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1、不想手术的物理治疗或者吃药的都可以。近视300度左右这个度数不用做手术，手术是一种创伤，最好的方法就是，不要经常近距离的用 眼，科学点用眼就行，没有好的方法，可以做眼部保健操，只是让眼部肌肉放松， 不能治疗，吃药也是不管用的，可以点缓解视疲劳的眼药水。多做一些眼保健操，另外吃一些补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花 生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。如此保养可大幅度改善近视。1, 远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部 调节放松,眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼，排除杂念，集中精力, 全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶
2、的轮廓.接着把左手掌略高于眼睛前方30 厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒.看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶 25秒,然后再看掌纹.10分钟时间反复20次,一天做三回，视力下降厉害的要增加训 练次数.2, 晶体操转眼：双手托腮，让眼球按上，下，左,右的顺序转动10次,接着再逆时针，顺时针各转 动10次.找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼 睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间 移动目光，往返20次.3, 推拿操采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位.要求取 穴准确,手法轻缓，以局部有酸胀感为度.1.
3、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面，眼眶外上角处）.2. 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先 向下按，然后又向上挤.3. 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）.4. 按太阳穴，轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处）， 然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上外上外下内下，使眼 眶周围的攒竹鱼腰,丝竹空，瞳子寥,球后,承泣等穴位受到按摩.对于假性近视，或预 防近视眼度数的加深有好处.北京大学医学部眼视光学研究中心谢培英教授答：角膜塑形镜又称角膜矫形 镜，它是与人眼角膜表面形态相反的多孤设计透气
4、性隐形眼镜，戴在眼表可使角 膜发生合理的塑形效应，从而降低近视度数，显著提高视力，控制近视发展。角膜塑形镜适应范围较广，不仅限于青少年近视眼患者。首先，患者应无角、 结膜疾病及其他眼病，无戴隐形眼镜的禁忌症。下列近视患者可考虑戴角膜塑形 镜：7岁以上的青少年儿童进行性近视患者；散光小于150度，或散光度数少于 1/3近视度数；常参加娱乐和体育活动，且日间不希望戴眼镜的近视患者。另外，角膜塑形镜特别适合从事特殊职业的中低度近视眼患者，如警察、消 防员、军人、深海潜水员、飞行员等，他们既需要良好的视力，又不允许戴眼镜 或施行近视眼手术。对于做近视眼手术后视力不佳且需要再矫正的患者，角膜塑 形镜也有
5、效。眼科在线门诊提醒：角膜塑形镜的矫治效果有一定的可逆性，矫形镜一旦停 戴后，角膜形状将逐渐恢复原状，其回复的速度与眼的屈光状况和戴镜时间长短 等因素有关。所以，就控制近视而言，需要一个长期戴镜的过程。据中国消费者协会了解的情况，全国大约有20000名学生使用了 OK镜。其 中有24%的使用者出现了不适反应。自2000年秋季以来，先后有11个省市的16 名消费者投诉到中国消费者协会，反映其由于配戴OK镜造成了眼睛伤害，有的 还十分严重。16名消费者中，年龄最小的仅9岁，最大的也只有22岁。16名受 害者全部都是学生。这16名受害消费者中有9人眼角膜发炎、溃疡，5个人为 此动了手术。有4人向人民
6、法院提起诉讼，其余12名消费者及其监护人已表示 准备通过司法渠道讨回公道。他们因使用OK镜矫正近视，眼睛均受到了不同程 度损害，有的耽误了学业，有的跟随家长奔波各地求医问药，有的做了多次手术， 花费数万元视力仍然为零。OK镜对青少年眼睛造成伤害的事件被公开披露后， 有些供货商不辞而别，有的医院以找不到供货商为由，拒绝对消费者进行经济赔 偿。中消协受理了这16起OK镜投诉案件，各地的消费者协会，也接到了类似的 多起投诉。处理结果：OK镜到底是什么？是什么让OK镜引发了这些悲剧？中国消费者协会接 受投诉后，非常重视，立即展开了调查。据国家药品监督管理局发布的关于加 强OK镜管理有关事项的紧急通知中
7、的解释，角膜塑形镜（简称OK镜）是通过 改变角膜的形态来矫治屈光不正的一种矫正器具，在防治近视、特别是控制青少 年近视发展方面尚无有效方法的情况下，角膜塑形术是一种可行的、能获得清晰 裸眼视力的非手术矫正方法。但是，OK镜的作用是暂时的、有限的，疗效是可 逆的。科学合理的配戴是根据已用镜片的矫正效果，不定期地验配更换新镜片， 并不是一付镜片戴到底。为切实保护角膜，出于特定的矫正目标，有的配戴者在 达到所需的目标后即停止使用。配戴OK镜，镜片的清洗、护理也是极为重要的 环节，要定期进行复诊。验配OK镜不是普通的商业行为，也非短期行为，在验 配人员资质、验配单位的设施方面，都有相应的严格要求。由于
8、0K镜是通过改 变角膜的形状来矫治近视的一种矫正器具，不能起到根本的治疗作用。但是，一 些经营者却发布虚假广告，夸大宣传OK镜的效果，让消费者轻信带上0K镜就 可以“彻底告别近视”。更为可恶的是，当0K镜给使用者造成伤害时，责任医 院和经营者百般抵赖，推卸责任。中国消费者协会随即向国家工商行政管理总局 提交专题报告，将中消协掌握的情况汇报，并请有关司局对从事非法经营或者超 范围经营的企业和医院进行调查处理。第十一条经营单位和验配机构应提供经国家药品监督管理局批准的产品使 用说明书，说明书内容至少包括：（一）客观如实地介绍角膜塑形镜的矫治原理，并说明角膜塑形镜的作用是暂 时的、有限的，疗效是可逆的。（二）明确产品适用的视力矫正范围、适应人群。（三）明确禁忌症、注意事项。（四）告知配戴者可能会出现的反应或症状，如：眼部刺激、发痒、不适、眼 中有异物感或擦伤感、眼部发红、惧光、出现异常分泌物等；告知配戴者遇到不 适时应当采取的措施，如：摘下镜片，及时到医院就诊等。（五）明确与该产品配套使用的清洗、消毒与护理液。
