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1、每日一学草药 50 ：小伸筋草晴天 星期五 湖心亭公园 今天我们每日 一学草药复习的是山苍树，山苍子。 山苍树是岭南的一 个奇迹，我在山里呀，春天进山啊，发现它已经开花。 它 一直这个花要开到结籽需要开到秋天，等于它攒了一个春夏 的能量，那夏天暴晒，它就把这些热气吸到花里头来。 所 以它的性子才那么辛烈。碰到那些水气湿气，通通它都会把 它赶出身体外面去，你想一下攒了一个春夏的能量，到秋天 来采。 它这个山苍树籽啊，它有多厉害，所以它成为岭南 的一味奇药。 它有哪些神奇？告诉大家，风湿关节痛的， 有一个腰痛在外面治了两万多块钱没治好，回家里来，然后 家乡的土医生跟他讲，就用山苍树熬水来洗澡，然后
2、用山苍 子煮姜枣来喝。 内服暖脾胃，外洗祛风湿，这就是山苍树 的口诀，用好这个山苍的口诀，内服暖脾胃，外洗祛风湿。 你脾胃好，肌肉好，肌肉好关节好，关节好呢风湿就少。所 以这是内外兼修，内外兼治的。 没花钱，把病治好。他说 两三万块钱花了，检查了治了这个腰，天天还酸到要断，一 回来一用这个方法，好了。所以为什么说我们将来必须要有一本书出来，叫什么书？ 一文不值 。哈哈哈哈。 一文不值是因为你随手就能采到 不用花钱，但是它呢价值却不可估量，是不用金钱买，你自己拿一把刀上山一砍，周围一拔，就把病搞好。 看似一文 不值，实值价值千金，这个就是山苍。 还有那个小孩子吃 饭老是不知香，老是不知香要给她用
3、一些芳香的药，吃饭不 知香就要用香药。香药有哪些？藿香啊，还有白花臭草啊， 还有金不换啊，还有山苍树啊。 那天金宝不说总是打饱嗝 儿 呃逆啊，当然还有这个紫苏，你煮红薯汤加点紫苏叶或 者金不换，一下去，你就不会打饱嗝，你胃口就好。 所有 人吃红薯，他都觉得胃不好，我说你只要把山苍树跟苏叶加 进去，果然一加进去就好了。 所以，那个错误，不在于红 薯，在于你不懂得怎么去调配，还有那个剂量的把握，你吃 到撑了， 谁都会不舒服， 呵呵。 所以贪吃没药医。 然后呢， 这个山里的小孩子消化不良， 面黄肌瘦， 不爱吃饭，怎么办？ 哎，叔公那里刚好有老陈茶，留了大概十年八年的，山里又 有鸡屎藤又有山苍树，我告
4、诉大家，鸡屎藤配山苍树，基本 上没有消化不了的那些食积。 吃下去那个孩子， 如狼似虎， 刚喝完这个汤药，山苍树 10 到 20 克，鸡屎藤 20-30 克，加 点点那个老陈茶，一泡出来浓浓的。喝完这些药一个小时以 后，爷爷我要吃东西，我要糖果，我说不给糖果，等到正顿 了只吃饭，饿得不得了， 饿得手都发软发酸， 我说不要理他， 就是要他饿，饿了它分泌胃液就多，多了那个肠道里头积滞 就消融掉。 结果一吃饭，饭香，吃菜，菜甜，喝水，水好 喝，然后那个肠道里头排出很多那些黑色的大便，肠壁的那 些黑垢都被它消化下来。 从此以后，孩子一个暑假就长了 三斤，那个瘦瘦的就变得丰满起来。 这个就是山苍树的好 处
5、，治疗消化不良、食积、腹胀。 还有鼻炎的，这一招不 是我们创的，是刘老师，要感恩刘老师，他说这是凤阳的绝 活。那鼻炎、鼻塞、鼻不通，吹了风就厉害，早上起来猛打喷 嚏的，山苍树 20-30 克。 那枝叶也行根也行，带根也行， 最好是根， 根的力量更强， 一条根顶上十条枝叶， 力量很强， 不过比较难挖，枝叶容易采一点，根 10 到 20 克，配合几片 姜，几个大枣。 吃了它在保护脾胃嘛，所有辛香，祛风湿 的药，对于胃壁比较薄的人都会伤到胃，你加点姜枣它就护 胃。 就来参加山林班上海的一个朋友。他说回去他一弄， 一吃，他本来一家都有鼻炎，反正起来就轮流打喷嚏，你一 下我一下，来来回回像高手过招，各类
6、滴鼻药，家里那药柜 都是鼻炎药，发现效果不理想。 他一搞这个山苍树配合姜 枣茶，反正起来就是一碗下去，一整天很少打。 哇，他对 这个药赞不绝口，他说推广到他朋友那里去，他都快成为治 鼻炎的医生了。哈哈。 掌握一个小单方就帮助了一方人， 他在那个圈子里头就觉得过得很有滋有味。哈哈哈。还有妇人做完月子，或者坐月子期间，这边又要养孩子要奶水， 那边胃口又不开，那么多东西又吃不下，谁都在急。有一 个方子太厉害了，这时候他说这个方子一公布出来，你家里 没那么多东西给她吃。 山苍树的根， 艾叶的根， 然后煲汤， 一定要是纯根的，各 10 到 20 克，煲汤过后，那个醒脾胃功 能非常强，迅速那个脾胃就振作有
7、力量。 这是我们草医郎 中里头的秘传了，因为这让很多坐月子的妇人，能够保持身 体无恙， 不会被风寒湿所侵， 让那个孩子有奶吃就靠这一招。 因为乳房属于阳明胃， 你胃都不好， 你怎么有奶， 胃口一好， 那个奶汁就源源不断从脾胃上来。 还有老年人老容易疲劳， 没精神， 你看那个头啊都慢慢弯下去， 背像龙虾一样弯下去， 特别是越老，她背驼得越厉害。 气不够，一驼下去脊柱压 迫，它就有风寒湿闭在那里，这时怎么办？ 在庵背村有一 个老人肩关节痹痛，他说，要把这个颈拉直一点都觉得很辛 苦，以前她还可以每逢三六九去赶集，我们五经富赶集就是 三六九，她说现在只能九去了，三六去不了，一个月只能去 三次。 我说，
8、好，我让你一个月能去九次。黄芪 30 克、枸 杞子 30 克、山苍树 10 克。 我说你就别再喝茶了年老，你 就喝这个药茶，煲水来喝，煲好以后切几片姜，跟那个大枣 进去，调在一起，连枣也一起嚼了。到现在大半年了，她每个圩日都必赶集，而且走起路来雄 赳赳，气昂昂。 气足了，她走路就挺直的，气不足，她走 路他就像焉了的花朵，像那个向日葵没有阳光，它的颈部是 弯的，有阳光它就是拔直的。 所以我们黄芪、大枣补她的 力气，生姜配合山苍树，辛香定痛祛寒湿。再配合枸杞子补他的腰骨，让她的的骨头，骨架子不会萎缩的那么快。说这个方子是抗衰老的，是轻身耐老延年，我们可以试效，所 以在将来我们的“疲倦五药”，就出自
9、于这里。 一个人疲劳疲 倦了，容易老化，面上长斑，气短，背驼，走路腿脚拖泥带 水，沉重无力，这五味药你开出去，他第二次回来就说好药， 好药。 如果你把这五味药拿来泡酒（干品泡七天），那就每天就一小杯就行了，如果会喝酒的，六十岁以上，就可以喝 点小酒，行气活血，六十岁以内，我们一般建议，他多锻炼， 别喝酒。 还有急性胃痛，吃了凉的东西，你急性胃痛，我 们山里每一次都会碰到，但是每一次我们都不需要找那些所 谓的药片啊，或者胃药。砍山苍树，或者山苍树叶子，搞来捣烂过后，一个敷在肚脐上，他胃痛会减轻。 第二个呢？ 你煮一点水来，一喝下去，他就减轻了。辛香定痛祛寒湿。 山苍树就是最典型的代表，它就能够行
10、气止痛。它气味极其 香，能够祛风散寒治风湿，温中理气治胃痛。还能够行气活 血，治疗这个腰骨腰腿疾患。它更能够芳香避秽治疗食积、腹胀。你知道为什么以前诸葛亮行军打仗那么厉害？他也 是诸葛医生啊。哈哈。诸葛医生，为什么呢？他就创有这些“行军散”，这行军散，只要到一个地方去，你要跟地方的 水土要打成一片，不打成一片你就会生病。所以他就会搞一些藿香啊，山苍树啊、佩兰啊，这些消化系统的良药，打 成粉，然后每人就搞一团一吃下去，行军打仗到一个地方，就不会拉肚子，不然你拉肚子那边就敌人来打你了。哈哈。 趁他病夺他命。但是一吃这些过后，你行军不断的舟车劳顿， 跑地方，你的消化系统都可以保持安然无恙。这就是行军
11、散，芳香化湿的，行气止痛。所以山苍树、藿香、陈皮、香附、苏叶，这五七味药，你只要把它晒干了拿来一打粉， 告诉你，你就装在小包里，看到那个舟车劳顿到哪里人肠胃 不舒服的，搞一点点喝下去很舒服。所以那个外国有澳大利亚的，一个很有钱的人，他去欧洲旅游，碰到这个上吐下 泻腹痛不舒服。 医院治说这个没救了，到后面已经严重脱 水，水谷不入。 刚好有个中国人在那里，而且带来这些“行 军散”，行军散里头就是说有藿香叶这类都有，给他搞一点， 藿香跟那个姜水喝下去。哎，能吃饭了，再喝下去，不拉肚子了，再喝下去，起来出院了。 那医生无语啊，麻烦了， 这个病人要找我麻烦了，我说他没救了，现在被一个中国人 救了，这个是
12、用什么呢？后来然后向他请教，喔，原来有这个，所以中医药这个草木在欧洲很流行，很受他们敬仰， 叫“草木店”，他们对草木店很有好感。 中国人的有两样东西 在他们那边，让他们服气，第一个“中国功夫”，第二个“中国 草药”。所以走向世界，未来中国草药是王牌。中国草药里头，后来这个澳大利亚的那个富翁回到那个家乡，就登报， 说他这个是怎么一下子好的。所以为什么我们中医到澳大利 亚去，待遇很好，这是其中一个原因。哈哈哈。到澳洲去，因为他们那边本身有土著的，你还可以发现当地的一些神奇的药可以治病，它是比较自然原始的。所以那里是草药发展的一个天堂，将来你们出国的时候也是首选 那里。哈哈。 好！这个山苍树就复习到
13、这里吧。今天要讲 的这味草药，我们岭南多得大家把它割来当材火烧。所以懂了它是宝，不懂它就当材草。它究竟有多宝呢？大家拭目以待。就那个老人家腿脚抽筋，我们说碰到很多，我治 疗腿脚抽筋十拿九稳，而且口诀告诉你们，你们也是拿九稳， 十来九个都能把它治好。但是有一个前提，治好以后就不要再吃凉冷的东西，要多晒太阳。老人抽筋就是体寒体有湿，跟疲劳过度，两味药一搭档，可以把寒湿给它赶跑，可 以让疲劳过度得到修复。所以你们发现抽筋的人，他什么时候抽的最厉害？晚上。他究竟是上半身抽厉害还是下半身抽得多？下半身、脚。他是年轻人抽得的厉害，还是老年人？老年人。老年人属于阴，年轻人属于阳。上午属于阳， 晚上属于阴。上
14、半身属于阳，下半身属于阴。所以它的病理病性已经决定了它的阴寒内盛，阳火不够，所以我们用， 淫羊藿加小伸筋草，两味药。珍仔围义诊的时候，有一个啊叔他说，他说他钙片吃到进口钙片抽筋还治不好。我说你这个不是缺钙。那不缺钙，怎么会抽呢？我说，把你放到那个冰箱里一冻，你也会抽，我说年轻人你去那个冰天雪 地里一冻，你就会抽了。所以太冷了，他就会抽，人体阳 火不够了，肾阳不足了，体内寒湿重，他就抽。 所以淫羊 藿 50 克，小伸筋草 20 克。 我直接试效这个方子，叫他拿 回去煮水，当天晚上吃了不抽，他不相信，等了一个星期还 是不抽，他说服了，他说果然名不虚传。 我说虚名虚传。 哈哈。 这个小伸筋草在我们当
15、地又叫这个鹿角毛，你看他 长得像那个鹿角呀，一个角一个角长了很多毛，又毛能怎么？ 祛风，所以它的主要效果有祛风除湿，所以老年人这个腿脚 风湿告诉你，最好的办法是什么？ 腿脚风湿关节痛，就是 这个小伸筋草一味药 30 到 50 克，然后煲汤或者煮水。 吃 下去那个腿脚走路就会利索很多，因为它名字叫小伸筋草， 顾名思义，它就能让那个紧急的筋骨变得放松伸展开来，叫 舒筋活络，祛风除湿。 而且小伸筋草它最神奇之处是我从 刘老师口中得知的。 他治疗好几例那个浑身长了个脓疮， 这个肚皮也长， 脚也长， 这个多发性的这些囊肿， 痈脓。 这 个病人呢，他长期多发的，体质抵抗力又很差，消炎药下去 人就顶不了，
16、他就跟那病人讲， 凤阳草医单方， 斧头方。 用 小伸筋草塞到那个鸡里头去炖了，然后吃肉喝汤。 就吃了 两三次，那些痈肿就排得干干净净，全部从肠道里排出来， 也是说一吃进去，这个小伸筋草可以钻到筋骨里头去，把那 些脓浊皮肉的把它拔到肠道里头排掉。它有这种力量，所以它在癌瘤那个攻克里头啊，少不了它 的身影。 还有我们当地把小伸筋草当作这个打药， 跌打药，你跌打就是伤筋动骨啦， 是嘛。 伤筋动骨， 你那筋骨伤了， 你肯定要让他舒展。 所以不小心开车震荡到、撞到或者这 个打架，搞伤过后，就用这个小伸筋草捣烂了，泡酒。 然 后把它炖热来喝上几口，剩下的渣就敷在疮口上，那个局部 疮口，马上那种淤肿就可以看到它慢慢的消退下来。所以掌握了这一招啊， 你在民间跌打损伤， 就有看头了。 哈哈 它 能够活血，能止痛。而且小伸筋草它一年常绿、常青。它叫 抗青。 这个绿色啊，一看就觉得很舒服，像那
