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1、初中体育教学案例：立定跳远讲课需要做好准备，那么教案可以帮助老师更加顺利的上好每一堂课。为您整理了一份“?初中体育教学案例：立定跳远?，欢迎您来阅读参加。初中体育教学案例一、教学内容：中考体育考试工程立定跳远辅导教学游戏活动身体素质练习二、教学目的：知识与技能目的：通过教学使学生结实掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进展练习。过程与方法目的：开展学生的一般性跳跃跳力，增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的学习才能。情感态度目的：通过教学活动使学生能积极主动的练习，培养学生具有吃苦耐劳与艰辛训练的精神品质。三、教学重难点：重点：臂摆和
2、起跳的协调配合。难点：收腹抬腿。四、教学步骤与过程：一开场部分：5老师主导活动：学生主体活动：1、提早到场布置场地器材。1、体育委员集合整队，清点人数。2、向学生“问好。2、向老师“问好。3、检查课堂常规。3、精力集中，明确目的。4、向学生宣布课的练习内容及要求。4、遵纪守那么，服从安排。5、处理见习生活动事宜。组织形式：男生女生老师图示1二准备部分：8老师主导活动：学生主体活动：1.组织学生自主热身活动。31、每人一条绳进展自我热身活动。2.指导学生练习定位徒手操：52、休息时间收好跳绳。扩胸振臂3、跟随指导口令进展练习。体转压腿组织形式：散点式站立教学要求：1.学生呈散点式站立，拿出自己的
3、跳绳在原地做跳绳练习。2.休息60秒后，将跳绳收起来在原地做徒手操48拍三根本部分：27中考体育考试工程立定跳远辅导教学：12动作方法：预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直;后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾手尽量往后摆。同时两脚快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。要点：1、上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。2、蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，腾空展体：起跳腾空后，并充分展体(三大关节“髋、膝、踝伸直。要点：空中展体要充分，强调三大关节伸直要自然、协调。收腹抬腿：收腹抬腿，小腿积极往前伸，并成“蹲距式要点：积极收腹，小腿前伸。落地缓冲：落地时双臂用力向后
4、摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。老师主导活动:学生主体活动：1、结合示范动作，提出问题:1、针对问题积极考虑和踊跃答复。分为哪几个动作环节？2、认真观看示范动作。每个动作环节的要点是什么？3、按照要求进展分组自主练习。2、对答复得好的学生给予表扬与肯定。4、互动交流，团结协作。3、讲解动作要领，提示要点。4、练习中巡回观察与指导。练习安排：练习一：“图形练习法练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(如以下图2所示)5-6次要求：原地节奏预摆后小跳。练习二：站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳腾空展体收腹抬腿落地缓冲)。5-6次要求：用默念方法进展练习，
5、并注意身体感受。中间休息：1游戏活动：81、游戏名称：“火车赛跑2、练习目的：活泼课堂气氛，开展学生一般跳跃才能，培养团结协作意识。3、场地器材：篮球场、皮尺、秒表4、练习方法：画两条相距10米互相平行的线。将学生分成人数相等的如干组每组5-8人，成纵队站在起点线处每队之间相隔2米。老师喊“预备时，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右脚踝组成一列“火车。发令后，各队排头用走步带着后面的队员以单脚集体向前跳进，以最后一名队员到达终点线的队为胜。5、规那么：各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥。在行进中除排头外，如还有人以两脚行走那么判为犯规。“火车假设中途脱节，必须在原地接好方
6、可继续前进。老师主导活动:学生主体活动：1、讲解练习方法、目的，提示规那么。1、认真听，仔细看。2、组织演练练习过程。2、积极协助演练活动。3、指导学生分组练习，并巡回观察与辅助。3、团结协助，互动交流。中间休息：1身体素质练习：2-3次51、练习方法：以两脚连续向前跳越障碍物。2、练习目的：开展和进步学生一般性跳跃素质才能。3、练习要点：注意臂摆与腿跳的协调配合。4、场地器材：土质跑道、实心球12个1、启发学生体验与总结起跳的时机和方法，可用简易语言提示。2、通过各种练习方式来帮助学生结实掌握积极、平安的落地方法。3、建议学生运用默念法和自我暗示进展练习。平安教育小专栏：1、课前要仔细检查跑
7、道和沙坑有无存在平安隐患，即使给予排除。2、课中要认真做好准备活动，以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。3、练习前，听清方法和要求，遵纪守那么、服从安排。四完毕部分：51、集合整队，清点人数。2、放松活动指导学生揉捏、捶拍下肢3、总结练习情况及布置课外作业。4、收齐器材归还。5、师生“再见五教后反思：本节课是中考体育测试工程辅导教学，我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性，并以此辅助动作技术掌握和素质才能进步;使学生在练习中能“乐与老师、同学配合共同完成练习过程的体验，并努力达成练习目的。 .cOm更多教案扩展阅读初中体育教学案例：运球通过以上的练习,学生的运球技术会到达比较纯熟的程度
8、。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生,从实际效果来看还是比较可行的。我的学生如今好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术根底是跟我学的。在初中体育教学中,篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段,要想把学生的兴趣引到篮球上来,真正喜欢上这项运动,必须让他们理解这项运动,并掌握一些简单技术,具有一定的篮球运动才能。这时我们在教学中要从根底抓起,学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术,也是掌握篮球技术的根底,可要让学生运好球,在教学中要狠下工夫才能实现。一、进展原地运球练习首先,练习手指、手腕的灵敏
9、性。方法是运起静止不动的球、固定手臂运球、直臂对墙运球。在固定手臂运球较纯熟后,可练固定两臂在膝上的换手变向运球。其次,进展全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调,为合理、纯熟运球打下良好的根底。这时可采用单臂支撑旋转运球,原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球,原地跨下前、后运球,原地背后换手变向运球。最后,复习稳固前面的运球技术,待学生运球到达比较纯熟的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球,原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏,可做两球同时起落、交替起落的运球。二、行进中运球在练习中选定15-20米间隔 的场地进展比赛或游戏性练习。由易到难逐步
10、练习,先练持单球的高运球、低运球,跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量,在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生互相观察练习,识别同学的动作优劣,及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后,学生运球才能有了大幅度的提升时,可再练双球运球。练习方法同上,用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球间隔 。三、综合性的进步应用练习,采用的方案有:1.快速高运球(15米)-低运球(5米)-遇障碍做变向打破运球(4次)。变向时先做左、右手体前变向过障碍,再做左、右手背后变向运球。2.跨下左、右运球(5米)-单手低运球-不换手的变向运球2次(两手交替练习)。3.快速运球-做体前换手变向
11、与背后换手变向结合的过障碍练习(连续晃动)四、较高难度的运球,练习的方法有:1.环绕两腿做8字运球,先练直线行进运球,再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可到达“人球合一的程度。2.采用消极防守的形式,让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时,我们在教学中必须根据学生个人程度、篮球技术开展的快慢,让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性,在练习中才能不断创新,不断进步篮球运球技术。通过以上的练习,学生的运球技术会到达比较纯熟的程度。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生,从实
12、际效果来看还是比较可行的。我的学生如今好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术根底是跟我学的。初中体育说课稿模板：立定跳远今天我说课的内容是?立定跳远?，主要包括：一、说教材分析；二、说学情分析；三、说教学目的及教学重点、难点；四、说教学方法和学法的运用；五、说教学过程设计；六、说教学特点；七、说教学效果；八、说场地器材;九、教学反思。一、教材分析：教材是立定跳远和竞技小游戏，要求学生通过本课的学习根本掌握立定跳远动作要领。立定跳远是跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的根底上进一步稳固双脚起跳的练习，是开展学生腿部力量和弹跳力量，以及进步学生协调灵敏素质的重要方法，同时也有利于培养学生不怕挫
13、折，抑制困难的自信心和勇气。教材要求学生学会两腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平稳落地的动作方法，并能纯熟地进展跳跃。立定跳远又是体育中考工程之一。于是在课中我分别安排纵跳摸高，立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑的游戏等教学，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以承受、使情感得以升华。二、学情分析：九年级级的学生年龄一般在14-16岁之间，正处在生长发育的第二个黄金时期。这个时期他们的模拟才能、自我控制才能和自主学习才能都有了一定的进步，但是假设教学内容枯燥，大部分时间都是在做练习，他们就不怎么乐意学了，不过假设是他们感兴趣的活动游戏就不一样了，他们就很乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让学
14、生在“玩中学，学中玩才符合他们的年龄待征和承受才能，才能到达良好的效果。三、教学目的及教学重点、难点1.教学目的：1运动技能目的：掌握正确立定跳远动作。2身体安康目的：通过学习能有效地进步学生的跳跃才能，增强下肢力量及爆发力，进步身体协调灵敏素质。并到达“跑跳结合及上下肢平衡开展运动生理目的。3社会适应目的：通过采用游戏的方法不怕挫折，抑制困难的自信心和勇气，以及互相合作团队的精神。2.教学重点为：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。3.教学难点那么是：身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。四、教学方法和学法的运用1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪鼓励法进展教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确的动作示范激发学生“我要学习的情感，以及采用讲解法和练习法，通过老师的讲解和学生的练习，使
