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1、谈谈关于喂孩子吃饭的问题-科学饮食-家庭教育- 喂孩子吃饭是年轻父母的大问题。但孩子吃饭不好，绝对是和父母的教养办法有关。我举两个同事的例子，她们都是老师，但办法不一样，效果也不一样。 1。女儿今年上小学二年级，从小吃饭就是个大问题。带孩子去饭店，没吃几口就下地玩了，实在没有好玩的，还可以跟效劳员聊天，口才真是一级棒！好不容易回到饭桌，有坚持不了多久就说吃饱了。回到家里那就更疯了，左邻右舍都是她的朋友，串门起来，连影子都不见一个。 饿肚子怎么办啊？家里总有吃不完的零食，孩子每天总能在不同的地方找到吃的，随便妈妈怎么藏！好几次，我们都劝这个妈妈，不要再给孩子买零食了，零食有什么营养呢？孩子的妈妈
2、说，不行啊，饭不吃，总不能饿肚子吧。孩子的爸爸要发话的。附零食，包括雪碧可乐等垃圾饮料的坏处助长孩子不肯吃饭的恶习营养成分少，而且含有大量有害物质，如糖精，色素等添加剂，容易致癌。碳酸饮料中含有碳酸成分，腐蚀性强我试过可以冲马桶，会和体内的钙质起化学反馈，导致钙的流失。2。女儿上大学了，至今仍是人人称道的吃饭乖。还是婴儿的时候，妈妈就给她餐具自己学吃饭了。每次乘饭，量少一点，浪费是正常的，学费总是要交一点的。 孩子大了，总是要和父母斗智斗勇的，否那么就不是聪慧孩子了。有一次，女儿不肯吃饭。大人吃完饭后，很自然地把桌子收拾干净。不久，孩子提出要吃饭，妈妈不给，饿了对吗？只能喝水不能吃饭，谁让吃饭
3、时间已经过了呢？孩子饿了一顿，从此，再也不敢耍脾气不吃饭了。妈妈总结说，孩子是要从小做规矩的。很小，孩子就会看大人颜色了，大人的脾气早就摸熟在胸了。一顿不吃就饿两顿，要狠得下心。 再举个例子，是我自己的学生，小时候不肯吃蔬菜，妈妈就骗他，吃了蔬菜会变超人，会想爸爸那样个子高高的，身材强壮有力，骗一句，喂一口，再骗一句再喂一口。别人喂他，只能把蔬菜藏在饭底下，不能给他看见。过了一段时间，好象是很长的一段时间，至少也有半年吧，孩子肯吃蔬菜了。孩子挑食要耐心，大人不吃的小孩也会学样，所以，大人要先改掉自己的坏习惯，以身作那么。 每个孩子都有自己的性格，具体用什么办法有效还是要根据实际情况而定。别人的
4、办法只是参考。不提倡喂饭，有手有脚，不用会退化的！别给孩子养成依赖性，别给孩子养成惰性！有三点要注意，一是心要狠一点，舍得让孩子饿肚子；二是要争取全家人的配合，家里不要藏零食。 给孩子盛饭也有讲究，盛得太多，孩子会胆怯，从而在心理上产生抗拒反馈。可以一点一点来，先盛一点，吃完了激励一下，再盛，每天褒扬一下他的进步。 给孩子用的调羹要小一点，便于掌控。 不要认为多吃鸡鸭鱼肉是吃得好，荤菜只要一个就够了，顶多再加一个半荤。要多给孩子吃蔬菜水果，各种颜色的都要吃，让孩子摄入不同的营养。 烘烤、油炸的食物不适合孩子多吃。 饭菜尽量做得可口，但要少放味精，少放盐，防止青年高血压。 给孩子吃适当的肉食，多运动，尤其是晚饭不能吃过多，否那么容易引起肥胖症，继而引起各种心血管病。由于不当的饮食习惯，已经有越来越多的孩子得了成人才有的病，这是很不应该发生的现象，但现在已经很常见。 不要给孩子吃补品，包括一些据说能帮忙孩子增进食欲的，是我见过好几个孩子过早发育，幼儿园女孩饭量比妈妈还大，还有第二性征出现。
