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日期3月15日地点公司空地参加人员（签名）（见签到表）训练内容1、消防水带的使用；2、灭火器的使用步骤分解和现场示范；训练效果评估及改 进建议消防设施使用熟练度良好，应继续保持；编号：11-02-2日期6月3日地点公司空地参加人员（签名）（见签到表）训练内容1、100*4米往返跑；2、俯卧撑20*3次；3、深蹲20*3次；训练效果评估及改 进建议应加强员工体能训练的频次，增强救援人员身体素质；
