳博士将这些理论通过一个个真实具体、形象生动的案例巧妙地贯穿在一起,更让我领会到心理咨询的神奇技巧和无穷魅力。今后我将不断学习成长,争取早日成为一名能够助人自助的心理咨询师。登天的感觉读后感5(973字)登天的感觉是岳晓东老师的作品。岳晓东老师日前曾到广东商学院的本部做讲座,可惜由于课程安排的原因以及对安全的顾虑,我并不能亲身到本部现场感受岳晓东老师的个人魅力,只能借着阅读岳晓东老师的作品和观看视频,向岳晓东老师学习。登天的感觉是李美华老师极力推荐并要求每个

15、应用心理学的同学都要读完的书。登天的感觉主要写的是岳晓东老师在哈佛读博士时为哈佛的学生做心理咨询的故事。岳晓东老师的这本书纠正了我对心理咨询的许多误解,让我发现自己很多对心理咨询的认识的误区。以前我一直以为心理咨询是要安抚来访者,安慰来烦着,让其心情从低落变得愉悦。通过阅读登天的感觉我才知道,其实心理咨询并非简单地让来访者开心,心理咨询不能等同于普通的安慰,因为普通的安慰是治标不治本,即使这一刻你让来访者得到安慰,心情暂时不抑郁,变得开心,但过后问题依旧会纠缠着来访者,来访者的问题依旧没有得到有效的解决,甚至随着时间的推移,问题越来越严重,那些没有解开的心理误区对来访者的影响越来越大,让来访者

16、受到更多的伤害。真正心理咨询是通过咨询的过程让来访者自己认清问题的本质,不要来访者逃避现实,让来访者自己想通该如何去做。这样,来访者才会真正达到心理平衡。在心理咨询的过程中,来访者不仅能通过解决问题心情舒畅,还能在这个过程中人格有所成长,得到自我完善,更好地面对日后的问题。在书中我发现,在心理咨询中,咨询师是不会像我们平时安慰别人一般,叫别人忘记过去,忘记不开心的事,因为事实上就是因为来访者仍旧为过去的事情纠结、无法放开或者说形成了思维定势,不会也不知道要考虑别的方面、从别的角度思考,才会导致当下问题的存在。心理咨询要得是来访者诚恳地回顾过去,对以往的挫折失败认真反省,总结经验教训,寻找到问题的根源。还有我发现很重要的一点是,咨询师不该是

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