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1、滨海县中学生运动损伤情况的调查分析摘要:随这学校体育改革的不断深入，处于生长发育阶段的中学生参加体育锻炼的人数 也在不断的增加，然而学生在参加体育活动的过程中经常发生一些意外伤害，这不仅给 学生带来痛苦和不便，更会给学校体育造成不良的社会影响。因此，本文对我县中学生 运动损伤进行多角度调查,针对运动损伤发生的原因、常见的运动损伤、以及运动项目 与运动损伤之间的关系、师生对运动损伤的意义的认识等问题进行分析 ,并提出一些预 防措施，以促进“健康第一”的指导思想在学校体育活动中得到贯彻与实施. 关键词: 中学生 运动损伤 原因 预防Abstract: With the deepening of s
2、chool physical education, growth and developmental stages in the number of students participate in physical exercise activity is increasing, however, the process of students taking part in sports activities often occur in a number of accidental injuries, not only brought to students Tongku and incon
3、venience, but the school would have adverse social impact of sport. Therefore, this article on multi-county perspective of middle school physical injury investigation, the reasons for the occurrence of sports injury, common sports injury, sports injury and sports relations with the teachers and stud
4、ents on understanding the meaning of sports injuries and other issues of , and some preventive measures to promote the health first guiding ideology in school sports activities are carried out and implemented.Key words: Students Sports Injury Prevention目录前言1 研究对象与方法 31.1 研究对象31.2 研究方法31.2.1 文献资料法31.
5、2.2 问卷调查法31.2.3 实地考察法31.2.4 数据统计法32 结果与分析 42.1 滨海县中学生运动损伤发生率42.2 运动损伤的类型42.3 运动损伤项目和运动损伤部位的关系52.4 运动损伤的原因72.4.1 教师方面82.4.2 学生方面82.4.3 场地设备方面83 结论 预防措施与建议 83.1 结论83.2 预防措施93.2.1 强化师生预防损伤的意识93.2.2 加强学生的身体素质93.2.3 改善教学条件93.2.4 加强医务监督93.3 建议9 参考文献10前言随着我国由体育大国向体育强国迈进的步伐推行，学校体育的可持续发展则成为建 设体育强国的基石。中学生由于其年
6、龄阶段的特征，机体处于生长发育阶段，以及自我 的心理发展处于不完全自控阶段。在中学体育教学中，常有运动损伤事件的发生。体育 运动创伤不仅给学生的学习带来诸多不便，而且还会使学生的身心受到严重的伤害，甚 至还有可能危及生命安全，影响到学校体育课程教学的开展，导致学校体育活动项目的 开展受到限制。因此，了解中学生运动损伤的现状，分析其原因，探讨损伤的防治方法， 维护学生的身心健康，这是体育教学中的最重要任务，也是我们所要解决的现实问题。 1 研究对象与方法1.1 研究对象本文就当前滨海县中学生体育运动损伤发生情况进行调查研究，选取滨海县滨海中 学，滨海县明达中学，滨海县獐沟中学，滨海县八滩中学，滨
7、海县五汛中学共五所中学 的中学生为调查对象。随机抽取了五所中学各 8 个班级，共 40 个班级，每班级随机抽 取 10 名学生共 400 名中学生。1.2 研究方法1.2.1 文献法资料法：收集国内外的有关文献和书籍，并对这些资料进行详细的整理和 分析，为本研究提供理论依据。1.2.2 问卷调查法：根据社会学原理和问卷调查表制作原理，设计滨海县中学生体育运 动损伤调查表，问卷内容涉及到中学生对运动损伤的了解，运动损伤发生的部位，类型， 项目等。共发放了问卷 400 份回收了 391 份回收率 97.7%其中，有效问卷 382 份，有效 率达95.5%。同时还进行了信度与效度检验，信度通过重测信
8、度法获得信度系数为0.918； 效度通过专家检验法，根据专家修改建议，修改后效度较高。1.2.3 实地访问考察法：对各学校的体育老师和校医进行访问，并对各学校的体育场地 和器械，学校现有体育规章制度，体育课及课外活动的组织实施等进行考察。1.2.4 数理统计法：对有效问卷采用 Microsoft Office Excel 软件进行了统计分析。2 结果与分析2.1 滨海县中学生运动损伤发生率表 1 滨海县中学生运动损伤调查表调查人数损伤人数损伤比率多次损 伤人数多次损伤 人数比率损伤次数人均损伤次数男生2529236.5%2830.4%1671.82女生1302317.6%626.0%411.7
9、8合计38211530.1%3429.5%2081.80表 1 结果显示：滨海县中学生运动损伤发生率较高，调查发生损伤人数为 115 人， 损伤率高达 30.1%。其中男生的损伤率是 36.5%，女生的损伤率是 17.6%，男生的损伤率 明显高于女生。且存在多次损伤发生的概率，在运动损伤的学生中有 29.5%的学生曾多 次发生损伤。其中男生发生多次损伤人数为 28 人，损伤率高达 30.4%，女生发生多次损 伤人数为 6 人,损伤率高达为 26.0%。男生人均损伤次数相对女生人均损伤次数高出 0.04 个百分点。从这一数据表明了运动损伤的发生具有重复性。而重复发生损伤的情况有二 种：一种是同一
10、个人同一个部位多次发生损伤，这种损伤的重复发生可能与运动项目有 关，如足球踝，网球肘等，或与该部位的生理解剖特点和力量的薄弱有关。另一种是同 一个人身上多个部位重复出现损伤，此类损伤多与个人的特点有关，如性格，防损伤意 识不足，技能差等方面的原因。结合表4 可得知，导致上述差异原因有多方面，一是男 生参加的体育锻炼次数多，时间长，运动负荷大；而女生参加锻炼的次数少,时间短,负 荷小。二是男生大多数参加具有身体高强度对抗性的运动项目（如足球，篮球等）；而 女生喜欢参加无对抗的项目（如健美操，羽毛球等）。2.2 运动损伤的类型表 2 运动损伤类型调查表损伤类型关节扭伤关节脱臼骨折擦伤肌肉拉伤刺伤其
11、他人数39622518322比率33.9%5.21%1.73%21.7%15.6%2.60%19.1%表 2 结果显示，滨海县中学生参加体育活动中发生的运动损伤大多属于闭合性软组 织损伤，其中关节扭伤最多，有 39 人，占 33.9%，擦伤 25 人,占 21.7%，肌肉拉伤 18 人，占 15.6%，关节脱臼 6 人，占 5.21%，刺伤 3 人，占 2.60%,骨折 2 人，占 1.73%， 其他 22人，占 19.1%。分析结果提示,主要原因是局部运动负担过大或关节力量比较弱， 或技术动作不正确，或落地不正确等。这样的损伤发生在大球类运动中最为常见，这主 要是因为大球类运动项目要求运动者
12、具有较好的技术动作，灵活性，协调性，和较强的 身体对抗条件，然而大多的中学生并还没有掌握较好的技术动作，加上自身的协调性， 灵活性，自我保护能力都还不足,再加上处于生长发育时期的他们身体力量也比较弱 在高强度高对抗的运动中发生损伤的机率也就会很高。2.3 运动损伤项目和运动损伤部位的关系表 3 运动损伤项目调查表损伤项目损伤人数小计比率男女篮球3464034.7%足球2252723.4%羽毛球1061613.9%排球8197.82%田径1421613.9%其他4376.08%表 3 结果显示：篮球和足球项目的运动损伤率排在前二位，这是由于篮球和足球竞 争比较激烈，身体对抗性较强， 这就要求运动
13、者具有较好的身体灵活性，协调性，和 较强的身体对抗能力，而大多数中学生正处于生长发育时期并不具备这样的能力，所以 参加这类运动的学生受到损伤的可能性也就会很大。 羽毛球的损伤率很高的原因是羽 毛球对运动者的技术要求也很高，好多学生都认为羽毛球是个很简单的运动项目，而他 们在运动前并不怎么做准备活动上场就打，从而导致了肘关节，肩关节等部位发生了运 动损伤。 排球是三大球之一，但是由于有网相隔相互之间身体的碰撞就几乎为零，这 就减小了损伤的发生率，在这类损伤中大多数是一些擦伤。田径损伤主要是由于技术动 作不正确或运动前和运动会比赛时热身不到位导致运动中发生了大小腿肌肉的拉伤等 运动损伤。还有其他的运动项目也会发生一些运动损伤。表4运动损伤部位调查表损伤部位损伤人次损伤人次比率位次男女 小计头颈1010.48%12肩13518& 65%3胸5052.43%10腰背82104.80%8手臂123157.21%5肘7294.32%9腕94136
