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1、人体免疫系统和健康关系_计算机_郭瀚泽_202102021068 人体免疫系统和健康的关系姓名：郭瀚泽学号：202102021068计算机学院学员一队摘要：本文着重探讨人体免疫和健康的关系，以避免因为缺乏科学指导而引发的恐慌，和因为缺乏常识和专业指导而造成的很多盲目和错误行为。本文具体介绍了人体免疫系统的作用原理和机制,强调对皮肤,粘膜等存在的非特异性免疫和立即应对侵略者和保持记忆的特异性免疫中饰演主要的角色。然后总结了影响健康生活的焦点:生物感染、本身免疫原因、遗传原因、物理原因、化学原因等,介绍了其致病性的标准,和它，们和人体的免疫系统或其它身体功效的关系,用科学知识来介绍,并给出处理相关
2、致病原因的提议。关键词：免疫系统、人体健康、致病原因AbstractThisarticlefocusesontherelationshipbetweenhumanimmunityandhealth,inordertoavoidthepaniccausedbythelackofscientificguidance,aswellasmanyblindsimmunesystemprincipleandmechanism,emphasizedontheskin,mucousmembrane,andtheprincipleofantisepticmaterialsuchasnonspecificimmu
3、nityandinatimelymannertorespondtotheinvadersandkeepthememoryofspecificimmuneplaystheimportantroleinpeopleslife,anddetai:biologicalinfectious,autoimmunefactors,geneticfactors,physicalfactors,chemicalfactors,etc.,introducestheprincipleoftheirpathogenic,anditsstructureandfunctionoftheassociatedwiththeb
4、odysimmunesystemorotherbodyfunctions,usescientificknowledge:Theimmunesystem,health,pathogenicfactors一、引言：伴随人民生活质量的提升，大家对于健康的认识和渴望也日益增加。但因为相关科普的不完善和所谓公众号和小道消息的鱼龙混杂，使得大家对所谓健康的认识是盲目标，2021年新冠疫情的严峻形势更使得大家对本身健康能否得到保障这一问题产生恐慌。所以对于我们本身健康系统运作机理的科普是十分必须的。本文从免疫系统的宏观结构切入，逐步介绍人体免疫系统的运作机理和外界原因对免疫系统乃至人体健康的影响，并依据所介
5、绍的内容，对怎样保护本身身体健康提出几点中肯的提议。二、正文 一 免疫系统的宏观架构众所周知，人体由九大系统组成。其中免疫系统被趣称为人体的“军队”，顾名思义，免疫系统起到监控异物，维护身体健康的作用。实际上，免疫系统遍布全身，为我们的身体内部系统良好运作提供了一个稳定又相对安全的环境。分布广泛的免疫系统却能时刻准确又全方面地对身体出现的异常做出反应，是依靠什么样的结构？总的来说，免疫系统为人体提供了三道防线，其中一、二道防线为非特异性免疫，第三道防线为特异性免疫。1、非特异性免疫2非特异性免疫 英文：nonspecificimmunity 又称先天免疫或固有免疫。它和特异性免疫一样全部是人类
6、在漫长进化过程中取得的一个遗传特征。非特异性免疫是人一生下来就含有，而特异性免疫需要经历一个过程才能取得。炎症反应是人一生下来就有的能力。固有免疫对多种入侵的病原微生物能快速反应，同时在特异性免疫的开启和效应过程也起着主要作用。在非特异性免疫中起作用的第一道防线包含黏液和人体块面积最大的器官皮肤。几乎遍布全身的皮肤妥帖地将人体内部系统包裹在内，不但皮肤的表皮层隔绝了大多数细菌病毒等，而且皮肤表面分泌出的汗液也有很好的抑菌杀菌效果。但人体也有皮肤没有完全封闭的部分，如口腔，鼻腔等。那么一旦这些部分被致病原因攻破，人体体液中的大量杀菌物质和吞噬细胞参加构建免疫保护，而它们也被称为人体的第二道防线。
7、2、特异性免疫3特异性免疫又称取得性免疫或适应性免疫，是一个经由和特定病原体接触后，产生能识别并针对特定病原体开启的免疫反应。就像涉猎广泛的人总无法专攻一样，对象广泛的非特异性免疫对部分强势侵入的病菌等起到的作用不大，此时就是免疫系统的中心部分特异性免疫发挥作用的时候。特异性免疫是针对某种特定的受体发挥作用并保持记忆，使得免疫系统能立即且有效地处理其下次的入侵。要明确特异性免疫在免疫反应中充当的角色，接下来我们具体描述一下特异性免疫系统识别抗原性病原体和产生免疫应答反应的过程。当一个病毒突破了人体的第一二道防线，从呼吸道进入人体时，会引发巨噬细胞的免疫应答，巨噬细胞能够识别本体细胞表面的特有的
8、一个糖蛋白 下称mHc ，从而分辨出外来入侵者和感染的细胞。当巨噬细胞将入侵者吞噬后分解或消化，病原体表面的部分抗原分子会和巨噬细胞的mHc分子结合，将抗原信息保留并提交给T细胞，从而激活细胞毒性T细胞，最终杀死被感染的细胞。在此过程中，干扰素等活性免疫物质能合适促进免疫活动的进行。二 关键致病原因及原理了解了人体免疫系统的关键工作原理，我们来探究造成人类致病的关键原因和致病原理。致病原因作用于机体后，会破坏其稳态，造成人体损伤，这就是疾病的起因。当代社会的致病原因很多，关键类型有生物感染性原因、遗传性原因、免疫性原因、物理性原因、化学性原因 包含营养缺乏、过剩，毒性物质伤害 和精神性原因等。
9、我们将对以上致病原因做具体分析。1、生物感染性原因4病原体感染人体造成患病是我们日常生活中最常见的致病类型。由生物性有害原因造成的疾病称为生物危害。生物危害分为五类：职业性细菌传染病，如炭疽、布氏菌病等。职业性病毒传染病，常见的有森林脑炎、口蹄疫、狂犬病等。职业性真菌病，如放线菌病、皮肤真菌病等。职业性螺旋体传染病，如钩端螺旋体病。职业性寄生虫病，常见的有包囊虫病、绦虫病、钩虫病等。这类职业性传染病往往和非职业性传染病同时存在，含有地域性。其致病机制是致病菌感染人体正常细胞，破坏其正常的功效。但人体特异性免疫中巨噬细胞能够经过细胞表面的糖蛋白识别其是否被感染。但人体免疫防御机制的作用是有限的，
10、加之侵染病原体在感染后期会在寄主内部蔓延，但外表看不出来，这就是疾病潜伏期。侵入、感染、侵害，再加上病原体快速的繁殖，在人体内四处扩散。这被称为病原体的侵染力，它们能穿过机体保护屏障，在体内蔓延。然而真正让人类患病的是它们的毒力，它们在体内产生毒素，破坏细胞结构，从而影响人体的正常运转。2、遗传性原因机体遗传物质发生异常改变也会破坏人体正常结构功效，但遗憾的是，遗传性原因造成的疾病通常全部是人体免疫系统难以防范的，而且部分遗传疾病更是因为破坏了人体免疫系统，造成人体对疾病的防范能力降低甚至消失，但大部分遗传原因造成的疾病无法经过人体免疫系统抵御，如因基因缺点造成的红绿色盲等。3、免疫性原因上文
11、提到保持人体健康的主要条件就是免疫系统，一旦免疫系统被破坏或不正常运转，人体防线瓦解，很多常见的病菌侵入人体全部会致病甚至致病。经典范例就是HIV病毒感染引发的取得性免疫缺点综合症。其致病原理在于HIV病毒侵入并攻击免疫系统中主要的T细胞，并使其丧失免疫功效，造成人体免疫系统失效。还有一个遗传造成的重症联合免疫缺点也几乎一样能使人免疫系统失效。免疫功效减弱甚至丧失会极大影响人体健康，但免疫反应过于强烈一样会造成不良后果，这就包含本身免疫病和过敏症状。本身免疫病，指人免疫系统对本身的细胞或物质产生剧烈防御反应从而影响其正常的结构功效。比如风湿性心脏病，就是甲组乙型溶血性链球菌感染心脏瓣膜细胞，造
12、成免疫系统对心脏瓣膜发动攻击，从而引发心绞痛、呼吸困难等症状。过敏症是因为免疫系统对入侵的无害异物产生强烈的排斥反应，比较经典的就是花粉过敏。当花粉进入呼吸通道时，花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随即释放出十多个抗体。假如这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引发皮肤过敏。4、物理性原因物理性原因致病关键是因为暴力、极端温度、电击、噪音等造成的如骨折、烧伤等机体物理损伤。但除了这些物理损伤对身体造成的损害，还会出现因为皮肤破损发生感染的情况。像破损的、烧伤的皮肤，极易被致病菌感染，从而使得伤口发炎、发脓，进而可能引发身体其它机能受到影响。因此致病的物理性原因往往
13、是和异物感染原因结合造成。5、化学性原因化学性原因则是因为生活环境中的强酸、强碱、生物毒物等或因为本身营养不良而致病。比如吸入过多一氧化碳造成中毒，一氧化碳和血红蛋白的亲和力是氧气的200-300倍，因此一氧化碳极易和血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使血红蛋白丧失携带氧的能力和作用，造成组织窒息。对全身的组织细胞都有毒性作用，尤其对大脑皮质的影响最为严重。而化学毒物中毒是因为机体过量或大量接触化学毒物，引发组织结构和功效损害、代谢障碍而发生疾病或死亡。除了这些会造成中毒的化学物质，人体缺乏必须的化学元素也会致病。众所周知的甲状腺肿就是因为体内碘元素含量过低，还有缺铁性贫血、败血病等全部是因为缺
14、乏主要元素。6、精神性原因伴随当代社会发展，精神性原因对健康的影响也逐步增大并受到重视。工作、购房、教育、医疗等各方面的压力带来的焦虑，和突发性事件引发的过分悲伤、恐惧等全部会对大家的身体造成不良影响。不但会带来神经衰弱、精神分裂、强迫症等心理疾病，更会带来高血压、心脏病等。三 提升免疫系统能力和防范致病原因1、提升免疫力5免疫系统对于维持人类身体健康有主要作用，因此为了健康的体魄，怎样提升免疫系统的防护能力成为大家全部关注的问题。饮食方面，维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白关键是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今城市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细
15、胞缺乏抵御力，经常轻易患病。维生素c缺乏时，白细胞内维生素c含量降低，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。锌是身体微量元素中的一个，多年来最引人注目标，要算是锌在免疫方面的功效。人体锌不足，会出现淋巴细胞数量低落、血中免疫球蛋白降低、自然杀手功效减弱、皮肤免疫测试反应降低的代谢问题，临床的结果就是肺炎、念珠球菌感染，甚至伤风感冒。所以合适摄入含这些主要物质的事物能够很有效的提升免疫能力。同时，医学证实，吸烟时人体血管轻易发生痉挛，局部器官血液供给降低，营养素和氧气供给降低，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功效，必需严格限制。其
16、它方面，进行合适的运动和合理规律的作息习惯能使人体的新陈代谢良好进行，有利于人体免疫物质的分泌，从而确保健康的身体。2、相关致病原因的应对对于本文提到的致病原因，在日常生活中要多加防范。针对生物感染性原因，要多注意日常饮食，尽可能避免生吃海洋产品，也要保持食物不被污染。要保持卫生间洁净，避免大肠杆菌等细菌污染，而且注意个人卫生，预防致病菌从口、鼻等侵入人体。为减小遗传性原因的影响，应推广优生政策，立即进行孕检。对于化学性原因，包括相关危险物质的工作人员应遵守工作要求，并严格做好防范方法，一般人也应学会辨识毒物，掌握常识和应急处理方法。最主要的是要科学生活，避免盲目相信一些“高人”或自己的“养生方法”。针对精神性原因，应正确看待压力，合适放松身心。参考文件：1等吴庆余.基础生命科学m.北京：高等教育出版社.2021：399-405234
