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1、 高考应考方法与技巧1、了解试卷要求。不要急于翻阅试卷，而是专心致志听监考老师讲注意事项。 2、认真填写卷头。按照监考老师统一规定填写自己的姓名、考号。 3、大致浏览试卷，了解试卷的张数、题量、题型的分布和各类题目所占的分值等信息，以免漏答。 4、安排好答题顺序。一般情况下，试卷在题目上的安排上，都是从浅到深，由易到难的。我们在答题的时候最好也按序号往后做。这样有三种好处： 首先、按序号做题，可以避免出现漏题现象。 其次、由易到难做题，可以保证能够拿到的分先稳稳拿下来。 再次、先做容易的题目，可以使你获得一种成功感，降低考试前产生的焦虑，增强做题的信心。 当然，近几年为了考察学生的心理素质，有
2、时故意把后面较难的一些题提前，这时作为考生不要慌张，要清楚它的目的就是考你的心理素质，可以作个记号呆会做。 5、认真审好每题，沉稳细心答题。 首先、审题是答题的最关键的一步，考生要认真分析题目所传达出的每一个信息，明确问题。 其次、保持沉着冷静，要对做题中遇到的困难有正确的认识，在考试中遇到难题是十分正常的事，如果真的不会做要暂时放弃，改做其他题目。 再次、细心是答题准确的可靠保证。谁要想在考试中得到高分，要做到这一点，除了充分发挥自己的能力以外，还应该防止出现不必要的丢分现象。这就需要考生在答题过程细心。应该注意以下几种丢分情况。 A、因写字不清楚而造成的丢分。 B、因卷面不整洁而造成的丢分
3、。 C、因没有正确涂写答题卡而造成的丢分。 6、控制好答题时间。 说考场是战场，除了因为考试意味着要攻克那一道道难题，赢取分数之外，还因为考试是一件争分夺秒的事，容不得拖拖拉拉。在考试中我们的主要目标就是如何在有限的时间里，充分发挥个人的能力，所以在答题中，要根据各题分值安排适当的时间，能快则快。容易做的题目一般所占的分值比较少，有的只有1分、2分。在这些题目上不应花太多的时间去慢慢思考，而应该也在一两分钟内就搞定。对于占分10分以上的大题，就应该相应地投入更多时间去考虑怎样才能答得完满。 如果你原来想用5分钟来做这道题，但5分钟过去了，还没有找到正确的解题方法，这时就可以跳过这道题，先做后面
4、的题目。但是，如果5分钟后，你已经找到了解题方法，可以继续延长时间做下去。同时在后面的题目上要争取做快点，把那部分时间补回来。 7、做所有选择题。即便无从下手的选择题也要答完，正确的可能性也有25%。 8、不轻易改变原来的答案。做完所有的题目后，回过头来检查是很有必要的。但是，当我们把试题做完后，大部分被激活的知识点已经发挥了自己的作用，慢慢地退回到记忆中去，我们的大脑神经也逐渐恢复平静。在检查的时候，大脑神经没有原先那么活跃了，也没有了大量相关知识网络作为背景加以支持。这时候我们所作出的判断敏锐性会降低，正确率也降低。所以，当我们在检查的时候，如果没有确切的理由认定原来的答案是错误的，或是没
5、有另外更好的答案时，应切记不要轻易改变原来的答案。 9、改答案时，先把正确的答案写上去，再去掉原来错误的答案，以免考试结束时间到了，再动笔就违反考试规则。 10、充分发挥潜力。有的题目虽然我们不能全部给出解答过程，或不能得到最后答案，但是能做出一步就做一步，哪怕只是列出了一条方程式，或只给出一步推理，一句评论，也可能提供得分的机会。五、妥善处理意外情况思维中断 指的是在答题过程中，可能会忽然想不起任何东西，脑子里似乎一片空白。但是心里知道那些东西肯定是背熟了的，不应该一点也想不起来。这时候有的同学可能会很着急，就拼命地想，可是越着急，就越是怎么也想不起来，脑子里混乱一片。其实，这是大脑神经的暂
6、时性抑制造成的思维中断，或是记忆信息的暂时遗忘。一旦出现这种现象，应该怎么办呢？首先不能因为脑子里一时想不起来某一内容而焦虑不安，而应保持沉着冷静，然后可以尝试使用下面的方法来解决。 1、通过多种线索来帮助回忆有关内容。可以想想这些内容出现在课本里的哪一部分，与这些内容相临的是什么内容；老师讲授这些内容的情形是怎样的通过从不同的角度来联想与这些内容有关的东西，将能够迅速恢复正常的思维过程，重新回忆暂时遗忘的内容。 2、暂时休息一下，使高度紧张的大脑神经平静下来后，再继续思考。这时你可以闭上眼睛，轻轻地揉揉眼睛，然后慢慢地做腹式深呼吸。在呼吸时，使自己的注意力集中在腹部上，使腹部随着呼吸而起伏，
7、并且使腹部起伏的幅度达到最大，同时保持胸部平静。这样几次后就能达到放松，再继续答题。 3、暂时放下这道题，先做别的题。当你把思路转变以后大脑神经的兴奋点就得到了适时的转移，避免长时间固定在某一点上所产生的疲劳和抑制。思维中断是暂时的，并不是记忆信息的真正遗忘。只要大脑的思维过程恢复到比较清晰的状态，思维中断就会很快消除。学业水平考试应考方法与技巧掌握正确的应考方法与技巧，是消除考试焦虑、取得优异成绩的前提条件。有些学生平时认真学习，效果也不错，但一到考场上就手忙脚乱，心情急躁，大失水准。因此，考前考生掌握科学的应考方法与技巧，包括考试答题技巧、考场中意外情况的处理技巧等。（一）、考试答题技巧（
8、1）明确答卷要求。在考场上，监考人员会讲一些要求，如怎样填写姓名、准考证号码，怎样填写答案，是否要填写答题卡，考生一定要听清楚，并遵照执行。拿到试卷后，不要急于作答，而应首先看清楚试卷前面的说明和要求，并按规定填写好姓名、学校、准考证号码码等内容，再开始答卷。每次考试，我们同学中都会有一些考生因为没有按考试的要求答题而造成不必要的丢分，例如，没有正确填写答题卡，致使计算机不能正确辨认。（2）安排好答题顺序，先易后难。拿到试卷后，按什么顺序答题是非常有技巧的。有点人喜欢先做难题、分数多的题，而有的人喜欢从容易的题目做起；有的人喜欢通读试卷，觉得这样心中有底，而有些人不愿通读试卷，因为一看到不会做
9、的题目就心慌意乱。那么，究竟如何安排答题顺序呢？总的原则的“先易后难”。好处：第一保证把能够拿到的分数先拿下来。考试的时候，所考的大部分内容都是基本知识，难题只占小部分，做好了基本的题目，就能拿到大部分分数。如果一开始就在难题上花大量的时间，到后来简单的题目都来不及做，就失去了不该失的分数，非常可惜。第二，可以使自己迅速获得一种成功感和自信心，降低焦虑和紧张反应，从而对攻克难题也产生积极的作用。第三，每份试卷在安排上，一般都是由浅入深，由易到难，先易后难也就意味着要按照题目序号依次往后做，这样可以避免漏题现象。如果随便挑着做，很容易漏掉一些不显眼的题目。先易后难法有两种方法：第一、按照顺序，先
10、易后难答题法。这种方法是拿到试卷后，不先通读，而是按照题目顺序审题，会一道就先做一道，一时不会的就先跳过去，直到把会的题目做完，然后，按照这个方法，把第一遍没有做出来的题目再过一遍，认真思考，把其中会做的题目全做完。如果还有时间，则集中精力突破最后的难题，如果没有时间，起码已经把会做的题目做完了。优点是可以迅速缓解考试紧张的心理，同时避免把时间过多地花费在难题上，拿到试卷后，由于很快就进入答题状态，注意力一下子集中，使得刚进入考场时紧张心理很快得到缓解，随着答题数量的增加，信心不断增强，情绪越来越稳定。这种方法比较适应于考试容易紧张的学生。第二、通读试卷，先易后难答题法。拿到试卷后，先把所有题
11、目从头到尾看一遍，再把答题时间大致分配一下，然后按照先易后难的原则开始答题。优点：对试卷有了全面了解后，能够比较科学地分配好答题时间，对考试结果也能初步进行估计。缺点：如果看完全部题目后，发现很多题目不会做，会加重紧张情绪，造成慌乱。因此，这种方法比较适合于那些学习优秀、自控能力强的学生，而不太适合于学习较差、基础薄弱的学生或学习虽然不错但容易紧张、不善于控制自己情绪的学生。（3）合理控制答题时间。考试都有严格的时间限制，既考准确性，又考速度，因此，合理控制时间就相当重要。通常的做法是把时间分为三段：2-3分钟时间填写有关项目，了解试卷要求；用绝大部分时间按照一定顺序答题；留下10-20分钟用
12、于检查。答题控制时间的原则是：根据各题分值安排时间，分值高的时间长，分值少的时间短，在此基础上能快则快，另外还要掌握一些控制时间的具体策略：第一、先易后难，先繁后简，先熟后生。对于较易的题目应尽可能在较短的时间内作完，不要拖拉。如果能够把大部分基础题做好，就赢得了充分时间来做那些需要仔细思考和详细论述的难题或占分多的题目。第二、避免大部分时间花在草稿上：答题时不打草稿的尽量不打，需要草稿的要尽量简化，待正式抄写时再润色，不把大部分时间花在草稿上。另外，打草稿时要有次序，标明题号，不要杂乱无章，这样既有利于理清思路，也有利于事后检查，相应地也就节省时间。第三、根据题目分值确定答案的详略。占分少的
13、题目要简明扼要，无需发挥，因为回答得再详细圆满，也不会多得分数。占分多的题目答案要尽量全面，不妨发挥多些。第四、掌握时间不够时的应急策略。如果时间不够，千万不要放弃，要抱“能做多少就做多少”的心态。如果还要几道题无法完成，宁可采取各做一半的策略，而不要让某些题目空着不做，因为两个答对的题目往往比只答一道得分高。另外，时间不够时，尽量写下所有要点，不要展开论述，这往往会比只围绕一个要点展开论述得分高，第五、不要提前交卷：只要还剩下一点时间，也要用来检查试卷。（4）认真审题，细心答题。是考试成功的关键。审清题意就是弄清题目的类型，明确答题的基本要求，从而确定相应的答题策略。不同的题型答题策略不同。
14、审清题意就是推敲题意，看清题目的条件和要求，抓住中心词或关键词。要判断属于哪些部分的知识范围，明确解答该题需要哪些基础知识，联想与过去题目有何不同，特别要注意不要想当然或先入为主，被表面现象所迷惑。 （5）仔细检查，查漏补缺。先检查容易的再检查难的。要注意以下几个方面：检查题目是否有遗漏，试卷背后是否还有题目；对照原题，重审题目，看是否弄错题意或答非所问，不要只看答案；看有无笔误，是否弄错了字母、符号；对拿不准的题目要重点检查，对复杂的计算题，应用题在时间允许的情况下，要验算一下。（6）书写快而清晰，卷面整洁。考试有时间限制，因此在答题时，书写一定要快，以便有更多时间思考问题。在快的基础上，要
15、注意工整、清晰，保持卷面整洁，这样能给阅卷者留下良好的印象，在一定程度上会影响主观题的评分。（二）、考试中意外情况的处理怯场和记忆卡壳是考场中容易出现的意外情况，直接影响考试效果。（） 怯场。考试中适度的紧张是正常和必要的，能促使人积极思维，集中注意力，发挥潜能，但过分的紧张则可能导致怯场。每次重大的考试如中考高考都会有学生因为怯场或晕场而影响考试甚至中断考试。什么是怯场？所谓怯场是因为临场情绪激动而造成回忆、思维发生障碍，并伴随一系列生理反应的现象。怯场和一般紧张不同，它往往伴随严重的生理和心理反应。在心理方面，怯场表现为情绪紧张，注意力不集中，思维迟钝，混乱，熟悉的知识回忆不起来等。在生理方面，表现为心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张、脸红耳赤、手心出汗、头晕脑涨等，严重的还会出现休克、晕倒，导致无法正常考试。导致怯场的原因是多方面的，有心理原因、生理原因，还有情景原因。从心理上讲，过分担心考试失败、学习信心不足、心理压力过大、自控能力薄弱等，都会导致怯场；从生理上讲，身体过度疲劳、身体素质差等也会诱发怯场；从情景上讲，试题难度太大、考场气氛过于紧张、天气炎热、室内通风不佳等也与怯场有关。另外，在考场上出现意外情况，而学生对这些意外没有思想准备，也容易发生怯场反应，如突然发现看错了题或少做了题，
