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1、高中学习计划与目标篇一：高中学习计划详细规划数学：听课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不能漏一题，此外最重要的是认真，细心，错题更正本一定要可看，讲完一节看一遍，笔记本也是。语文：上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，听课一定要认真。多记些名人名言，拼音，诗词。英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习，此外，数学，语文也要复习。用书一定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。历史：背一定要细心，耐心，系统化。借高二下学期的序言，早上 6： 30 以前读。政治：上课认真听，课本要重
2、中有重地读。早上还有 10分钟读地理：上课前一定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。傍晚历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上面上面的都只是一些学科五方面。生活上早上跑一圈步，傍晚隔一个月去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5 分钟生物。1 、每天有效学习时间最少保持在56小时2 、学习时间最好固定在：上午8： 30-11 ： 30，下午14： 30-17：30；晚上19： 30-21 ： 30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。3 、制定自己的学习计划，弄清楚大家应该知道在
3、黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2 个小时，但2 小时过后任务还没有全面完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。4 、学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的学科知识题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，快捷你们以后的查
4、阅和复习。5 、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/ 喜欢和厌恶的科目钟爱交叉进行。避免偏科现象。6 、不要前在赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，方才复习一下着力点才是根本。7 、有自己解决不了的环境问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让黄冈我们黄冈网校为你释疑吧！8 、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划！风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步！与初中相比，高中的学习有一些博尔希夫卡捷伊特点：知识量 大；学科内容深，学
5、科知识的抽象概括性占上风，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；综合性、系统性强，要理解或解决一个结构性问题，往往多半需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的天天内容很多，如果次序不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能蠢事学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的终极目标达至，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。每个人的详细情况不同，学习计划也除非因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：黄金时间来记忆首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6: 00-7:00 头脑清醒，记忆效果比较好，上午
6、、下午都全盘考虑有课程安排学习比较紧张，中午休息30-50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充 沛早晨的精力学习。而从早到晚如果不能保证 7-8小时睡眠，生命效 果也会降低。尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率钻研最高。在了解了研读自己的最佳学习周末之后，按照它全权负责来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有休息时间限制为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习严格控制和复习要做到三限制：即限定时间、限定
7、速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分之时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。对照计划反省计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日减半补上。如：反省自己，当天的计划基本完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励金奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，不但应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，或使其更好地促进学习。公开学习计划少数高中生自我缺乏自我约束专业知识，这样的同学在草拟修定学习计划后，最好向家长、
8、老师或者同班同学宣布。这样示范作用做一方面会起到监察作用，也会起到自律一个强迫约束效果，当自己不能坚持之时，马上就会想到：“是否自己会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实施自己的计划”。关于理科的复习与特训，首先是公式，对公式要十分熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类用一个本子整理三遍一遍，做题的时候强化这些备考表达式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解
9、答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写成他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应单个的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的花纹，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些.关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，大多是熟知 如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能无法知道答案。关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解作文描述过程的过程.科学的、实际的某项学习计划。一定能提高学习成绩早上 6 点 -8 点：一日之计在于
10、晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面 复习。早上8 点 -9 点：据试验结果显示，此时人的耐力处于获得最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的的攻坚内容。上午9 点 -11 点：试验表明这段时间短期市场记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西成功进行“突击”，可事半功倍。正午 13 点 -14 点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15 点 -16 点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需有“永久记忆”的东西。傍晚17 点
11、-18 点：试验显示这是完成复杂基本完成计算和较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂量度和段时间费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可两分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。以下是一位高考优秀高考的每日作息时间表，可供参考：每天6： 00 起床， 6： 30-7： 30复习英语，7： 40-9： 40复习数学，9： 50-11 ： 50 机动安排；中午午休；下午2： 00-4： 00 复习化学，4： 10 -6 ： 10 复习物理；晚上2 个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为重，多看课本或多做习题，要掌握好。呵呵 .语文英语
12、为记忆性知识，估计值贵校会分配晨读，国文靠自己的阅读，英语为语法+单词（高中背单词很重要），既然你以后走理科路线，那么你要着重着重将磁学知识学好。在高三上学期你就回知道，理科靠物理。物理靠基础，如果你高一搞不好物理，基本上可以说你理科理工科会残废了。切不可将历史可看地理政治看很重，你选择理科路，文科知识你数理化在上课就能做好。即使高一有这三科拖你后腿致使你整体成绩不佳也，因为你有杀手锏强悍的理科知识。忘记说一点了，做笔记很重要很重要，笔记不是抄课本知识点，而是总结知识点，将老师出题的不同解法记录下来、自己试卷批改后不要珍惜，将里面经典题目用小刀剪切贴在笔记，在在下面做出解法。以后考试前2 遍课
13、本 +3遍笔记（其实笔记应该是没事就翻看看的）, 而且到被用高三的时候也会用到。说了这么多我的剖析就是：抓住课上+课下适度复习（不用花费太多时间）+阅读好书+背单词+记笔记，常翻阅。篇二：中学生如何制定高效高效的学习计划高中生如何制定高中生高效的学计划作为高中生，制定一个切实可行的学习计划是十分必要的。当议案你认识到学习提案的意义，并着手制订学习计划时，千万不要以为只要有了学习自己的学习成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的点子。过去已经形成的不好习惯，无长时间的努力克服，是不会自动消除的；而学习长期的提高也只有在效率坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。一、注意自我管理为了确保提案的落
14、实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。投资计划信息的全过程是：确立目标 - 采取措施 - 安排时间 - 严格执行 - 检查验收。可以制定一个提案动议检查验收表，讲授即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后需要进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划案是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切预防措施，坚决执行下去。二、确保学习时间对于学习基础不是极好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由民主学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学
15、习任务就很不容易了。但随着学习发展水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而休息时间自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般小学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的即使落实。只要恪守秉持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会加速改变。一个学生如果能感到自己学习上与有差异，并且处境希望改变这种学习经济状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就可以会努力去提高在校常规学习时间的效率，以不断增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习越来越大，一个新颖的学习局面也就会逐渐到来。三、学习心无旁骛有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习使用效率；还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以冀望借力时间。这些说法是毫无科学
