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1、篮球进攻战术“禅师”菲尔-杰克逊的三角战术:三角进攻，也叫三位一体 进攻或边线三角进攻。简而言 之就是包括进攻方一侧三名球 员组成的“三角和另一侧两 名球员在内的进攻体系。一个 有背打能力的球员做轴。两个具有攻击性的外 线和轴心球员形成三角形的站位。这样如果不 包夹内线就可以单打！包夹外线就会有机会。而且弱侧还有空切的机会！但是这个战术要求轴 心球员的意识相当的好。三角进攻这一战术伴随着上世纪九十年代的 公牛王朝和本世纪初的湖人王朝而名声大噪。 尽 管这一战术是在先后担任上述两队主教练的菲 尔杰克逊手里发扬光大的， 但是杰克逊并非 该战术的创始人。如果追根溯源，将三角进攻引 入公牛队的构想来自
2、于杰克逊担任球队主教练 时的搭档 助理教练泰克斯温特，温特对 于三角进攻的了解则始于他在南加州大学(USC)时的教练萨姆巴里，时间是上世纪 四十年代。“三角进攻体系不仅是一项篮球战术, 也是一套哲学理论，是经过了思索与提炼、能够帮助球队在比赛中获得胜利的宝贵财富。当球队 从防守方转换为进攻方时，确保球员能够思路清 晰、目的明确地在对方的半场各就各位。” 洛杉矶湖人队主教练菲尔杰克逊如是说。每个球员要间隔4.5米到6米（这是NBA球 员的标准，高中生间隔的距离则以 3.6米到4.5 米为宜，大学生则是4.5米到5.4米），不论是 在强侧（防守球员多的一侧） 是弱侧（防守球员少的一侧） 上去都是一
3、个三角形。但是不论后 卫、前锋还是中锋，他们的站位并 不是固定的，在不破坏三角形的前 提下，球员们的站位完全可以交 换。一旦站位开始交换，也就是三角进攻开始的 时候。正如杰克逊所言：“对于三角进攻的认识， 最大的误区莫过于认为它专为有才华的球员量 身定做。三角进攻真正的作用在于帮助那些看起 来并不出众的球队增强其在进攻端的实力。尽 管如此，想要成功使用三角进攻还是需要一些条 件的：1突破。球员必须能够突破对方的防守， 最好的方法莫过于快攻。2拉开。球员之间的间 隔距离对于进攻的效果至关重要。 菲尔杰克逊 认为，球员们彼此之间合理的距离应该保持在 4.5米到6米。这样做不仅有利于看清防守球员 的
4、情况，进攻方球员的视野也更加开阔。3、无球跑动。虽然观众总是将注意力集中在有球 队员的身上，其实无球跑动对于比赛的影响远远 超出观众们的想象。合理地无球跑动会给持球者 更充裕的时间、更多的选择。4、前场篮板球。投篮不中的时候，球员必须做到足够强硬地争抢篮板，不至于因为进攻未果还让 对方快攻反击。就像菲尔杰克逊所说：“从你抓到前场篮板的一刹那，又一次进攻就开始了。 ”5、掩护.就是进攻队员之间的一种战术配合，反 掩护就是进攻持球队员传球后为给自己做掩护 的队员掩护的战术；双掩护就是双人轮番掩护持 球队员；6、关门。就是两个防守队员合理夹击一个进攻 队员7、三角进攻就是进攻队员组成一个三角型！并
5、不是掩护走位（pick & roll，挡拆）而已，空间原 则、单打能力、传球观念与技巧、空手走位能力、 空手和空手掩护后走位能力与观念等等，才是三 角的要意。三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它 不像那些固定的套路，在进攻中充满着自由的移 动。根据不同的防守，三角进攻会有各种各样的 应对方式，按照老温特的话就是“read and react（解读并反应）”。不过三角进攻又不是完全的自 由进攻，它是一个要求精密间距和站位的结构体 系。每一个运动员都必须了解球场上的每个位 置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的 战术变化的Philty湖人一、建立三角：三角
6、进攻由一个1-2-2站位 开始，其中每个队员的间 距为15英尺（约4.5米）。 这个距离可以拉空对方的 防守，而且防止包夹的出现，同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢 断的危险。这里有很多种组成进攻三角的方式：1、既可以由控球后卫（1）将球传给小前锋（3），然后从里侧切入到底角；2、也可以（3），从外侧切入到底角三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三 角。例如：控球后卫将球传给小前锋，然后中 锋（5）拉出到底角，让攻击后卫移动到低位。 还有一种选择可以通过运球获得进攻三角，就 比如控球后卫运球到小前锋的位置，而小前锋 移动到底角，这样他们就和中锋组成了一个进 攻三角。二
7、、运转三角进攻：一旦进攻三角得 以建立（我们以控球后卫切入到底角为例）， 那么一条由球（小前锋）、进攻轴心（中锋） 和篮筐组成的“战线”就形成了。这样就使防 守中锋的对方队员，必须待在篮筐与中锋之 间。只要那条“战线”存在他就无法离开。一 旦这种局面形成，人们就可以看到一条清晰的 将球传入内线低位的通道就此打开，小前锋可 以轻松的将球传入内线或者说“喂”给中锋。如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的 传球和选择的重要性，估计我们将会在战术板 上演练一整天。与其他一些进攻战术相比，三 角进攻拥有数不清的将球传入“三角点（进攻 轴心）”的方法。所以，要想防守或者破坏三 角进攻将是非常困难的。恰当的位
8、置间距使低 位拿球的机会大增，并且创造出一对一的机 会。同样，三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。下面是低位接球后的其他进攻选择：1、低 位挡拆：当小前锋将球传给内线，就去为控球 后卫作掩护，让他获得直接接中锋回传的机 会。2、移动掩护：小前锋将球传入内线后， 就移动到另一侧为大前锋（4）作掩护让他有 机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻 找底线突破的后门。3、球传到底角：这种选 择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始， 球 传出之后小前锋利用中锋的掩护切入，如果有 机会控球后卫就可以从后面将球传入。如果小 前锋没能甩开防守，那么控球后卫就可以利用 中锋的掩护直接运球上
9、篮。三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。1、高调后门：如果中锋没有接球的机会大 前锋就可以快速向有球一侧移动，如果对方 防守队员为防止接球移动到球与大前锋之 间，那么大前锋就可以通过变向，转而向篮 下移动，然后接高调球上篮得分。2、夹角位置：另一种进攻选择是将球回传 给攻击后卫，然后将球传到夹角位置也就是 弱侧的肘部（罚球弧与罚球线的结合部）。这种战术可以有两种选择：一种是攻击后卫 利用大前锋的掩护切入；另一种是控球后卫 利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角 位置，然后接攻击后卫的传球，获得空位出 手。3、掩护突破：这就是攻击后卫依靠大前锋 的掩护运球切入篮下；4、攻击后卫的后门：当攻击后
10、卫接球路线 被阻断，大前锋迅速移动去接小前锋的传 球，另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会，当然大前锋的传球质量非常 重要。三角进攻战术的每一个变化都告诉我 们，传球、运球和投篮这些基本技术的运用 是战术成功的关键所在。杰里-斯隆的挡拆战术：比如你是后卫和你配 合挡拆的是中锋或大前锋 当你运球至你需要挡的位 置的时候（当然你是有一 个人防守你的，中锋也也有防守），中锋就上来 挡在防守你的人一侧，然后你就从中锋挡的那侧然后后过去，这时候防中锋那人就会上来补防你， 中锋 就在这时候迅速转身就会出现一个空当， 卫传球。中锋把球扔进去就是。这整个过程就是 挡拆.挡拆战术的精髓更多的是在拆，也
11、就是拆球. 把对方的防守拆开，拆散前面说到了挡，那么拆 就是从挡开始的在队友为我挡人，背人的时候 我选择另一个方向的带 球那么要是在一防一的 状态下,对手的另一名队 员势必会跟上来进行补 防而我方的队员是处于 静止不动状态的，因为篮 球规则里挡拆的时候，掩护球员是不给移动的那 么如果是我在控球，我就会面对两个的防守，或者 造成包夹而在我吸引两个防守队员防守的时候， 我方的队员通过快速移动和跑位，就能够获得空 位投篮的机会在这个时候我就及时的把球分给 他,使其投篮命中这就是拆球在NBA联盟里，很 多情况都是采用一对一防守联防很少有，所以挡 拆的战术是经常使用的而挡拆战术发挥的好坏， 那就直接取决
12、于控球队员的能力和水平问题挡拆就是为了主动形成错位单打的机会，进 攻一方是主动方，只要有人主动出来做挡拆，另 外一个进攻队员只要和他挖着肩膀过去，就肯定 会形成错位。防守方可以做的只能是尽量限制挡 拆。防守时需要看对方的技术特点，如果对方的 控位是投篮特别准的那种，防挡拆时就不能绕过 了，肯定需要挤过，必须时刻保持在持球队员的 面前，不能让他轻易获得出手的机会。如果对方 是突破型球员的话，那当然要绕过，而且一定不 能换人防，还得小防小，如果是大防小的话，很 容易造成上篮的二加一。1高（低）位挡拆控球选手尽量控球靠前，使防守队员退 到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来 挡。内线选手采用面对外
13、线防守队员的方法挡 拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进 去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应 当立即已靠近篮板的那只脚做后转身， 将盯防控 球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动， 随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手 的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立 即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员 已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分 了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。最后高位就 是远离篮筐的挡拆配合，低位就是靠近篮筐的挡 拆配合。2. 掩护挡拆得分后卫和小前锋会在大前锋和中锋的
14、掩 护下跑到空当，这时候传球给空当的人就 0K NBA有四种防守挡拆的方法。换防（switchit）防守持球者和挡人者的球员换位防守，这经常导致错位防守。巴克利和史 密斯认为这不是一种成功的防守一一至少在对 太阳的时候是这样的。“夹击”（Trap）当对方挡拆时，两名防守球 员都去防守持球者，同时剩下的三名防守球员用 区域防守来对付剩下的进攻球员。阻挡”（ShoworHedge） 防守挡人者的球员 暂时挡住持球者的跑动路线，尽可能的减缓他的 前进以便防守持球者的队员回来，然后前者恢复 对挡人者的防守。值得一提的是，马刺经常使用 这种方法来防守挡拆。放投(Gounderthepick)这种方法只是
15、在对付一些差劲的投手时使用。防守挡人者的球员 退后使防守持球者的队员从他和挡人者之间穿 过去，这样使后者能跟上他的防守对象。但是由 于有一个时间差，持球者往往有一个空位投篮的 机会。挡拆战术通常在两个位置使用一一弧顶 (HIGH) 和肋部(ELBOW，罚球线的延长线与三分线的 交点)。位置不同，战术也通常不一样。里克-阿德尔曼的普林斯顿战术普林斯顿进攻法则简介：永远想着变向。每一种防守都能被破解。 5名球员必须协同作战，不自 私比头脑更重要。球员位置不再按照传统的 1-5 号划分，而是一个固定位置球员 +四名其他球员。O进攻的实质是空切，而不是掩护，而是往没人 的地方跑。用击地方式把球传给跑到空位的球员 让中锋站在高位，把禁区拉空。不要朝球的方向跑。每次进攻有可能会跑5、6套战术。如果你防守的球员投中了 3分，如果你防不住 他，就在进攻时从他的背后空切，这相当于踢他 的屁股。时刻阅读对手的防守，一旦有机会，就去后门。 简单说，普林斯顿进攻是由原国王助理教练皮 特卡里尔发明的，但后来由阿德尔曼把它发扬 光大的！这种打法指无球移动、空切和反跑，不 断地传球，坚持整体篮球和团队精神，注重内线 传球，内线指挥。该战术十分注重“空间、实际、 观察、执行”四个环节，其中反跑是普林斯顿打 法的招牌。普林斯顿战术是以前国王队赖以成名的战术， 讲 求整体合作性详细的说，普林斯顿是美国著名
