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1、糖尿病科普知识讲座演示2024-02-01目录糖尿病概述糖尿病临床表现与诊断糖尿病治疗原则与方法血糖监测与自我管理技巧并发症预防与康复护理指导心理健康与生活质量提升建议CONTENTS01糖尿病概述CHAPTER糖尿病是一种慢性代谢性疾病，以高血糖为主要特征，由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起。糖尿病定义根据发病机制和临床表现，糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。糖尿病分类糖尿病定义与分类发病原因糖尿病的发病原因包括遗传因素、环境因素、生活方式等。其中，1型糖尿病主要由遗传和自身免疫因素引起；2型糖尿病则与遗传、肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯等多种因素有关。
2、危险因素糖尿病的危险因素包括高龄、肥胖、家族史、高血压、高血脂、妊娠糖尿病史、长期精神紧张等。这些因素可能单独或共同作用，增加患糖尿病的风险。发病原因及危险因素全球糖尿病现状全球范围内，糖尿病发病率逐年上升，已成为严重的公共卫生问题。据国际糖尿病联盟（IDF）统计，全球成年糖尿病患者人数已超过4.63亿，预计到2045年将达到7亿。国内糖尿病现状我国是糖尿病大国，成年糖尿病患者人数居世界首位。近年来，随着生活方式的改变和人口老龄化加剧，我国糖尿病发病率持续上升，且年轻化趋势明显。同时，糖尿病的知晓率、治疗率和控制率仍然较低，防控形势严峻。全球及国内糖尿病现状02糖尿病临床表现与诊断CHAPTE
3、R多尿、多饮、多食和体重减轻（即“三多一少”）疲乏无力、容易感染视力模糊、皮肤瘙痒等非特异性表现可能出现糖尿病酮症酸中毒等急性并发症01020304典型临床表现010204诊断标准及流程空腹血糖（FPG）7.0mmol/L，或糖耐量试验（OGTT）2小时血糖11.1mmol/L随机血糖11.1mmol/L，且伴有糖尿病症状糖化血红蛋白（HbA1c）6.5%，可作为参考标准诊断流程：询问病史体格检查实验室检查综合分析确定诊断03需与肾性糖尿、甲状腺功能亢进、库欣综合征等疾病相鉴别定期进行眼底检查、尿微量白蛋白测定、足部检查等，以早期发现并治疗糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等并发症鉴别诊断
4、与并发症筛查并发症筛查鉴别诊断03糖尿病治疗原则与方法CHAPTER控制总能量摄入均衡膳食营养低糖、低脂、高纤维定时定量、少食多餐饮食治疗原则及建议根据个人情况，合理控制每日总能量摄入，避免能量过剩导致血糖升高。选择低糖、低脂、高纤维的食物，有利于控制血糖、血脂和体重。保证碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素的均衡摄入，满足身体基本需求。建立规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有利于血糖稳定。如快走、慢跑、游泳等，可提高机体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。有氧运动为主根据个人情况选择适中的运动强度，避免过度运动导致低血糖等风险。运动强度适中建立规律的运动时间，尽量在餐后1小时左右进行运动，有利于血糖控
5、制。运动时间规律运动治疗需长期坚持，并根据个人情况量力而行，逐步增加运动量。长期坚持、量力而行运动治疗策略与实践根据医生建议选择合适的口服降糖药物，如磺脲类、双胍类、-糖苷酶抑制剂等。口服降糖药物注射胰岛素注意药物副作用遵医嘱用药对于口服降糖药物效果不佳或存在禁忌症的患者，可考虑使用胰岛素治疗。在使用药物治疗时，需关注药物副作用，如低血糖、胃肠道反应等，及时调整用药方案。药物治疗需严格遵医嘱进行，不可自行增减剂量或更换药物种类。药物治疗选择与注意事项1型糖尿病患者需终身使用胰岛素治疗；2型糖尿病患者在口服降糖药物效果不佳或存在禁忌症时，可考虑使用胰岛素治疗。此外，妊娠期糖尿病、特殊类型糖尿病等
6、患者也需使用胰岛素治疗。胰岛素使用指征胰岛素剂量需根据个人情况、血糖监测结果以及饮食、运动等因素进行调整。在调整剂量时，需遵循小幅度、逐步调整的原则，避免血糖波动过大。剂量调整原则在使用胰岛素时，需注意注射部位的选择与轮换，避免局部硬结和脂肪萎缩。同时，需关注低血糖风险，尤其是在剂量调整期间和运动后。注意事项在使用胰岛素过程中，需保持与医生的沟通，及时反馈血糖情况和身体反应，以便医生根据实际情况调整治疗方案。与医生沟通胰岛素使用指征及剂量调整04血糖监测与自我管理技巧CHAPTER血糖监测是糖尿病管理的基础，有助于了解病情、指导治疗、调整饮食和运动计划。血糖监测意义根据患者病情和医生建议，合理
7、安排空腹、餐前、餐后2小时等时间点的血糖监测。监测频率安排血糖监测意义及频率安排自我监测设备选择和使用方法设备选择选择符合国家标准、准确可靠的血糖仪和试纸，注意设备的保存和使用期限。使用方法掌握正确的采血技巧，遵循设备说明书进行操作，定期校准血糖仪以保证准确性。了解低血糖、高血糖的症状和危害，及时发现并处理异常情况。异常情况识别根据血糖监测结果，调整饮食、运动计划或药物治疗方案，必要时及时就医。处理建议异常情况识别和处理建议VS制定个性化的长期随访计划，包括定期监测血糖、血脂、血压等指标，评估并发症风险。目标设定根据患者病情和治疗目标，设定合理的血糖控制目标，提高患者自我管理能力。随访计划长期
8、随访计划和目标设定05并发症预防与康复护理指导CHAPTER心血管并发症视网膜病变糖尿病肾病糖尿病足常见并发症类型及危害认识01020304如冠心病、心肌梗塞等，增加患者死亡风险。导致视力下降甚至失明，严重影响生活质量。可能发展为肾衰竭，需要透析或肾移植治疗。因神经病变和血管病变导致的足部感染、溃疡和坏疽，严重时需截肢。定期检测并调整治疗方案，保持在理想范围。控制血糖、血压、血脂低糖、低脂、高纤维饮食，控制总热量摄入。健康饮食增强身体素质，提高抵抗力，有助于血糖控制。适量运动及时发现并处理并发症早期迹象，防止病情恶化。定期检查预防措施和早期干预策略个体化护理根据患者病情和身体状况制定个性化的护
9、理方案。心理护理关注患者心理需求，提供心理支持和疏导，增强治疗信心。皮肤护理保持皮肤清洁干燥，预防皮肤破损和感染。足部护理选择合适的鞋袜，避免足部受伤；定期检查足部状况，及时处理异常情况。康复护理原则及具体操作方法提供情感支持帮助患者完成一些力所能及的日常生活活动。协助日常护理监督治疗过程共同学习进步01020403与患者一起参加健康教育活动，了解糖尿病知识和护理技能。关心患者的生活和心理状态，给予鼓励和支持。协助患者按时服药、打针、监测血糖等，确保治疗方案的执行。家属参与支持和关怀重要性06心理健康与生活质量提升建议CHAPTER识别常见心理问题如焦虑、抑郁、自卑等，了解其表现和成因。应对方
10、法积极寻求专业帮助，如心理咨询、药物治疗等；同时，学习自我调节技巧，如深呼吸、冥想等。心理健康问题识别和应对方法包括血糖、血压、血脂等生化指标，以及身体功能状态等。生理健康指标心理健康指标社会关系指标包括情绪状态、自我认知、社会功能等。包括家庭关系、社交活动等。030201生活质量评估指标介绍 提升生活质量具体建议坚持规律作息保证充足的睡眠时间，合理安排饮食和运动。培养兴趣爱好参加感兴趣的活动，丰富生活内容。保持积极心态学会调整情绪，以乐观的态度面对生活。了解并利用当地的卫生机构、社区服务中心等资源，获取专业的健康指导和服务。加入糖尿病患者的互助小组，与其他患者分享经验、互相鼓励支持。利用社会资源参与互助小组社会资源利用和互助小组参与感谢观看THANKS
