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1、宁夏枸杞叶茶、枸杞芽茶的功效枸杞叶亦是蔬菜，亦是药材，作为蔬菜，枸杞叶多数用来滚汤，像枸 杞猪肝汤、咸蛋枸杞汤、宁夏西北浓情枸杞叶茶等，枸杞粥也是不错的吃 法。枸杞叶鸡肝汤的做法“春天采其叶，名为天精草。夏天采其花，名为 长生草。秋天采其子，名为枸杞子。冬天采根皮，又称仙人杖。四季服用， 可与天地同寿。”是一首关于枸杞的歌谣，其中天精草就是指的枸杞叶或 枸杞菜。春天多吃枸杞叶能收到补肝气、益精明目的良好效果。在广东番 禺很流行的猪杂粥，是以粥为底，猪杂边涮便吃，最后再下枸杞叶，这时 的粥吃起来有肉类的香甜，又有枸杞叶的清香，十分“和味”。米浆枸杞 叶则是一款养阴美容的靓粥品，准备大米、枸杞叶和
2、少量枸杞子，大米洗 净，用温水浸泡 15 分钟，然后用双手揉搓大米，制作出浓白的米浆，倒 入锅里烧开后再熬几分钟，放入洗净的枸杞叶和枸杞子，煮3 分钟，下盐 和鸡粉调味便可。枸杞子能入药，而枸杞叶的营养价值一点也不比枸杞子 低，枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价值外，还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素，对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。其清除肝脏 毒素能力是一般枸杞果实的 50倍以上。枸杞叶在中医上被称为“地仙”， 除了作蔬菜食用，现在市面上还有枸杞叶茶，是一种较新型的有益饮品。 饮用枸杞叶茶可以像普通的绿茶、乌龙茶一样冲泡，也可以配些冰糖、枸 杞子，口感更好外，滋润的效果更明显。枸杞叶茶
3、、枸杞芽茶的功效从古 至今枸杞都是中医药较推崇的一味滋补药材，枸杞通身是宝，它的叶、茎、 花、子、根、皮均有医疗保健作用，而枸杞叶、枸杞芽绝大部分营养成份 都囤积在嫩芽及嫩叶之中，并集茶叶和枸杞全身好处于一身，是强身壮体、 延年益寿、美容养颜的佳品，具体体现为：枸杞叶茶有许多功效，其显著 的功效有三：改善睡眠，降低血压，通肠润便，所含营养物质及作用分述 于后。1、含钙高与降血压和降血脂的关系。研究证明，摄入高钙能有效 降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与含丰富的钙有关。 2、 丰富的铁锌含量与增强人体免疫功能和补血作用：铁的含量非常高，仅次 于发菜、蘑菇、紫菜、丰富的铁是补血的有效成份
4、；锌的含量也很丰富， 这几种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。 3、丰 富的 VE、VA 与明目、防癌的关系，胡萝卜素含量非常高，超过新鲜胡萝 卜一倍以上。4、植物胰岛素：枸杞叶茶中含有丰富的枸杞叶蛋白，试验 证明枸杞叶蛋白有胰岛素样抗脂解作用，能降低血糖。 5、植物牛奶与滋 补强身剂：育新枸杞叶茶胡萝卜素的含量超过新鲜胡萝卜中含量的一倍以 上，Ve比含量51. 34mg/100g，相当于植物油中含量的2倍，干枸杞的4 倍。6、清热解毒，美容养颜，通肠润便，枸杞叶茶属凉性。长期饮用能 清除体内特别是面部的毒素，有养颜美容作用，还可治便秘。 7、在丰富 的氨基酸总量中，人体能直
5、接吸收的游离氨基酸占50%以上，并含有3%的 糖，经检测 18 种氨基酸及钙、铁、锌、硒、粗蛋白的含量分别是枸杞果 的 235 倍。宁夏育新枸杞粒大、色红、肉厚，糖类物质总量 62.2%、多 糖4. 38%、粗蛋白13.7%、粗脂肪2. 75%、氨基酸9.40mg/100mg,并含有 人体所需的多种微量元素和营养成份，是上好的滋补佳品。枸杞子含有甜 菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等 ,其味甘性 平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效 ,其味甘，性平，归肝、肾 经。枸杞叶亦是蔬菜，亦是药材，作为蔬菜，枸杞叶多数用来滚汤，像枸 杞猪肝汤、咸蛋枸杞汤、宁夏西北浓情枸杞叶茶等，
6、枸杞粥也是不错的吃 法。枸杞叶鸡肝汤的做法“春天采其叶，名为天精草。夏天采其花，名为 长生草。秋天采其子，名为枸杞子。冬天采根皮，又称仙人杖。四季服用， 可与天地同寿。”是一首关于枸杞的歌谣，其中天精草就是指的枸杞叶或 枸杞菜。春天多吃枸杞叶能收到补肝气、益精明目的良好效果。在广东番 禺很流行的猪杂粥，是以粥为底，猪杂边涮便吃，最后再下枸杞叶，这时 的粥吃起来有肉类的香甜，又有枸杞叶的清香，十分“和味”。米浆枸杞 叶则是一款养阴美容的靓粥品，准备大米、枸杞叶和少量枸杞子，大米洗 净，用温水浸泡 15 分钟，然后用双手揉搓大米，制作出浓白的米浆，倒 入锅里烧开后再熬几分钟，放入洗净的枸杞叶和枸杞
7、子，煮3 分钟，下盐 和鸡粉调味便可。枸杞子能入药，而枸杞叶的营养价值一点也不比枸杞子 低，枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价值外，还有甜菜碱和枸杞叶 蛋白素，对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。其清除肝脏 毒素能力是一般枸杞果实的 50倍以上。枸杞叶在中医上被称为“地仙”， 除了作蔬菜食用，现在市面上还有枸杞叶茶，是一种较新型的有益饮品。 饮用枸杞叶茶可以像普通的绿茶、乌龙茶一样冲泡，也可以配些冰糖、枸 杞子，口感更好外，滋润的效果更明显。枸杞叶茶、枸杞芽茶的功效从古 至今枸杞都是中医药较推崇的一味滋补药材，枸杞通身是宝，它的叶、茎、 花、子、根、皮均有医疗保健作用，而枸杞叶、枸
8、杞芽绝大部分营养成份 都囤积在嫩芽及嫩叶之中，并集茶叶和枸杞全身好处于一身，是强身壮体、 延年益寿、美容养颜的佳品，具体体现为：枸杞叶茶有许多功效，其显著 的功效有三：改善睡眠，降低血压，通肠润便，所含营养物质及作用分述于后。1、含钙高与降血压和降血脂的关系。研究证明，摄入高钙能有效 降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与含丰富的钙有关。 2、 丰富的铁锌含量与增强人体免疫功能和补血作用：铁的含量非常高，仅次 于发菜、蘑菇、紫菜、丰富的铁是补血的有效成份；锌的含量也很丰富，这几种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。 3、丰 富的 VE、VA 与明目、防癌的关系，胡萝卜素含
9、量非常高，超过新鲜胡萝 卜一倍以上。4、植物胰岛素：枸杞叶茶中含有丰富的枸杞叶蛋白，试验 证明枸杞叶蛋白有胰岛素样抗脂解作用，能降低血糖。 5、植物牛奶与滋 补强身剂：育新枸杞叶茶胡萝卜素的含量超过新鲜胡萝卜中含量的一倍以 上，Ve比含量51. 34mg/100g，相当于植物油中含量的2倍，干枸杞的4倍。6、清热解毒，美容养颜，通肠润便，枸杞叶茶属凉性。长期饮用能清除体内特别是面部的毒素，有养颜美容作用，还可治便秘。 7、在丰富 的氨基酸总量中，人体能直接吸收的游离氨基酸占50%以上，并含有3%的 糖，经检测 18 种氨基酸及钙、铁、锌、硒、粗蛋白的含量分别是枸杞果 的 235 倍。宁夏育新枸
10、杞粒大、色红、肉厚，糖类物质总量 62.2%、多 糖4. 38%、粗蛋白13.7%、粗脂肪2. 75%、氨基酸9.40mg/100mg，并含有人体所需的多种微量元素和营养成份，是上好的滋补佳品。枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等 ,其味甘性 平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效,其味甘，性平，归肝、肾 经。枸杞叶亦是蔬菜，亦是药材，作为蔬菜，枸杞叶多数用来滚汤，像枸 杞猪肝汤、咸蛋枸杞汤、宁夏西北浓情枸杞叶茶等，枸杞粥也是不错的吃 法。枸杞叶鸡肝汤的做法“春天采其叶，名为天精草。夏天采其花，名为 长生草。秋天采其子，名为枸杞子。冬天采根皮，又称仙人杖。四季服
11、用， 可与天地同寿。”是一首关于枸杞的歌谣，其中天精草就是指的枸杞叶或 枸杞菜。春天多吃枸杞叶能收到补肝气、益精明目的良好效果。在广东番 禺很流行的猪杂粥，是以粥为底，猪杂边涮便吃，最后再下枸杞叶，这时 的粥吃起来有肉类的香甜，又有枸杞叶的清香，十分“和味”。米浆枸杞 叶则是一款养阴美容的靓粥品，准备大米、枸杞叶和少量枸杞子，大米洗 净，用温水浸泡 15 分钟，然后用双手揉搓大米，制作出浓白的米浆，倒 入锅里烧开后再熬几分钟，放入洗净的枸杞叶和枸杞子，煮3 分钟，下盐 和鸡粉调味便可。枸杞子能入药，而枸杞叶的营养价值一点也不比枸杞子 低，枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价值外，还有甜菜碱和枸
12、杞叶 蛋白素，对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。其清除肝脏毒素能力是一般枸杞果实的50倍以上。枸杞叶在中医上被称为“地仙”， 除了作蔬菜食用，现在市面上还有枸杞叶茶，是一种较新型的有益饮品。 饮用枸杞叶茶可以像普通的绿茶、乌龙茶一样冲泡，也可以配些冰糖、枸 杞子，口感更好外，滋润的效果更明显。枸杞叶茶、枸杞芽茶的功效从古 至今枸杞都是中医药较推崇的一味滋补药材，枸杞通身是宝，它的叶、茎、 花、子、根、皮均有医疗保健作用，而枸杞叶、枸杞芽绝大部分营养成份 都囤积在嫩芽及嫩叶之中，并集茶叶和枸杞全身好处于一身，是强身壮体、 延年益寿、美容养颜的佳品，具体体现为：枸杞叶茶有许多功效，其显
13、著 的功效有三：改善睡眠，降低血压，通肠润便，所含营养物质及作用分述于后。1、含钙高与降血压和降血脂的关系。研究证明，摄入高钙能有效 降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与含丰富的钙有关。 2、 丰富的铁锌含量与增强人体免疫功能和补血作用：铁的含量非常高，仅次 于发菜、蘑菇、紫菜、丰富的铁是补血的有效成份；锌的含量也很丰富， 这几种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。 3、丰 富的 VE、VA 与明目、防癌的关系，胡萝卜素含量非常高，超过新鲜胡萝 卜一倍以上。4、植物胰岛素：枸杞叶茶中含有丰富的枸杞叶蛋白，试验 证明枸杞叶蛋白有胰岛素样抗脂解作用，能降低血糖。 5、植物牛
14、奶与滋 补强身剂：育新枸杞叶茶胡萝卜素的含量超过新鲜胡萝卜中含量的一倍以 上，Ve比含量51. 34mg/100g，相当于植物油中含量的2倍，干枸杞的4 倍。6、清热解毒，美容养颜，通肠润便，枸杞叶茶属凉性。长期饮用能 清除体内特别是面部的毒素，有养颜美容作用，还可治便秘。 7、在丰富 的氨基酸总量中，人体能直接吸收的游离氨基酸占50%以上，并含有3%的 糖，经检测 18 种氨基酸及钙、铁、锌、硒、粗蛋白的含量分别是枸杞果 的 235 倍。宁夏育新枸杞粒大、色红、肉厚，糖类物质总量 62.2%、多 糖4. 38%、粗蛋白13.7%、粗脂肪2. 75%、氨基酸9.40mg/100mg,并含有 人
15、体所需的多种微量元素和营养成份，是上好的滋补佳品。枸杞子含有甜 菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等 ,其味甘性 平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效 ,其味甘，性平，归肝、肾 经。枸杞叶亦是蔬菜，亦是药材，作为蔬菜，枸杞叶多数用来滚汤，像枸 杞猪肝汤、咸蛋枸杞汤、宁夏西北浓情枸杞叶茶等，枸杞粥也是不错的吃 法。枸杞叶鸡肝汤的做法“春天采其叶，名为天精草。夏天采其花，名为 长生草。秋天采其子，名为枸杞子。冬天采根皮，又称仙人杖。四季服用， 可与天地同寿。”是一首关于枸杞的歌谣，其中天精草就是指的枸杞叶或 枸杞菜。春天多吃枸杞叶能收到补肝气、益精明目的良好效果。在广东番 禺
16、很流行的猪杂粥，是以粥为底，猪杂边涮便吃，最后再下枸杞叶，这时 的粥吃起来有肉类的香甜，又有枸杞叶的清香，十分“和味”。米浆枸杞 叶则是一款养阴美容的靓粥品，准备大米、枸杞叶和少量枸杞子，大米洗 净，用温水浸泡 15 分钟，然后用双手揉搓大米，制作出浓白的米浆，倒 入锅里烧开后再熬几分钟，放入洗净的枸杞叶和枸杞子，煮3 分钟，下盐 和鸡粉调味便可。枸杞子能入药，而枸杞叶的营养价值一点也不比枸杞子 低，枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价值外，还有甜菜碱和枸杞叶 蛋白素，对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。其清除肝脏 毒素能力是一般枸杞果实的50倍以上。枸杞叶在中医上被称为“地仙”， 除了作蔬菜食用，现在市面上还有枸杞叶茶，是一种较新型的有益饮品。 饮用枸杞叶茶可以像普通的绿茶、乌龙茶一样冲泡，也可以配些冰糖、枸 杞子，口感更好外，滋润的效果更明显。枸杞叶茶、枸杞芽茶的功效从古 至今枸杞都是中医药较推崇的一味滋补药材，枸杞通身是宝，它的叶、茎、 花、子、根、皮均有医疗保健作用，而枸杞叶、枸杞芽绝大部分营养成份 都囤积在嫩
