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1、心理健康教育专题大一班会总结 专题：心灵鸡汤时间：2021年x月x日星期一地点：南A102主持人：吴燔总结人：王腾飞参与人员：电力103全体组员总结内容： 为了营造我们班良好的心理健康气氛，以正确的态度面对生活中多种多样的压力，改变不健康的生活方法和态度抵抗精神健康问题的能力，帮助同学们树立正确的心理健康观念，掌握必须的心理调整能力，我们电力103班举行了一次心理健康教育专题班会。 以往的班会，基础上全部是以PPT或班委总结，班主任讲话的形式展开的，这次为了让同学们愈加深刻地了解到心理健康的主要性，同时也为了增加此次班会的趣味性和互动性，我们电力103的班委特意以沉迷吧、宿舍生活、学习压力、大
2、学交友等四个专题演出了四场情景剧。上有好多益处，比如能够开阔我们学生的视野，能够让我们更加好地和外界交流，能够促进我们大学生个性化发展，消除我们的心理障碍，能够让我们没有顾忌地向友倾诉心事，减轻课业负担造成的心理压力。情景剧上，文艺委员以多种委婉措辞来劝阻一心想上的生活委员，经过演出展现了文艺委员一心想要劝阻成功的心理和生活委员焦虑和知错悔改的心理。更让同学们明白现在中学生上人数众多，一大部分人受到不良影响的原因关键取决于本身素质和意志，俗话说“身正不怕影子歪”，只要我们有不沉溺吧的心理，我们就能合理利用好络这一虚拟东西。你还记得阿姨提着钥匙来查宿舍，钥匙声响惊动了正在睡觉的同学甲，睡眼朦胧的
3、她被吓得不知所措。你还记得因为个性差异、习惯不一样、利益纠纷等问题而引发的不愉快事情吗？? 我们在宿舍要有集体荣誉感，要为宿舍的点点滴滴的事情而牵肠挂肚，要有包容感，宿舍包容度大于社会而小于家庭。在宿舍这盘棋上，你不只是一粒棋子，更是局面缔造者之一。情景剧演出完后，班主任只强调一句话“睡好觉吧”，确实宿舍生活引发的多种心理问题确实能影响到我们的日常生活。在学习压力的情景剧上，我们班委关键把现实上引发压力的原因充足演出出来。大学生学习压力关键来自社会、家庭和学校，而合适的压力能够使人情绪处于兴奋而产生动力，使个性潜力良好发挥。但压力过大，则会产生负面影响。心理压力比其它任何影响原因更多地消耗学生
4、的能量；压力能毁灭自信心，使学生感到自己无能，压力还能引发人际关系冲突。过分的压力是一个潜在的、连续性的、含有毁灭性的灾难源。因此为了缓解学习产生的压力，我们能够加强学校和家长的联络，改进学习生活环境，渗透美誉功效。对大学生进行心理健康教导。经过对大学生交友的部分介绍和演出，我们班委指出了我们大学生交友的多个常见的误区。比如功利性太强，自我中心意识突出，好友的异质性差，思念旧友不交新友等。俗话说“近朱者赤近墨者黑”，大学生交友一定要慎重，因为这是人生的关键时刻。良友能够更正你的缺点，和你相互帮助，使你乐观面对困境；而劣友会引你进入黑暗深渊，使你进退维谷。 情景剧演出完后，班主任进行了系统性的总结。总结完成后，班委把事先准备好的心理测试题分发给同学。在确保每个人全部把试题认真的做完后，我们班委便把答案公布出来。经过对答案的了解，同学们认清自己是属于那种性格的人和自己的心理健康情况。我们不能确保心理测试题的正确性，不过这些题目却能让同学们意识到心理健康问题的主要性。班会结束后，我们班委留下打扫了卫生。在活动的过程中我们不但对心理健康和成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学们之间的互帮互助，促进了相互之间的了解，更主要的是让同学们意识到心理健康的主要性，从而达成了此次活动的目标。总结人：电力103班长王腾飞时间：2021年x月x日
