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1、糖尿病人吃什么水果好水果不仅色、香、味俱全，口感好，而且还是大量果酸、维生素、和矿物质等营养的来源，是人们日常生活中备受喜爱的食品。糖尿病人是可以进食水果的，但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类几个方面的问题。1.时机如果血糖控制得比拟理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。但是在血糖尚未控制好的情况下，经常出现很高的血糖进，暂时不能进食水果。不过可以进食西红柿与黄瓜为替代。待血糖控制好后再吃。2.时间吃水果的时间，应该在两次正餐的中间和睡觉前的时间吃，是一种
2、加餐形式。一般不主张餐前或餐后立即吃水果，这样一次性过多地增加了碳水化合物的摄入，会增加胰岛的负担。可以通过测定进食水果前后的血糖，摸索一下规律，对正确、科学地进食水果，更有帮助。3.种类应该选择含糖量低的水果种类为好，有柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。要知道香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。水果中的果糖在正常代谢过程中，并不需要胰岛素的作用，果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用，从这个角度上讲完全可以进食水果了。但仍然不能忘记水果中还含有葡萄糖、蔗糖等，它们会使血糖升高的。所以，一定要掌握好进食水果的数量，不宜多食。我一直以为自己是上帝特别偏爱的孩子，生在一个和睦富裕的
3、家庭，上的是自己倾心的大学，毕业后找到一份令人羡慕的好工作，有一个相恋八年的青梅竹马一起憧憬未来，一切幸运而自然的发生着，但是上帝也会嫉妒，我开始不知道原因的总是饿。而且我还吃很多，我才到医院做检查，结果确诊为糖尿病。然后我的生活里在也摆脱不了降糖药。一个周末的晚上，男朋友兴致勃勃地带回一包东西，我翻开一看是唐易舒降糖清毒贴，男朋友说这是专门治疗我糖尿病的，他好不容易找到这款药的呢！听他这么一说，我顿时觉得有希望了，当天就按照产品说明使用了，一个月后，没想到还真的有效果了，血糖慢慢地在下降，使用了三个疗程之后，血糖就下降了不少。后来男朋友又给我订购了三个疗程，我现在血糖控制住了，我和我男朋友的
4、感情又加深了一步。4.数量每人每天500克的蔬菜和水果，蔬菜400克，水果100克。并要计算水果热能数，100克苹果或橘子相当于12.5克主食.应从主食中减去12.5克.水果的重量包括与核的重量。如果每天吃200克的苹果，所产生的热量相当于吃主食的25克。表中就是相当于25克粮食，产热88千卡的水果重量比例。例如200克的桃，相当于25克粮食产生的热能量。食品种类重量：克市两食品种类重量：克市两桃(久保桃)200(4.0)西瓜270(5.4)蜜桃200(4.0)菠萝2004.0白粉桃3657.2荔枝1202.4金粉桃3386.6草莓2905.8黄桃1603.2橙1803.6苹果梨1723.4蜜
5、桔2104.2苹果红富士1843.7金桔1603.2国光苹果1603.2芦柑2004.0红香蕉苹果1803.6香蕉901.8黄元帅苹果1603.2哈密瓜2004.0马奶葡萄42204.猕猴桃1963.9红玫瑰葡萄2374.7枇杷2254.5葡萄紫2004.0石榴1402.8巨峰葡萄1753.5柠檬2505.0葡萄干250.5柿子1252.5雪花梨2154.3杏4509.0鸭梨2004.0橄榄1803.6软梨62512.5桂圆鲜1252.5木梨3156.3桂圆干300.6枣鲜1362.6椰子380.8枣干631.3果丹皮280.6娱乐无极限：去一哥们寝室串门，我俩正讨论呢，他神奇室友背对我们问了一句话 “嘿，你们知道赛影A这个网站不？听说很有名？ 我和哥们纷纷表示不知所云. “哪个赛影啊？ “就是那个sin30的sin啊，后头再加个a。 哥们愣了一秒，和我一起爆笑.新浪的sina原来是这么读的，哥，你牛掰了！
