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1、新学期五中落实双减五项管理工作睡眠管理制度为规范我校学生睡眠监测工作，保证学校获取客观准确的学生睡眠资料，推动全体学生养成良好的睡眠习惯，促进我校教育教学的发展，特制定本规定。一、睡眠管理要求（一）合理布置作业。布置作业坚持“难易适度、数量适当“的原则，不额外布置课后作业。（二）严禁学业过重挤占睡眠时间小学生睡眠时间保证10小时，杜绝学业过重挤占睡眠时间。学校加强作业统筹管理，班主任合理调控学生书面作业总量，教导处严格把关，一二年级无书面作业，三-六年级书面作业总量保证在一小时内完成，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，在校内基本完成书面作业，防止作业过重挤占睡眠时间。（三）保证学生睡眠时间
2、。我校严格执行，上午上课不早于8：00,不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，住宿生上午上课前以自习为主。通过告家长一封信的形式，告知并督促家长保证学生在校外的时间也能按时就寝，保证睡眠时间。（四）根据上级文件要求小学生睡眠时间每天达到10小时。根据疫情防控要求以及家长的工作时间，方便家长对学生入学时的管理，学生分批于上午8：00后到校，我校将上午第一节课定为8：55,T午到校时间为13：30分，13：40上课。（五）早到学生管理及活动安排（1）因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时，必须通知值周教师和班主任提前到岗，避免因无人管护出现安全事故。（2）作息时间实行以后，要求学
3、生无特殊情况不允许提前到校。（3）对于因伤病残障等原因行动不便的学生，允许在家长的陪护下适当提前进入校园，但家长必须与学生所在班级班主任做好交接方可离开，确保学生在校有人管护。（六）学生睡眠监测工作应坚持科学、统一、系统的原则，做到组织严密、取样客观、操作规范、结果准确。（七）建立家校沟通机制，了解与指导学生充分睡眠，引导家庭合理安排学生一日生活常规。教育学生晩饭后不玩手机，适当看益智类儿童电视节目、新闻联播等。（八）家校配合，保障学生睡眠时长。为保证学生充足睡眠时间，学校通过升旗仪式、班会、网校、微信公众号及班级家长群向家长广泛宣传保证学生睡眠管理工作的重要意义，科学指导家长督促学生每天保证
4、睡眠时间达到10小时。二、建立睡眠监管领导小组我校成立学生睡眠管理工作领导小组，全面负责此项工作。组长：副组长：成员：各班主任。领导小组下设办公室，由XXX同志兼任办公室主任，负责日常工作。职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。三、制定制度，分工落实（一）明确学生睡眠时间要求根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到1
5、0小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。（二）统筹安排学校作息时间1、学生在家阶段由家长和学生结合学生个体睡眠状况等实际，在保证学生睡眠时间要求前提下，合理确定学生晩上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝，保证学生每天睡眠时间达达到10小时。学校建议学生每天12：2013：50为午休时间。2、晚上睡眠时间不能少于10小时，就寝时间一般不晚于21：10,学校、家庭应共同努力，确保学生充足睡眠时间。（三）完善措施，加强监督保障各班级要加强宣传，畅通家校沟通渠道，紧密家校联系，对家长的意见与建议，要髙度重视、及时回应，争取家长理解支持，切实把工作做实做好。各科室要把各
6、年段落实课程计划和作息时间情况纳入开学检查、年度考核和责任督学督导内容，采取定期和不定期的方式进行督导检查。校长室将对通知落实情况不定期组织检查，对不执行课程计划和违反作息时间的教师，依照规定坚决制止。（四）严禁学校利用双休日等组织学生补课1、统一实行国家规定的每周5天工作制。其中，严禁学校利用周六、周日、寒暑假和法定节假日组织学生进行任何形式的教学活动。不得利用中午休息时间组织学生进行任何形式的集体上课、补课和做作业。要采取措施保证学生每天有10小时的睡眠时间。教师布置作业必须坚持“难易适度、数量适当的原则，以中等学业水平的学生为参照，并精选习题。2、一、二年级书面作业当堂课内完成，不布置课
7、外作业；三、四年级的书面作业一般应在课内完成，每天的课外作业（按学业成绩中等学生测算，以下同）完成期间不超过30分钟；五、六年级每天的课外作业完成时间不超过45分钟;音乐、美术、信息技术等课程原则上不布置课外书面作业。3、提倡布置活动性、实践性、探究性课外作业，严禁布置简单重复和惩罚性的作业。学校应对老师安排的作业量及学生完成作业的时间进行跟踪调查，定期回收分析。4、睡眠管理上，要把家庭和学校的边界划出来，通过家长培训会等线上和微信、美篇等线下方式将国家政策和学校制度告知家长，要求家长必须站在注重孩子身心健康的角度，严格孩子睡眠时间，保证达到国家标准，保证学生每天有10小时的睡眠时间，确保孩子
8、们睡眠充足。（五）严禁教师“拖堂”侵占学生课间休息按照学校相关规定，全面落实课程计划的各项要求，开齐课程，开足课时。严格按照课程计划组织教育教学活动，未经批准，不得随意更改教育教学计划、随意增加教学内容、随意提高课程内容难度和要求、随意停课放假。严禁教师”拖堂侵占学生课间休息、锻炼和活动时间，不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。（六）指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晩上就寝时间，小学生就寝时间一般不晩于21：20;初中生一般不晩于22：00;高中生一般不晩于23：00o（七）严禁学校利用双休日等
9、组织学生补课（八）加强宣传教育通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面的知识科普，引导学生养成良好的作息习惯。定期向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性，提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、家庭增负。四、加强监管（一）学校不断努力贯彻“睡眠令，家长、学生却不买账，主要原因在于采用了“头疼医头、脚疼医脚的线性思维。加强学生睡眠管理，需要树立系统思维。放学后的校外时间是学生管理的监管空当，加强睡眠管理，还要注意这些空当时间。学校要密切注重校园周边的网吧、游戏厅、书店、文具店等经营场所，并协调相关部门，形成深入宣传、重点清理、集中整治、长效监管机制。（二）加强宣传引导。
10、加强学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”，是贯彻落实国家和省教育工作会议精神的具体体现，是促进学生健康成长的有效路径，也是教育高质量发展的必然要求。中小学部要加强宣传引导，充分发挥家长学校的家校沟通纽带作用，并通过印发致家长一封信、召开家长会、班会等形式，使“五项管理”制度家长知晓，学生熟记，让学生、家长以及社会各界普遍认同并广泛支持，使家长尽到监护责任，不给孩子布置额外家庭作业，督促孩子按时休息,积极参加体育锻炼监督孩子不阅读有害读物，不看不健康的影视片，不玩有害游戏，教育孩子自觉遵守“五项管理制度，形成家校共育合力。（三）每学年初完成新生和插班生的家访工作，并做好家访记录。对于“
11、五项管理要宣传到位。（四）坚持以人为本，转变观念，引导教师树立正确的价值观、质量观和人才观，明确“五项管理”的重要意义，确保“五项管理”工作落到实处。备用方案为避免学生课业负担过重，学生睡眠时间不足，影响学生的健康成长和课堂教学质量，违背素质教育倡导的“全面发展“的教育理念，根据进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知要求，结合我校实际，制定以下方案。一、睡眠管理领导小组组长：XXX副组长：XXX,XXX成员：XXX,XXX,XXX,XXX二、指导思想认真学习领会中央文件精神，全面准确把握“双减”要义，把思想和认识统一到XX、XX重大部署上来，提高政治站位，强化责任担当，努力抓好“双减”工作落实。
12、学校通过召开会议、线匕学习等方式组织全体教职员工认真学习和研究，加紧落实“双减”的各项工作。：一、具体要求（一）严格招生管理。我校要严格做好就近入学工作，减少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间O要适当推迟小学、初中学生的到校时间，让学生多睡一会，并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长。（二）探索实施学生午睡管理。加强中午配餐学生午睡管理工作，倡导回家午餐学生由家长指导午睡，保证学生精力充沛。（三）抓好“睡眠管理”工作，关系学生健康成长、全面发展，要切实提高思想认识。学校要站在家长角度、社会角度、国家层面去通盘考量，增强工作使命感、责任感、紧迫感。（四）学校、教师要进一步加强家校联系
13、，发挥家校合力，加强学生睡眠时间的监督。召开家长会，让家长充分认识到学生睡眠的重要性，提高思想认识，配合指导学生统筹利用好回家后时间、营造温馨舒适的生活就寝环境等。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相对应整改意见。（五）学生睡眠监测资料属保密资料。学校各科室理应采取必要的保密及安全措施，对有关工作人员进行保密教育,做好监测数据和资料的保管、保密工作。未经学校同意，不得向任何个人提供监测数据和资料。（六）防止学业过重挤占睡眠时间各学校要提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生
14、书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常唾眠时间。（七）统筹安排学校作息时间学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，学生上午第一节课上课时间固定为&20,学生在&20点前到校不视为迟到，如家庭有特殊情况，学生也能够提前到校，学校做到随到随进。学校&20前不进行统一授课。（八）严格招生管理。我校要严格做好就近入学工作，减少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间O按省里规定，尽量让学生多睡一会，并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长。（九）加强宣传教育通过班队会课、科学课加强学生关于睡眠方面的知识科普，引导
15、学生养成良好的作息习惯。定期向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性，提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、家庭增负。四、制定制度，分工落实（一）严禁教师”拖堂侵占学生课间休息按照学校相关规定，全面落实课程计划的各项要求，开齐课程，开足课时。严格按照课程计划组织教育教学活动，未经批准，不得随意更改教育教学计划、随意增加教学内容、随意提高课程内容难度和要求、随意停课放假。严禁教师“拖堂侵占学生课间休息、锻炼和活动时间，不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。（二）教师课堂上要注重学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时提醛学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。（三）统筹安排学校作息时间。按照省级教育行政部门要求，小学上午上课时间一般不早于8：20。学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；学校合理安排课间休息和下午上课时间,家长保障学生必要的午休时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。（四）学校要加强对作息时间实施情况的监督和指导，坚决制止违反规定擅自提早开展集体教育教学活动的行为，对违反规定的班级或教师予以教育，校领导将不定期对此项工作进行检查。（五）防止学业过重挤占睡眠时间切实提升课堂教学实效，加强
